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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:59

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05月31日(木)

起床時刻:06時05分

かろうじて平均5時台かあ・・・夢:みたようなみないような・・・。

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05月30日(水)

起床時刻:05時30分

惜しいなあ。四時半に起きたんだけどなあ・・・。夢:ぜんぜん。

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05月29日(火)

起床時刻:06時17分

腕時計形振動式目覚まし買おう。夢:ま~ったく。

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05月28日(月)

起床時刻:05時50分

微妙な感じ。夢:ぜんぜん。

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05月27日

起床時刻:06時30分

リバウンド 夢:炭についての苦情を受けている夢を見ました。具体的な内容はわかりませんでしたが。正夢にならないように・・・。

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05月26日

起床時刻:04時00分

やればできる。夢:なかなか。

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05月25日(金)

起床時刻:05時30分

早寝して2時に目が覚め二度寝して・・・夢:まったく。

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05月24日(木)

起床時刻:05時55分

少しずつ進歩はしてるか?夢:すごい夢をみましたが、ここにはかけません。

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05月23日(水)

起床時刻:06時14分

寝不足の中、よく起きてるほうなのかな?夢:ま~ったく。

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05月22日(火)

起床時刻:05時50分

全体に、もうあと二時間早くしよう。夢:・・・。

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05月21日(月)

起床時刻:06時16分

なんとも中途半端な時間に。夢:まったくだ~。

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05月20日

起床時刻:06時30分

なんとか・・・かんとか・・・夢:ま~ったく。

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05月19日

起床時刻:04時29分

やればできる。夢:みなかったと思う。

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05月18日(金)

起床時刻:05時53分

安定といえば安定。夢:まったく。

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05月17日(木)

起床時刻:06時20分

す、すべりました。夢:観てないよな・・・。

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05月16日(水)

起床時刻:05時56分

一応、五時台キープしてるな・・・。夢:まったく。

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05月15日(火)

起床時刻:05時55分

目覚まし無しでおきるんだからたいしたものだと思うんだけどなあ・・・。夢:ぜんぜん。

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05月14日(月)

起床時刻:05時45分

とにかく早く起きよう。夢:ま~ったく。

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05月13日

起床時刻:05時55分

ぎりぎり。夢:ま~ったく。

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05月12日

起床時刻:05時43分

4時に一度おきるも二度寝。夢:観たかな?

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05月11日(金)

起床時刻:06時30分

タマダー(普通)じゃだめだー 夢:まったく。

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05月10日(木)

起床時刻:06時30分

ジレンマ。夢:まったく。

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05月07日(月)

起床時刻:05時55分

なんともだらだら。夢:ぜんぜん。

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05月06日

起床時刻:07時00分

ごろごろしてしまいました。夢:かなりはっきりした夢を見ました。ずっと見ていたくなる夢でした。で、二度寝、三度寝をしてしまいました。

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05月05日

起床時刻:06時30分

二度寝してしまいました。夢:まったくです。

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05月04日(金)

起床時刻:05時55分

ぞろ目。夢:・・・。

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05月03日(木)

起床時刻:06時00分

うむむ。夢:・・・

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05月02日(水)

起床時刻:06時30分

就寝時間が3時頃だからやむを得ん。夢:まったくだ~。

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05月01日(火)

起床時刻:06時30分

4時に一度目覚めたんだけどなあ・・・夢:まったく。

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