2015年11月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:30 平均起床時刻：05:25
起床時刻の記録
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11月30日（月）
起床時刻：06時10分
月の後半疲れがでるのか？ 夢：いちごをたくさんもらう夢を観た。もらったその場を離れる時、税金だけ請求された。
11月29日（日）
起床時刻：05時55分
涼しくてよく眠れたが・・・夢：いっぱい観た。
11月28日（土）
起床時刻：06時00分
妥協してはダメだ。夢：観てない。
11月27日（金）
起床時刻：05時23分
上旬は調子よかったのに・・・ 夢：観たが忘れた。
11月26日（木）
起床時刻：05時54分
うむむ 夢：見る暇もなかった。
11月25日（水）
起床時刻：05時50分
じりじりと・・・ 夢：・・・
11月24日（火）
起床時刻：05時24分
ようやく落ち着いた・・・ 夢：みたような・・・
11月23日（月）
起床時刻：05時30分
もっと眠りたい。夢：・・・
11月22日（日）
起床時刻：05時30分
和僑会の大会の時はいつも寝不足・・・ 夢：・・・
11月21日（土）
起床時刻：06時00分
出張中とはいえ・・・ 夢：ゆっくり寝たい・・・。
11月20日（金）
起床時刻：06時00分
あらら・・・ 夢：・・・
11月19日（木）
起床時刻：06時00分
いか〜ん。夢：・・・
11月18日（水）
起床時刻：06時00分
乱高下・・・ 夢：観たような気がする・・・
11月17日（火）
起床時刻：04時46分
まあ、昨夜１８時３０分位に寝ちゃったからな・・・ 夢：色々観た。目覚める直近に観たのは、新橋だか浅草だかの飲食店が一杯入ってる雑居ビルで邪険にされるというもの。予約した時間に１０分遅れて行ったら入れてもらえないという・・・。席があいてるのに・・・。どういう意味？
11月16日（月）
起床時刻：04時11分
今月は、まあまあ良い感じ。夢：観たのだが・・・
11月15日（日）
起床時刻：06時00分
二度寝してしまった・・・三度寝か・・・ 夢：色々観た。
11月14日（土）
起床時刻：03時45分
我ながら凄いな・・・自然に目が覚めた。夢：ちょっとここでは書けないような夢をみた。
11月13日（金）
起床時刻：04時42分
自然に目が覚めた。夢：確かに観たのだが・・・
11月12日（木）
起床時刻：05時45分
うむむ 夢：観たかな？
11月11日（水）
起床時刻：06時04分
随分と中途半端な時間・・・ 夢：覚えていない・・・
11月10日（火）
起床時刻：06時00分
熟睡。お酒抜いたから？ 夢：・・・
11月09日（月）
起床時刻：05時55分
リバウンド 夢：記憶にございません。
11月08日（日）
起床時刻：03時00分
まあ、なんというか、早く寝ると目が覚めるようになりました。夢：観た。忘れた。
11月07日（土）
起床時刻：04時00分
やればできますがな・・・ 夢：観たような観てないような・・・
11月06日（金）
起床時刻：05時30分
お腹が痛くて目が覚めた・・・夢：観たような・・・観なかったような・・・
11月05日（木）
起床時刻：05時55分
実に中途半端な・・・ 夢：かなりしっかり観た。悲しくて涙を流して目が覚めてしまった。内容は忘れてしまったが・・・
