201102 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:53

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02月28日(月)

起床時刻:05時00分

すこし上向き。夢:株主総会で腹心に裏切られ糾弾されてる姿。

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02月27日

起床時刻:06時30分

まあ、リゾート地に来たということで、お許しください。夢:夜中何度も目が覚めたが・・・。

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02月26日

起床時刻:05時50分

風邪薬を減らしたら体調がよくなった。何か変だけど。夢:あら?忘れてる。

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02月25日(金)

起床時刻:07時00分

本当は5時起床と書きたいところですが、二度寝してしまいましたので・・・。夢:観てるのは確かなのですが・・・。

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02月24日(木)

起床時刻:06時30分

乱高下しています。夢:まったく覚えておりません。

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02月23日(水)

起床時刻:06時00分

風邪薬が脳味噌に残ってる感じ・・・。だから薬は呑みたくないんだよな・・・と子供のようなことを云い・・・ 夢:全く覚えていません。熟睡。

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02月22日(火)

起床時刻:04時30分

車中泊 寝たんだか寝てないんだか・・・ 夢:記憶にございません。

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02月21日(月)

起床時刻:01時00分

なんだかズルした気分でもありますが・・・。夢:それどころじゃない・・・という感じですな。

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02月20日

起床時刻:07時00分

娘の看病が・・・という言い訳。夢:?観たか?

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02月19日

起床時刻:07時00分

恥ずかしながら・・・ 夢:忘れてますねえ。

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02月18日(金)

起床時刻:06時00分

うむむ。折角良い方向に向かったのに・・・。夢:・・・。

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02月17日(木)

起床時刻:05時05分

微妙に4時台がでませんなあ・・・。夢:沖縄音楽のメロディーが頭の中に残っている・・・。

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02月16日(水)

起床時刻:05時30分

もう一息なんだが・・・。夢:全然。

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02月15日(火)

起床時刻:05時15分

やっとこさ。夢:全然。

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02月14日(月)

起床時刻:05時20分

四時台に起きてはいたんですが・・・。夢:まったく覚えて居らず・・・。

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02月13日

起床時刻:06時25分

まいったな。目覚まし気付かないほどの熟睡。 夢:当然ながら覚えてません。

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02月12日

起床時刻:04時00分

やれば出来るということです。夢:・・・。やっぱり忘れてる。

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02月11日(金)

起床時刻:05時15分

徐々に上向きですわ・・・。夢:全く記憶にございません。いいことなのかそうでもないのか?

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02月10日(木)

起床時刻:05時50分

ぎりぎり5時台ですわ。夢:たくさん観た。たくさん忘れた。

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02月09日(水)

起床時刻:05時30分

ようやく5時台。夢:・・・。

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02月08日(火)

起床時刻:07時00分

ある意味、この時間なら安定させることは可能だ・・・ということですね。夢:かなり沢山観たのでよく覚えていません。やはり観たときにメモを取らないとだめですね。寝たまま取れる?

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02月07日(月)

起床時刻:07時00分

高止まりで安定してしまった・・・。夢:かなり生生しい夢を観たはずなんですが、例の通り、忘れました。

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02月06日

起床時刻:07時00分

いや~よく寝た~。夢:色々観たはずなのですが・・・。

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02月05日

起床時刻:07時00分

二時就寝じゃ仕方ない?夢:りんごを落としてその代わりに何かをもらった・・・という状況の夢を観た。りんごの甘酸っぱい匂い付きの夢。

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02月04日(金)

起床時刻:07時00分

しばらくはこんな感じなのでしょうか?夢:・・・。まったく記憶にございません。

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02月03日(木)

起床時刻:07時00分

あららら~。夢:多分観てるのでしょうが・・・。

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02月02日(水)

起床時刻:06時30分

まあ、こんなものでしょう。夢:覚えてません。やっぱり。眠りが相当深いのか?

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02月01日(火)

起床時刻:06時10分

ほんの少し早くなったかな?夢:・・・。忘れました。

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