201009 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:59

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月30日(木)

起床時刻:05時12分

おお!ギリギリ滑り込みで5時台達成。

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09月29日(水)

起床時刻:04時50分

あと五分、あと五分・・・と、延び延びに・・・。

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09月28日(火)

起床時刻:05時30分

今月5時台はいかがなものか?

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09月27日(月)

起床時刻:05時30分

もう一歩。

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09月26日

起床時刻:04時42分

急激に好転していますねえ。

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09月25日

起床時刻:04時45分

よしよし。

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09月24日(金)

起床時刻:05時30分

・・・。なんとか・・・。

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09月23日(木)

起床時刻:06時30分

二日酔いの割には・・・。

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09月22日(水)

起床時刻:06時30分

やれやれ・・・。

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09月21日(火)

起床時刻:07時30分

うわあああ・・・。

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09月20日(月)

起床時刻:05時30分

何とか今月中に5時台にもどそう。

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09月19日

起床時刻:06時30分

またしても、乱高下。

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09月18日

起床時刻:04時30分

ビンゴ!ようやく出ました。

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09月17日(金)

起床時刻:05時30分

とにかく前向きに行きましょう!!

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09月16日(木)

起床時刻:05時45分

まあ、改善傾向ではありますな。

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09月15日(水)

起床時刻:05時00分

う~ん。今日の勝因は・・・。判りません。

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09月14日(火)

起床時刻:06時50分

6時間寝ないと持たないということか・・・。

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09月13日(月)

起床時刻:05時50分

良い感じで続きましたが・・・。

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09月12日

起床時刻:05時50分

何とかぎりぎり5時台ですわ・・・。

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09月11日

起床時刻:06時30分

・・・。

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09月10日(金)

起床時刻:07時00分

やれやれ・・・。

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09月09日(木)

起床時刻:06時30分

二時間早く寝れば起きれるかな?

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09月08日(水)

起床時刻:06時30分

コンスタントといえばいえるが・・・。

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09月07日(火)

起床時刻:06時30分

ある意味安定してるんですけどね・・・。

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09月06日(月)

起床時刻:06時30分

もうすこしでもどるだろう・・・。

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09月05日

起床時刻:06時30分

二日酔い気味の割にはちゃんと起きた。

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09月04日

起床時刻:06時30分

なかなかどうもうまくいきませんな・・・。

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09月03日(金)

起床時刻:06時10分

よしよし・・・。

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09月02日(木)

起床時刻:05時20分

明日もこの調子で。

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09月01日(水)

起床時刻:08時00分

月初からこれでは・・・。でも嘘は書かない。体調不良。

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