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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:06:06

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09月30日(金)

起床時刻:04時50分

夢?観たんだけど覚えていないのは、眠りの浅い深いに関係なく、単に記憶力が悪いからだそうだ。ショック。夢:ショックのあまりに忘れてしまった。

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09月29日(木)

起床時刻:05時16分

目覚まし気づかなかったなあ・・・。夢:気づかなかったなあ・・・。

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09月28日(水)

起床時刻:05時16分

目覚まし通り4時半に一度起きたのだが・・・。夢:何か観た。何か忘れた。

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09月27日(火)

起床時刻:03時40分

田舎に来て早起き体質に? 夢:珍しく鮮明な夢をみました。自分が卒業した中学(あるいは高校)を訪ね、体育館でバスケットのシュート練習をしているバスケット部出身の子がいます。なかなか入りません。私も心のなかで、「なんだよバスケットってそんなに難しいものなのかよ?」と呟きながらやってみるとやはり入りません。リングがやたら高く感じます。何かの暗示なのでしょうか?一方、場面は替わって、同じ体育館ですが、やはりバスケ部の祝勝会に私が居ます。体育館の外には待ち合わせした憧れの女の子が待っています。盛り上がった会を抜けられる雰囲気ではありません。何かの隙に、こっそり通用口から親友の助けで抜け出し、女の子とデートにでかけました。何の暗示なんでしょう?

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09月26日(月)

起床時刻:04時48分

後半持ち直した感じ。夢:相変わらず。

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09月25日

起床時刻:05時30分

田舎の朝は早い。夢:全然。

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09月24日

起床時刻:05時00分

やるときはやる。やらないときはやらない。夢:全然。

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09月23日(金)

起床時刻:06時00分

今月は一体・・・。夢:何か嫌な感じの夢を観たが・・・。わすれよう。

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09月22日(木)

起床時刻:06時00分

夜更かしもいい加減にしないと・・・夢:まったくです。

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09月21日(水)

起床時刻:06時30分

今月は一体・・・夢:相変わらず。

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09月20日(火)

起床時刻:06時30分

カツを入れなくてはいけない。夢:記憶にないです。

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09月19日(月)

起床時刻:06時30分

いやだな。このままだと普通のおっさんになってしまう。夢:まったく。

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09月18日

起床時刻:06時30分

キレがわるい。夢:全然覚えていない。

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09月17日

起床時刻:05時58分

若干早くなったけど、まだ遅い。夢:まったく。

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09月16日(金)

起床時刻:06時30分

2時に寝たわりにはOKとするべ。夢:まったく。

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09月15日(木)

起床時刻:06時30分

切れがないですねえ。夢:寝た次の瞬間が朝でした。

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09月14日(水)

起床時刻:07時30分

う。二日酔い。夢:寝て起きたら朝だった。

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09月13日(火)

起床時刻:05時50分

じゃっかん快復。夢:まったく。

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09月12日(月)

起床時刻:07時30分

まったく起きれませんでした。何故か?夢:何か観た気がするのですが、忘れました。

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09月11日

起床時刻:08時00分

す、すいません。箍が外れてしまいました。夢:以前トラぶった合弁事業相手と話をしている夢をみてしまった。譲渡した会社や彼自身の事業の近況について聴いている。「年中無休の事業はシンドイですねえ」とよく判らない言葉が記憶に残っている。どんな意味があるんだろう?まあいいや。

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09月10日

起床時刻:06時30分

身体がいう事をききません。夢:すごいヘンチクリンな夢だったな。何かと引き換えに私の命が奪われようとしています。その瞬間が刻々と近づいているのに、妙に冷静で、それを見守る人が何かの料金を冷静に請求してるんですね。こんなときになんだと思いつつもやはり冷静に対応している私。

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09月09日(金)

起床時刻:05時34分

あれ?全く目覚ましに気づかず。夢:にも気づかず。

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09月08日(木)

起床時刻:05時58分

少しだけ向上しました。夢:以前事業でトラブった先輩が、それまで私が親しく話していた女性をさして「実際上は俺の彼女なんだけどな」と言われた、夢を見ました。どういう意味を示唆してるんでしょう?

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09月07日(水)

起床時刻:06時30分

二日酔いではないけど呑みすぎました。夢:まったくです。

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09月06日(火)

起床時刻:06時30分

今日は身体をいじめて、明日から元に戻すぞ!夢:全然。

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09月05日(月)

起床時刻:06時00分

若干、ほんの若干改善。夢:だめ。

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09月04日

起床時刻:06時30分

まずいな。二時間ほど前倒ししなくては・・・。夢:全然。

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09月03日

起床時刻:06時30分

毎夜の夜更かし。夢:まったくだ~。

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09月02日(金)

起床時刻:06時30分

実質3時就寝だけど、そんな甘いこと云ってられない。たたき起こされた。嫁さんに。夢:まったくです。

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09月01日(木)

起床時刻:06時30分

よし。愚図愚図したのも今日までだ。夢:色々観たという記憶だけ。

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