201402 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:19

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02月28日(金)

起床時刻:04時00分

やれば出来る。やらずば出来ず。当たり前か・・・ 夢:・・・

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02月26日(水)

起床時刻:05時00分

眠れない日々が・・・。夢:・・・。

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02月19日(水)

起床時刻:05時15分

まだまだあ!シャキッとせんかい!夢:観た。忘れた。

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02月18日(火)

起床時刻:05時15分

シャキッとせんかいっ! 夢:記憶にございません。

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02月17日(月)

起床時刻:05時30分

目標通りに起きねば・・・ 夢:・・・

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02月16日

起床時刻:05時30分

平凡過ぎる。夢:・・・

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02月14日(金)

起床時刻:04時30分

やればできる。夢:・・・

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02月13日(木)

起床時刻:05時30分

二度寝、三度寝・・・ 夢:ぐだぐだと・・・

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02月12日(水)

起床時刻:05時50分

いかん。緩んできてる。夢:記憶に残っていない。

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02月11日(火)

起床時刻:05時30分

二度寝はダメよ。 夢:二度寝するとネガティブな夢を観てるような気がする。

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02月10日(月)

起床時刻:05時45分

あらら〜 夢:観たという記憶ははっきりしていますが・・・

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02月06日(木)

起床時刻:05時00分

4時頃目覚めていたんだけどゴロゴロ・・・ 夢:・・・

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02月05日(水)

起床時刻:05時00分

安定させないと・・・ 夢:全く覚えていません。

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02月04日(火)

起床時刻:06時30分

あれ〜 夢:観た。忘れた。

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02月03日(月)

起床時刻:05時50分

チョッと疲れがたまったかな? 夢:全く・・・

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