201204 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:53

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04月30日(月)

起床時刻:06時50分

危うく娘の幼稚園見送り遅れるところだった・・・夢:・・・

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04月29日

起床時刻:05時30分

起きた。仕事を・・・と思ったけど、同じ時間に起きた次女と遊ぶ。夢:・・・

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04月28日

起床時刻:05時30分

久しぶりに5時台でました。夢:まったくです。相変わらず。

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04月24日(火)

起床時刻:06時05分

なかなか。夢:ぜんぜん。

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04月23日(月)

起床時刻:06時30分

娘を見送ろうと・・・。夢:ぜんぜんです。

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04月22日

起床時刻:07時00分

あらら・・・リバウンド。夢:ま~ったく。

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04月21日

起床時刻:04時30分

えらい!!夢:全然。

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04月20日(金)

起床時刻:04時30分

よく起きた。夢:まったく。

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04月19日(木)

起床時刻:06時30分

う~ん。やっぱりこの時間か・・・夢:全然。

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04月18日(水)

起床時刻:00時00分

04月17日(火)

起床時刻:06時30分

いっそ、一度徹夜でもして調整しようかな?夢:全然。

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04月16日(月)

起床時刻:06時30分

まず早く寝る。夢:ぜんぜん。

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04月15日

起床時刻:07時00分

どんどん遅くなっていく・・・夢:ま~ったく。

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04月14日

起床時刻:06時30分

無理してでも早く起きよう。夢:・・・。

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04月13日(金)

起床時刻:06時09分

不思議だ・・・夢:まったく。

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04月12日(木)

起床時刻:06時09分

いか~ん。夢:ぜんぜん。

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04月11日(水)

起床時刻:06時30分

判を押したように同じ時間。いか~ん。夢:見たような見なかったような・・・。

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04月10日(火)

起床時刻:06時30分

へんな風に安定しちゃったなあ・・・。夢:まったく。

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04月09日(月)

起床時刻:06時30分

子供たちを寝かしつけていたら自分自身も寝入ってしまい、おきたらこんな時間。夢:見た。が、忘れた。

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04月08日

起床時刻:06時30分

二時間前倒ししないと・・・夢:見たような見なかったような。

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04月07日

起床時刻:06時30分

いかんいかん。夢:まったくまったく。

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04月06日(金)

起床時刻:06時30分

いか~ん。夢:ま~ったく。

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04月05日(木)

起床時刻:06時30分

やれやれ・・・夢:ぜんぜん。

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04月04日(水)

起床時刻:06時21分

いきなりリバウンド。夢:みたようなみないような・・・。

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04月03日(火)

起床時刻:03時32分

やればできる。嫁さんに叱られるのが怖かったから・・・夢:みたようなみないような・・・。

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