201301 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:06:01

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01月31日(木)

起床時刻:06時30分

今月はまったく駄目駄目でした。夢:・・・

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01月30日(水)

起床時刻:05時55分

ほんの少し回復。夢:ぜんぜん。

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01月29日(火)

起床時刻:06時30分

最後だけでもちゃんとやらねば。今日は早く寝よう。夢:まったく。

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01月28日(月)

起床時刻:06時30分

あっというまの一月だったあ・・・。いけてないいけてない。夢:まったく。

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01月24日(木)

起床時刻:06時30分

今月はいったい・・・夢:・・・

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01月23日(水)

起床時刻:05時50分

娘に叩き起こされました。夢:まったく。

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01月22日(火)

起床時刻:06時30分

ううむ。夢:まったく。

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01月21日(月)

起床時刻:05時50分

ううむ。とにかく寝る時間を早めねば。夢:まったく。

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01月20日

起床時刻:05時30分

なんとか。夢:・・・

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01月19日

起床時刻:04時30分

やればできる。やらねばできぬ。夢:全然

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01月18日(金)

起床時刻:06時30分

いか~ん。夢:全然。

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01月17日(木)

起床時刻:06時30分

まずい。悪循環がはじまった。夢:・・・

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01月16日(水)

起床時刻:06時30分

あ~あ 夢:あらら。

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01月15日(火)

起床時刻:06時30分

早速挫折。夢:まったく。

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01月14日(月)

起床時刻:04時30分

やはり嫁さんが早起きするようになってこっちも調子よくなってきた。夢:ぜんぜん。

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01月13日

起床時刻:04時30分

01月11日(金)

起床時刻:06時30分

いかん。夢:ぜんぜん。

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01月10日(木)

起床時刻:05時55分

若干回復か・・・夢:はて?

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01月09日(水)

起床時刻:06時30分

どこかで切り替えねば。夢:まったく。

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01月08日(火)

起床時刻:06時30分

こんなんじゃただのおっさん。夢:全然。

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01月07日(月)

起床時刻:06時00分

ただのおっさん。夢:まったく。

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01月04日(金)

起床時刻:06時00分

正月早々・・・ 夢:見たような見ないような・・・

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