201903 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:39

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03月22日(金)

起床時刻:07時21分

好失望喔= = 原來走過這麼多事 ,你沒有變
事業上的事才親近,其他時候都是敷衍
有沒有這麼忙,別人跟你說話時候沒幾句就滑手機
感恩的事情還是要寫:
1. 謝謝ADA 剛好說中我需要的部分
人都是喜歡認真過生活 有目標的真實的模樣
2. 買到好穿的黑皮鞋 (第一次入手阿瘦耶)我也是到這年紀了
3. 謝謝 EASON 來的禮物原來不美麗的心情,都暖心了

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03月21日(木)

起床時刻:07時15分

03月20日(水)

起床時刻:07時20分

昨日感恩的3件事:
1. 生理期終於來了 身體壓力大釋放
2. 晚上有精神處理訂單
3. 媽媽的比利時禮物

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03月19日(火)

起床時刻:07時16分

03月18日(月)

起床時刻:10時16分

03月12日(火)

起床時刻:07時20分

昨日感恩的3件事:
1. 同事請吃中餐,買零食(聽說部門都有經費給我們 YA)
2. 同事前輩跟我說要放慢步調 覺得感恩
3. 雖然S頭腦硬沒有意願參加教練課程 , 不但是受到KUN幫忙感恩

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03月11日(月)

起床時刻:07時15分

移除限制信念,
不要自問自答。

先以了解關心,為首要 。

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03月10日

起床時刻:07時40分

03月09日

起床時刻:08時30分

03月08日(金)

起床時刻:07時00分

昨晚1:30 才睡覺,
想說讓奶球運動一下, 讓他晚上不這麼鬧
結果一個不小心下到漏尿, 擦了好幾次桌子和地板,味道才淡去
可見貓急會漏尿阿 ! 萬萬不可以逼迫
不過也因為有奶球到來, 所以家裡變得比以前乾淨了

奶爸可能因為睡不好,脾氣不是太好
希望他睡飽就沒事了
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早上實在很想睡覺
昨晚奶爸打呼相當盡興....
這幾天累慘了吧 !
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打起精神 設定番茄鬧鐘很快就到中午了
中午好好的補眠

今天繼續寫目標設定 (想起來會開心的 :))
奠定新的夢想版畫面
目標零售100BV 5000商店

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03月07日(木)

起床時刻:06時59分

睡了11小時,過敏狀況好些了 ~
精神跟情緒都比較正面,
睡眠對我來說很重要。
盡可能寫日記,把腦袋裡的東西寫下來
好好整理一番 。

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