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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:11

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10月31日(金)

起床時刻:06時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月30日(木)

起床時刻:06時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜は、元職場の同僚2人と飲み会にて久々に楽しい時間を過ごし、酔っ払って帰宅して、そのまま朝まで爆睡。
まだ寝ていたかったが何とか起きた。
気温が低く、雪が降る日もそう遠くない感じがする。

タワーレコードで探していたCDを購入。
四人囃子とフラワートラベリンバンドのCDを1枚づつ購入した。
中学・高校時代に学園祭でバンド演奏された曲を含め、懐かしい曲が入っており、iPhoneに入れて散歩中に聞いている。

愛犬“はな”ちゃんのシャンプーに行った際、アメリカン・ショートヘアーの生後2ヶ月の子猫がショップのゲージに入っており
特別に3万円ではなちゃんのお友達にどうですか?と言われる。
これ以上の扶養家族は厳しいかなと思いつつ飼いたい気持もあり、家内と悩んでいる。とても可愛い子猫である。

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10月29日(水)

起床時刻:06時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

だらけた気持ちを引き締め、今日一日を有意義に過ごす。
最近の日記を見るとパターン化してきたなぁ

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10月28日(火)

起床時刻:06時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

なかなか目標時間に早起き出来ず撃沈状態!
昨日、コレクション整理の為にワイヤーラック(5段)2台と3段ボックス4台を組み立てて収納スペースを確保、体中が筋肉痛で悲鳴を上げている。

今日は家内が職場の同僚とランチに行くとの事で、その時間は愛犬“はな”ちゃんを連れてコレクション整理の続きの為に実家へ

Amazon出品から注文の確定が以前のペースに戻ってきた。
今から思うと手違いによるアカウント閉鎖に伴い、再登録までの5日間がもったいなかった。
書籍・CD・DVDと売れる傾向がまだつかめず仕入れに苦戦中!

HP・ブログの更新がやるやると言いつつ全然未着手でやばい!
息子からヤフーオークションへの三国志カードの出品も頼まれでおり手が廻らない状態に・・
時間配分にて順序良くこなすように努力する。

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10月27日(月)

起床時刻:06時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜、ちょっと仮眠のつもりが朝まで爆睡状態へ
『着替えて寝なさい』という家内の忠告に従わずに途中で起きれず
意思の弱さを露呈した次第です。

今日は、実家のガレージへ不要物を運び込む仕事がある。
あと、ワイヤーラックを購入してコレクションを整理するのだが
母親が旅行で不在中となる、この2・3日で集中してやり遂げる。

愛犬の“はな”が食欲不振で、最近まともに食事を取らない
あれほどあった食欲が影をひそめて、残してばかりで
殆ど手を付けないので心配である。
散歩やボール遊びでは元気に食いついてくるのだが・・

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10月26日

起床時刻:06時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝は、まだ寝ていたい誘惑を断ち!
やっと起きてきた次第です。
ぱっとしない天気の為、寝続ける気分でしたがトイレに起きる。

Amazonへの再出品登録がなんとか終了!
地味な作業の繰り返しにめげずに470点の入力をしました。
早速、注文確定が数件入りよかった。

明日から3日間、実家のガレージの方へ家の不要品を異動する。
合わせて前回引っ越したコレクション群の整理と大忙しである。
今年はスッキリと整理された環境で良い年越しを目指す。
ウッドデッキの防水塗装は、もう少しで完了

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10月25日

起床時刻:06時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

週末の朝、気分は↑↑
外の天気は曇り、雨は降らない予報だが・・

昨日、Amazonマーケットプレイスの商品を再アップロードに半日掛かり、あと残すところもう少しである。
疲労が蓄積されてきており、週末は少し気を緩めて休みたい

時期外れであるが、左手甲を虫に刺された様子。
かゆい・・
両足のむくみも取れず、益々酷い状態へ
いよいよ心臓が問題か?
病院へ行きなさいと言われているが躊躇している。

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10月24日(金)

起床時刻:06時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

寝坊したが、気分の良い目覚めです。
今日は、久しぶりの悪天候で外は強い風の音と雨降り

Amazonマーケットプレイスに出店していますが、Amazon側の手違いにてアカウントが一時閉鎖され、登録商品のデータと今までの顧客情報が全て消失するというあり得ない事態に!
現在、再入力処理をしていますが、商品登録は、あと半分残っており気持ち的に萎えています。

気を取り直して頑張ろう!

