2019年01月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:30 平均起床時刻：05:35
起床時刻の記録
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01月14日（月）
起床時刻：04時41分
布団を蹴飛ばしていて、それを掛けてくれてる嫁さんの気配で目覚めた。その直後目覚ましが鳴るものの10分ほどグズグズしてしまった。夢:やはり忘れた。何か覚えておく秘訣はないものだろうか？
01月13日（日）
起床時刻：06時30分
いかんいかん 夢:全然覚えていない。
01月12日（土）
起床時刻：06時30分
学校ないので寝坊。夢:みた。忘れた。
01月11日（金）
起床時刻：04時29分
目覚ましの鳴る30秒前に目覚めた。奇跡に近い。嫁さん起こさずに済んだ。起こすと叱られるし。ハッピー♪ 夢:手紙を書き終え封筒に自分の名前を書いたものの、何故か苗字を間違えてしまい、大笑いしたところで目が覚めた。
01月10日（木）
起床時刻：04時58分
ギリギリ4時台。夢:目覚めた時はかなり鮮明におぼえてたのに、、、。もったいない。綺麗さっぱり忘れた。
01月09日（水）
起床時刻：05時30分
2時に寝た割にはよくおきた。夢:見なかった？
01月08日（火）
起床時刻：05時17分
うむむ。夢:まったく覚えていない。
01月07日（月）
起床時刻：04時58分
二度寝はもったいない。夢:観ました。忘れました。
01月06日（日）
起床時刻：06時38分
いかーん。夢:いっぱいみた。全て忘れた。
01月05日（土）
起床時刻：06時00分
いかーん。夢:起きた瞬間、さっぱり忘れる。
01月04日（金）
起床時刻：05時10分
なぜか夜中に何度も目が覚めた。珍しい。夢:したがってたくさんみたが、全て忘れた。
01月03日（木）
起床時刻：05時20分
もっと早く寝ないと 夢:みたのだが。寝ながらメモできないしな。
01月02日（水）
起床時刻：05時10分
う〜む。二度寝。惜しい。夢:珍しくかなりはっきり見たのに忘れた。
01月01日（火）
起床時刻：07時00分
夜中に何度も起きたんだけれども最終的な起床時間はやっぱり7時だな。
夢:いろいろ見た。全て忘れた。
