200906 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:41

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06月30日(火)

起床時刻:04時30分

頑張ってます。

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06月29日(月)

起床時刻:05時00分

何とか・・・這いおきましたという感じ・・・。

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06月28日

起床時刻:05時30分

熟睡。

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06月27日

起床時刻:05時10分

気持ちよい目覚め。

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06月26日(金)

起床時刻:04時30分

目覚ましが鳴る前から目が覚めた・・・。

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06月25日(木)

起床時刻:06時30分

疲れが抜けないな~。

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06月24日(水)

起床時刻:06時30分

今月はいけませんね・・・。

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06月23日(火)

起床時刻:06時30分

なかなかシャキッとしません。

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06月22日(月)

起床時刻:05時45分

3時就寝ではね・・・。

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06月21日

起床時刻:04時30分

下旬はこのペースで・・・。

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06月20日

起床時刻:06時30分

何やってんだか・・・。

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06月19日(金)

起床時刻:06時30分

さすがに眠くてですねえ・・・。

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06月18日(木)

起床時刻:06時00分

V字回復ではなく・・・

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06月17日(水)

起床時刻:03時45分

やればできるということで・・・。

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06月16日(火)

起床時刻:06時00分

6時間寝ないと持たなくなってきたのか?

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06月15日(月)

起床時刻:06時00分

緩みっぱなしです。

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06月14日

起床時刻:05時30分

なんとか・・・やっと・・・。

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06月13日

起床時刻:06時00分

・・・。だめだなあ~。

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06月12日(金)

起床時刻:05時30分

やれやれ・・・。なかなかスッキリしないなあ・・・。

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06月11日(木)

起床時刻:05時30分

睡眠は深いはずなんだが・・・。

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06月10日(水)

起床時刻:05時50分

なかなかどうも・・・。

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06月09日(火)

起床時刻:05時50分

安定しないなあ・・・。

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06月08日(月)

起床時刻:05時50分

私のというより、娘の起床時間ですな・・・。

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06月07日

起床時刻:06時12分

涼しいから良く眠れるのでしょうか???と、寝坊の弁。

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06月06日

起床時刻:06時30分

あれれ???無茶苦茶眠いっす。

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06月05日(金)

起床時刻:06時30分

いかんな・・・。夜更かししちゃ。

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06月04日(木)

起床時刻:05時00分

よし!!明日は4時台だ。

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06月03日(水)

起床時刻:05時20分

夢の多い眠りだった。え~っと、夢のある夢じゃなくて、つまり眠りが浅かったということで・・・。

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06月02日(火)

起床時刻:06時30分

子供のせいにしてはいかんのだが・・・夜中2回起こされた・・・。

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06月01日(月)

起床時刻:05時30分

夜中に目覚めると、いかんな・・・。

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