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10月23日(木)

起床時刻:06時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間と連動して起床時間が乱れています。
規則正しい生活に向けて気持ちをリセットする。
寝起きで頭がガンガンするので日記はここまで・・

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10月22日(水)

起床時刻:05時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日、連日の疲労から夕食後にジャージー姿のままでベットに横になったままで朝まで爆睡!
体力は完璧にチャージされました。
まだ、外は暗くて居間も寒い状態で日記を書いています。

部屋の片付けも順調に進行中で、残すところ屋根裏部屋の整理。
家を建てて引越し後の荷物も含め不用品だらけで酷い状態になっており、なんとか整理して空きスペースを確保する。
これでまた筋肉痛か・・

Amazonのサポートディスクから意味不明のメールがあり、突然出品出来なくなった。
これまで登録していた4百件のデーターが消えている!
Amazonに問い合わせ中だが早期回復を望む
ここ最近の注文が無くておかしいと思っていたが、コレクションの引越しに注意が取られ確認しておらず、昨日気が付いたのでした。

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10月21日(火)

起床時刻:06時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

体のあちこちが筋肉痛でガタガタです。
ベットからやっとの事で起き上がる始末。
昨日、実家へコレクションの大移動を決行!

4往復してブツを運び、慣れない大掃除をし、久々に汗ダクに
ずっと父親の趣味部屋(釣り)になっており、半端なく汚くなっていたところを床を拭き、物を入れた後でカーペットを引くという暴挙へ出た為、大仕事になったという事でした。

今日も午前中は後片付けをして、午後からは職安の説明会へ出席
運び出すコレクションはまだまだ残っており
後3日程度は整理に要すると思うが、8畳の個室をコレクションルームに出来るので完成が楽しみ

今日も1日、元気で頑張る!

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10月20日(月)

起床時刻:06時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

生活パターンが崩れてきています。
夜に一度寝て、夜中に起きてPCをいじり数時間を過ごして、更に寝て起きるという悪い慣習になりつつあります。

変な癖が付く前に、この日記を付け始めた真面目だった時期の起床時間の推移を見直し、早めに改善したいと思う。

今日は実家の母親が近所の婦人会の旅行に泊り掛けで参加、その間にコレクションを数回に分けて車で運ぶ予定。
かなり運んだのだが、まだまだ残っており気が萎える。
だが、一部屋に全て整理して並べたら壮観なので頑張ろう!

オークションでコクヨの事務ディスクと椅子のセットをとんでもなく安く落札寸前であったが、出品者が突然取り消し
最低落札価格の設定はなかったが、落札価格が予想より安すぎて売る気が失せたのかも?
それにしてもほしかったなぁ・・

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10月19日

起床時刻:06時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は、休日なのであえて寝坊したわけですが(言い訳)朝方の3時過ぎに寝たので、頭がボーとしています。
今朝の天気は曇りで外はまだ薄暗い状態です。

昨日、ユニクロにてフリースジャケットとコーデロイのパンツを家内に買ってもらった。
今朝はそのジャケットを着込み、近所の自動販売機に冬季バージョンで新入荷のホット飲料であるコーンスープを買ってから散歩に出る。

オーシクョンで320Gの外付けハードディスクを購入した。
落札価格は6千円ちょっととかなり安い買い物にラッキー

Amazomマーケットプレイスの注文確定がダウン
一時の勢いが無くなってきた感じですが、週末にて少し戻るかな?
先日、息子の部屋にあった昔のアニメCDがシングル版で5千円で売れたのにはビックリした。
このジャンルも狙い目なのか?

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10月18日

起床時刻:06時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

最近、目標の起床時間を守れず、6時台に目覚める。
睡眠時間は十分に取っているので、意思薄弱を反省する。

ウッドデッキの塗装はかなり進んだが塗装液切れにて中断
ハシゴを使って高所作業に入っており、足元がすくむが
今の所、ムラ無く綺麗に塗れているのでクセになりそう!

