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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:44

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08月31日(金)

起床時刻:05時50分

最終日も・・・夢:夢見る暇もない。

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08月30日(木)

起床時刻:06時00分

う~ん・・・。夢:あか~ん。

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08月29日(水)

起床時刻:06時50分

乱れてます。夢:なし。

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08月28日(火)

起床時刻:05時30分

書斎の床で目覚めました。夢:見てません。

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08月27日(月)

起床時刻:05時30分

一進一退・・・夢:まったく。

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08月26日

起床時刻:04時45分

よしよし。この調子。夢:見ません。絶対見てません、と思います。

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08月25日

起床時刻:05時50分

二度寝してしまいました・・・夢:見た。忘れた。

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08月24日(金)

起床時刻:04時40分

若干改善。夢:見た。忘れた。

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08月23日(木)

起床時刻:05時45分

目覚ましの時間セットまちがえてました。夢:ま~ったく。

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08月22日(水)

起床時刻:06時30分

ゆるんでいますねえ。夢:・・・

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08月21日(火)

起床時刻:05時30分

まだまだ。夢:まったく。

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08月20日(月)

起床時刻:06時30分

乱高下。夢:・・・

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08月19日

起床時刻:04時00分

安定させなきゃ・・・夢:記憶にございません。

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08月18日

起床時刻:05時15分

若干回復。明日は3時半起きの予定。夢:見たが忘れるぜ。

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08月17日(金)

起床時刻:06時30分

寝たの3時だもんなあ・・・夢:・・・

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08月16日(木)

起床時刻:06時30分

うううう・・・夢:・・・

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08月15日(水)

起床時刻:05時50分

不調。夢:・・・

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08月14日(火)

起床時刻:05時30分

寝ていない割りにはOK 夢:確か何かみたよなああ・・・。思い出せないが・・・。

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08月13日(月)

起床時刻:06時30分

連休弛み・・・夢:・・・

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08月12日

起床時刻:06時30分

これじゃあ普通のおっさんじゃ。夢:まったく。

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08月11日

起床時刻:06時30分

今月やばいな・・・。夢:ぜんぜん。

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08月10日(金)

起床時刻:05時50分

もっとすっきり起きなければ・・・。夢:まったくだ~。

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08月09日(木)

起床時刻:06時30分

寝坊だけど風邪っ気がすっきり。夢:まったく・・・覚えていません。

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08月08日(水)

起床時刻:05時50分

ものすごく眠い・・・。風邪気味だし・・・。疲れが蓄積してるのかな? 夢:・・・。

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08月07日(火)

起床時刻:05時50分

う~ん。不調。夢:ぜんぜん。

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08月06日(月)

起床時刻:05時30分

サインはV。夢:西田さんが出てきたなあ。文脈は忘れたけど。

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08月05日

起床時刻:03時00分

すごい回復。夢:みたようなみないような・・・。

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08月04日

起床時刻:04時30分

ようやく復活。夢:まだまだ。

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08月03日(金)

起床時刻:06時00分

い、いか~ん。夢:観た。忘れた。

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08月02日(木)

起床時刻:06時00分

あれ?元戻らないなあ。夢:まったく。

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08月01日(水)

起床時刻:06時30分

月初から躓いてしまいました。夢:まったくです。

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