201401 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:28

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01月31日(金)

起床時刻:05時50分

う〜む 夢:記憶にございません。

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01月30日(木)

起床時刻:05時50分

二度寝してはいか〜ん! 夢:まったく

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01月29日(水)

起床時刻:05時30分

うむむ~ 夢:・・・

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01月28日(火)

起床時刻:05時50分

こうも乱高下してはな・・・ 夢:全然。

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01月27日(月)

起床時刻:06時30分

リバウンド。5時半に目覚め二度寝。夢:なし。

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01月26日

起床時刻:04時50分

遅く寝たのに目が覚めた。夢:・・・

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01月25日

起床時刻:03時30分

やれば出来るではないか、俺。夢:全然

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01月24日(金)

起床時刻:05時30分

昨夜はつい呑み過ぎたあ〜 夢:観たのでしょうが・・・

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01月23日(木)

起床時刻:06時00分

寒くて布団から出れなかったあ〜 夢:全然

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01月22日(水)

起床時刻:05時20分

緩んだ・・・ 夢:観ていないと思う。

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01月21日(火)

起床時刻:05時15分

乱高下 夢:全然

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01月20日(月)

起床時刻:04時15分

やれば出来るではないか。夢:観てる暇なかった。

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01月19日

起床時刻:06時30分

リバウンド・・・ 夢:なし。

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01月18日

起床時刻:02時00分

23時に寝たらこんな時間に起きちゃいました。 3時半に目覚ましをかけていたのに… 。夢:・・・

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01月17日(金)

起床時刻:04時50分

よしよし 夢:見てる暇がなかった。

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01月16日(木)

起床時刻:05時15分

4時過ぎに起きて二度寝はダメね。夢:まったく。

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01月15日(水)

起床時刻:05時30分

な、なんとか・・・夢:観たような・・・

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01月14日(火)

起床時刻:05時50分

頑張らないと・・・夢:全然。

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01月13日(月)

起床時刻:06時30分

不摂生のつけが・・・夢:全然。

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01月11日

起床時刻:07時15分

まいったな~ 夢:・・・

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01月10日(金)

起床時刻:05時50分

ぎりぎり5時台。夢:まったく。

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01月09日(木)

起床時刻:05時45分

4時15分に起きて二度寝。夢:覚えていません。

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01月08日(水)

起床時刻:06時30分

体調不良につき・・・夢:全く。

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01月07日(火)

起床時刻:06時30分

01月06日(月)

起床時刻:06時30分

あらら・・・夢:全然。

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01月03日(金)

起床時刻:04時30分

年初は何とかイケてますね。夢:覚えてません。

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01月02日(木)

起床時刻:05時30分

いかんなあ・・・夢:初夢を覚えていないとは・・・

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01月01日(水)

起床時刻:04時30分

幸先良し。夢:・・・

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