200812 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:32

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12月31日(水)

起床時刻:07時00分

嫁さんにたたき起こされました。

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12月30日(火)

起床時刻:08時00分

年末になって緩みました。

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12月29日(月)

起床時刻:07時00分

風邪のため、子育てサボってます。

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12月28日

起床時刻:07時30分

風邪気味なので、自分を甘やかしました。

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12月27日

起床時刻:05時30分

今年はこの調子で暮れていくのでしょうか?

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12月26日(金)

起床時刻:05時30分

早朝、嫁さんの田舎から米が一俵届き・・・。

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12月25日(木)

起床時刻:05時30分

相変わらず眠りが浅いです・・・。

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12月24日(水)

起床時刻:05時30分

ぐっすり眠りたい・・・。

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12月23日(火)

起床時刻:05時30分

安定してるっていうのは良いことなんですけどね・・・。

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12月22日(月)

起床時刻:05時30分

あっという間に時間が過ぎ去っていってしまいます。

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12月21日

起床時刻:05時30分

今月は4時台、無理そうですね・・・。

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12月20日

起床時刻:05時30分

比較的娘がぐずる時間が安定してきたような・・・。

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12月19日(金)

起床時刻:05時30分

なんだか横着しているみたいですけど・・・だいたいこんな時間に目覚めてます。というか夜中何度も・・・。

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12月18日(木)

起床時刻:05時30分

寝たのは2時近かったはずなんだが???

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12月17日(水)

起床時刻:05時30分

・・・。特に変化はなく・・・。

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12月16日(火)

起床時刻:05時30分

夜中、ぐずらなかったので比較的睡眠の質は良かったです。

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12月15日(月)

起床時刻:05時30分

やはり夜中に娘にミルクをあげるとき酒が残ってたらまずいと思うので、ちょっと止めようかな・・・。やめるのよそうかな♪

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12月14日

起床時刻:05時30分

いつもは3時頃娘がぐずるのに、今朝は静かだったなあ・・・。5時半からぐずり始めたけど。

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12月13日

起床時刻:05時30分

午前3時頃、決まって娘がぐずりだします。ということは、いつもより早く寝て、この時間に起きちゃえば良いのか・・・。すごい!!

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12月12日(金)

起床時刻:05時30分

相変わらずの睡眠不足です・・・。

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12月11日(木)

起床時刻:05時30分

何とか今月は、4時台をキープしたいものですね。

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12月10日(水)

起床時刻:05時30分

起床時間が実はあいまいです。娘にミルクをあげた3時に起きたといえばいえるし・・・。オシメを替えた4時ともいえるし、どうなんでしょう?
正確にはやはり床から這い出した時間だろうな・・・

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12月09日(火)

起床時刻:05時00分

嫁さんの実家の義母、義兄が田舎に帰るため見送り。

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12月08日(月)

起床時刻:05時30分

相変わらずの睡眠不足です・・・。

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12月07日

起床時刻:05時30分

何時に寝て、何時に起きてるのかだんだん判らなくなってきましたねえ・・・。

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12月06日

起床時刻:05時00分

乱高下。

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12月05日(金)

起床時刻:03時30分

赤ん坊のミルクをあげるために起こされて、そのまま起きることにしました。

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12月04日(木)

起床時刻:05時30分

娘に起こされました・・・。

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12月03日(水)

起床時刻:01時30分

何だかずるのような気もするけれども、本当にこの時間に起床しました。

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12月02日(火)

起床時刻:05時30分

夜中に何度か起きてミルクを与えているので大目にみてください。

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12月01日(月)

起床時刻:06時30分

いきなり月初に寝坊しました。

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