201006 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:17

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06月30日(水)

起床時刻:04時29分

月末になって、ようやく面目を保った。

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06月29日(火)

起床時刻:06時00分

今月は緩んじゃったなあ・・・。

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06月28日(月)

起床時刻:06時00分

あらら・・・。

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06月27日

起床時刻:07時00分

完全にペースを乱した・・・。

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06月26日

起床時刻:05時30分

もう、気の進まない呑み会には出るのよそう。

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06月25日(金)

起床時刻:05時59分

後半乱れています・・・。

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06月24日(木)

起床時刻:07時00分

またやってしまいました・・・。

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06月23日(水)

起床時刻:05時00分

うむむ・・・。何とか4時台へ戻さねば・・・。

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06月22日(火)

起床時刻:05時30分

完全復活しないと・・・。

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06月21日(月)

起床時刻:06時30分

ま、まずいなあ・・・。

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06月20日

起床時刻:05時30分

まずいなあ。チョッとくじけてるなあ・・・。

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06月19日

起床時刻:05時30分

ちょいと乱れてる。

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06月18日(金)

起床時刻:04時59分

結局寝坊している日は、二日酔いなんですね。

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06月17日(木)

起床時刻:06時20分

すいません。くじけました。

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06月16日(水)

起床時刻:04時50分

むむむむむ・・・。惜しいなあ。

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06月15日(火)

起床時刻:04時23分

娘にミルクを作ってあげるために起きる。

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06月14日(月)

起床時刻:04時15分

本当は3時台に目覚めたのですが・・・。

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06月13日

起床時刻:04時39分

よしよし・・・。

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06月12日

起床時刻:04時40分

乱高下。

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06月11日(金)

起床時刻:07時00分

乱高下・・・原因は・・・二日酔い・・・。

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06月10日(木)

起床時刻:03時54分

目が覚めてしまった・・・。

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06月09日(水)

起床時刻:04時31分

4時22分に目が覚めたが、床から出たのが31分。

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06月08日(火)

起床時刻:04時43分

バシッと一発で起きるように・・・なろう。

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06月07日(月)

起床時刻:04時40分

ほっと一息。

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06月06日

起床時刻:04時40分

復調の兆し。

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06月05日

起床時刻:04時48分

2日ぶりに二日酔いが抜けた。

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06月04日(金)

起床時刻:05時40分

2日連続で・・・まずいなあ・・・。

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06月03日(木)

起床時刻:05時37分

つい・・・呑み過ぎで・・・。

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06月02日(水)

起床時刻:04時39分

微妙に刻まれる起床時間。

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06月01日(火)

起床時刻:04時38分

幸先良いスタート。

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