201905 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:28

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05月14日(火)

起床時刻:04時30分

保持平靜的心,其實我都看得懂~~
看不懂也沒關係,下面的人也不一定懂~~

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05月13日(月)

起床時刻:06時30分

人生不需要有意義,人生與意義無關
人生在感受當下品嚐滋味,在其之間有體會,覺得活著真好。

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05月10日(金)

起床時刻:07時10分

05月08日(水)

起床時刻:06時58分

05月07日(火)

起床時刻:07時15分

覺得玻璃心, 不喜歡爭執 , 一有爭執我就覺得焦躁情緒低落
昨天抑鬱感又出現, 才發現我前陣子很有沒有這樣的負面狀態了
深呼吸 , 今天會是美好的一天 !

感恩的事:
1. 謝謝我媽包容我訂飯店的事情, 希望我今天包紅包給她不要被他誤會是要補貼她飯店的事
原本就是要給的禮物
2. 謝謝還活著就有機會探索的自己

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