201211 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:40

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月29日(木)

起床時刻:06時00分

いかん。これじゃ普通のおっさんだ。夢:まったく。

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11月28日(水)

起床時刻:05時50分

今月もこんなもんか・・・夢:ぜんぜん・・・。

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11月27日(火)

起床時刻:06時00分

子供を寝かしつけていたら自分まで・・・夢:まったく。

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11月26日(月)

起床時刻:06時00分

やっとぐっすり眠れた・・・夢:・・・

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11月25日

起床時刻:05時30分

やはりシンガポール時間です。気兼ねなく目覚ましの音を出せるのでキチンと起きることができます。夢:・・・

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11月24日

起床時刻:05時00分

シンガポール時間で6時なのでなんだかズルしたような・・・夢:まったく。

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11月23日(金)

起床時刻:03時45分

やればできる。ならやればいいのに。夢:まったく。

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11月22日(木)

起床時刻:05時55分

ぎりぎり5時台に起きねば・・・という意識が働くんでしょうね。夢:まったく。

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11月21日(水)

起床時刻:05時50分

ふ・・・二日酔いのわりにはよくおきた。夢:ぜんぜん。

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11月20日(火)

起床時刻:05時55分

早寝せねば。夢:ぜんぜん。

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11月19日(月)

起床時刻:06時30分

う~ん。疲れが抜けない・・・夢:ぜんぜん。

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11月18日

起床時刻:07時30分

大寝坊 夢:見たけど忘れました。

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11月17日

起床時刻:04時00分

よっしゃ。夢:・・・

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11月16日(金)

起床時刻:06時10分

あらら・・・夢:・・・

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11月15日(木)

起床時刻:05時45分

微妙にすっきり起きれんなあ・・・。夢:ぜ~んぜん。

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11月14日(水)

起床時刻:05時55分

すっきりせんな・・・夢:みたようなみないような・・・

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11月13日(火)

起床時刻:05時50分

これじゃあ普通のおっさんじゃねえか・・・夢:・・・

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11月12日(月)

起床時刻:06時00分

ぜんぜんだめっすね。夢:・・・

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11月10日

起床時刻:06時30分

あれれのれ?夢:ぜんぜん。

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11月09日(金)

起床時刻:05時15分

起床目標時間は4時半です。夢:みたか?

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11月08日(木)

起床時刻:06時00分

リバウンド 夢:まったく

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11月07日(水)

起床時刻:03時45分

よしよし。夢:ぜんぜん。

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11月06日(火)

起床時刻:06時30分

乱れています。夢:まったくです。

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11月02日(金)

起床時刻:04時30分

やればできる。やらねばできない。あたりまえですが・・・夢:ぜんぜん。

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11月01日(木)

起床時刻:05時50分

ぎりぎり5時台。それで満足してちゃ駄目だけど・・・。

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