実家にコレクションのほんの一部をダンボールで運んだ。
梱包に時間が掛かるが、異動により家の中がスッキリして助かる。
それにしても、よく集めたと我ながらあきれる。
まだ、別室と屋根裏部屋にも残っており、全部運び出すとなると
かなり時間が掛かるが、実家の一部屋に全て整理して収納すると壮観であり、気を引締めて頑張ろうと決心した。

Amazonマーケットプレイスに手持ちのCDを登録出品中
学生時代から収集した古いものは、価値があるのかかなり高額
書籍よりもカテゴリーとして自分に合っているかも
ただ今、色々と勉強中です。

週末になりました。風邪など引かずに体を休めて頑張りましょう!

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10月17日(金)

起床時刻:06時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

AM2:32就寝、先程起床
短い時間で熟睡とまではいかなかったが、寝起きはスッキリ!
寝る前にビールを飲み過ぎ、喉がカラカラです。

天気は晴れ!
気持ちの良い朝を迎えています。
今日も1日、活動的に過ごす。

今日の予定
実家にコレクションの一部を置きに行く
ウッドデッキの防水塗装(順調に進行中)
HP・ブログの更新(これが1番できていない)

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10月16日(木)

起床時刻:06時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

もう起床時間がバラバラで、いきあたりばったりです。
目標時間を狙う意思が希薄になってきました。
これからもっと冷え込む朝となり、気合を入れていこう!

昨日はウッドデッキの防水塗装を全体の2/10程度消化した。
天気は良く、外も暖かい日だったので作業は進んだが、まだまだ残りが多く、
これからである。
急いで仕上げないと雪がふる

実家の自分の部屋にコレクションの一部を運んだ。
玄関に置きっぱなしで邪魔だったスターウォーズのボトルキャップステージ
(ダンボール5箱分)が無くなりスッキリ!
あと何往復するのやら・・

最近、何事も中途半端になってきているので気を引締めていく!

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10月15日(水)

起床時刻:05時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜、AM2:00に就寝、さすがに早起き目標時間の連続クリアーはならず・・
気合が足りませんでした。トホホ

昨日、ハローワークへ失業保険給付手続きに行ってきた。
なかなか馴染めない場所であるが、職員の方は非常に親切であった。
退職理由は自己都合としていたが、体調不良によるものの為
待機期間は無いとの事。今度は21日に説明会

今日は、午前中はウッドデッキの防水塗装の続きをして、午後からはコレクションの中から少しオークションに出品する予定
HPやブログの更新も滞っており、時間を有効に使いたい

息子は昨日から体調が悪いらしく、帰宅するなり寝てばかり
今日は学校を休む気らしい

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10月14日(火)

起床時刻:05時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

起床時間の記録更新です。
目覚ましと共に振り絞って起きました。
まだ、外は暗くて天気は不明ですが気温は低そうです。
家内も息子の弁当作りに起きてきました。眠そう・・

散歩をしていると雪虫を見かける季節になりました。
日増しに日中の気温が低くなり、遅い紅葉を楽しむ日々です。
今週は天気が続きそうな予想であり、活動的に過ごす予定。

身の回りの片付けと膨大なコレクションの整理に追われています。
雪が降る前に屋根裏部屋や物置の不用品をごみ処理場へ捨てに行く予定となっています。(実家の分もトラックをレンタルして廃棄)
ウッドデッキの防水ペイントも残っているし、気持ちだけが焦っている感じではある。

何事にも流されず、コツコツと確実に予定を消化させていく!

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10月13日(月)

起床時刻:06時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

爽やかな朝日と共に起床(実は寝坊)
居間は冷えていて、起きると目が覚める。
家族は皆、眠りの中である。

昨日、会社の部下が家に訪ねて来てくれ、家内と話しをした事を後で聞かされた。
女性同士で通じる話があったのか、家内は感激して泣く
事務所に置きっぱなしだった私物の一部と共に、有志からと言って
旅行券を頂いた。
感謝と共に別れの挨拶ができなかった事を悔やむ気持ちがある。
会社に未練は無いが、同僚や部下と会う事も無くなり
時間の経過と共に懐かしさを感じるのだと思う。

