201103 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:57

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03月31日(木)

起床時刻:06時30分

なかなか。夢:まったく。

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03月30日(水)

起床時刻:07時00分

午前三時に次女にミルクをあげ・・・、寝つけず、あらら。夢:記憶にございません。

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03月29日(火)

起床時刻:07時00分

やはりキッチリ風邪の症状がでてきました。夢:全然です。

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03月28日(月)

起床時刻:07時00分

とても起きられる状態ではありませんでした。夢:ぐっすりでした。

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03月27日

起床時刻:03時30分

やると決めれば出来るもの。夢:まったく。

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03月26日

起床時刻:06時00分

ぐっすり。夢:まったく。

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03月25日(金)

起床時刻:06時00分

やはり夜中に目覚めてしまった。なかなか寝付けなかった。味噌らーめんが重かった。夢:全然。

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03月24日(木)

起床時刻:06時00分

3時に目覚めた。さすがに二度寝。夢:ちょっとここでは書けないです・・・。うふふ。

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03月23日(水)

起床時刻:04時45分

心の良い緊張感が復活。夢:結構はっきりした夢をみたような気がするのですが・・・。

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03月21日(月)

起床時刻:06時00分

ぐっすり寝た~。夢:まったく覚えておりません。

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03月20日

起床時刻:05時30分

うまく寝付けなかったというのが本当のところです。夢:さて?

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03月19日

起床時刻:05時30分

少し改善。夢:全く記憶にございません。

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03月18日(金)

起床時刻:06時30分

い、いかん・・・。夢:・・・。

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03月17日(木)

起床時刻:07時00分

はずかしい。夢:・・・。

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03月16日(水)

起床時刻:06時30分

いったいどうしたっていうんだろう?目覚ましまったく気付かず。夢:夢のまた夢。

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03月15日(火)

起床時刻:05時50分

3時に激しい雨の音で目覚め、駐車場の荷物にビニールシートを掛け再度就寝。夢:忘れました。

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03月14日(月)

起床時刻:04時45分

何故か睡眠が浅かった。夢:うっすら観てたが内容は忘れた。

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03月13日

起床時刻:06時30分

なんという乱高下。夢:・・・。

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03月12日

起床時刻:04時00分

3時に一度起きたのですが・・・。夢:全然。

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03月11日(金)

起床時刻:07時00分

4時に次女にミルクをあげ、そのままおきてしまえばよかったんですが、二度寝。夢:あ、たくさん観たんだが忘れました。その場でメモするわけにもいかないし・・・。

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03月10日(木)

起床時刻:07時00分

4時半に一度起きたのですが・・・夢:記憶にございません。

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03月09日(水)

起床時刻:05時50分

なかなか・・・ 夢:全然。

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03月08日(火)

起床時刻:06時00分

昨夜は相当呑んだよな~。夢:途切れ途切れに色々観た。

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03月07日(月)

起床時刻:05時55分

グラフを下へ下へと・・・。夢:全然。

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03月06日

起床時刻:06時30分

一進一退 夢:記憶にございません。

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03月05日

起床時刻:07時00分

夜中に何度か目が覚めて~ 夢:全然覚えてません。

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03月04日(金)

起床時刻:06時20分

ちっ!折角幸先良いスタートを切ったのになあ・・・。夢:全然覚えてません。

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03月03日(木)

起床時刻:06時02分

3時半に起きたんですよ。二度寝は駄目です。夢:あ?

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03月02日(水)

起床時刻:05時55分

三時半に目覚めたから、そのまま起きてしまえばよかったな・・・。夢:確かに観たんだけど・・・。

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03月01日(火)

起床時刻:03時37分

よし!!幸先良いスタート。初日から貯金ができた。?プロ野球じゃないんだから・・・。夢:あらら?全然覚えてません。こう考えると、夢を覚えているということは凄く稀なことなんですねえ。うちの嫁さんなど、かなり詳細に夢に観たことを話します。あんまりいないんでしょうねえ・・・。そういう人は・・・。

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