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10月12日

起床時刻:05時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今月、2回目の目標時間での起床達成!
昼寝をせずに有意義な1日を過ごす予定。

昨日、4※才となったが、当然ながらいつもと同じ1日だった。
朝方見た夢、ギターのストラトキャスターを買った夢の話を家内にしたら、“ストラトバスターは買えないよ”とあっさり言われた。
ほしい訳でもなく、ストラトバスターでもない・・
でも、誕生祝いを兼ねて連休中に家族で食事に行くらしい

家内と共通の知人や知人の身内に不幸があり、お葬式が立て続けにあった。
葬儀に参列し、焼香するとなぜか死について考えたりもする。
今日、生きている事に感謝する。

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10月11日

起床時刻:07時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

7時台にアセッテ飛び起き状態
ここまで眠り込んだのは2ヶ月ぶり
外は2日ぶりに晴れており、気持ちの良い朝を迎えています。

今日は、4※才の誕生日!
節目の朝に寝坊とはがっくり・・・
寝坊により、これ以上は特にコメントなしです。

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10月10日(金)

起床時刻:06時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目標の起床時間になかなか合わせて起きれず。
昨日は久々に天気が悪く、激しい雨振りだったので散歩も中途半端になり、体がなまっている。
明日は、4※才の誕生日

Amazonマーケットプレイスへの商品注文が、平均3点/日の状況となっている。
就寝後、朝方に注文追加が入っており、遅くまで起きてPCに向かっている方が、けっこういる事にびっくり!

今日は職安の手続きを完了させる。
実家で借りる事になった部屋へコレクションを運ぶ準備をする。
PC内のファイル整理等

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10月09日(木)

起床時刻:06時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

早めに就寝したが、朝はスッキリ起きられず。
体重は順調に落ちてきており、体調は良い状態なのだが、依然として胸(胃のあたり)がモヤモヤする。
病院で見てもらわないとまずいかも・・

昨日、雇用保険の手続きに必要な診断書を書いて貰うため2ヶ月ぶりに病院へ、ソーシャルワーカーの方が親身に対応してくれて感謝!
やらなければならない事が少しずつ終わっていく。

息子の専門学校から合格通知が届き、まずは一安心。
自分の目指す道に真剣に取り組んでほしい
封書の授業料の振込み用紙が同封されており、金額をみてびっくり!
自分も当たり前のように大学に行かせてもらったが、改めて親の苦労に感謝した。
息子の学費についても、私の母親が息子が生まれた月から学資保険に加入してくれて、数ヶ月前に満期となり、本当に助かった。
私も将来、孫が生まれたら同じ事を息子にしてやりたいと思う。

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10月08日(水)

起床時刻:06時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

だんだん早起きから遅起き生活になってきています。
何やら胃が張った状態で息苦しい感じ
スッキリとして寝起きとは言えない1日のスタートを切る!
今朝の天気は曇り、予報では晴れですが、外は寒そうです。

昨日の就寝時間は、AM2:30
起きれなかったのも仕方ないかと自分を甘やかしています。

今日は久々に病院へ
検診と各提出書類に記入をお願いする。
その後、長期出張中の弟のアパートを母親と片付けの手伝いへ

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10月07日(火)

起床時刻:06時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

またまた惨敗、二度寝にて寝起き悪い。
昨夜は、夕食後にベットに横になったまま爆睡状態へ
途中でさすがに起き出し、2時過ぎまでPCで作業していた結果、目覚ましで起きられなかった。

Amazonへ出品している書籍やCDの売れ行きが好調!
嬉しい事に昨日は注文多く、梱包・発送作業に追われた。
クロネコヤマトのメール便をWebで集荷依頼した際、事前に問合せメールでたのんでいたのだが、ドライバーさんが厚み測定の定規をくれた。
非常に嬉しかった。
オークションで購入を考えていたが、ラッキーだった。

昨日、久しぶりに近所の床屋へ行った。
前髪が垂れてきて、うっとうしい状態だったのでさっぱりした。
床屋の店主は、まだ若いがカット技術が高く無口な方なので、私は常連さんだ。

今日は実家へ寄り、本の仕入れにブックオフへ行く予定。

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10月06日(月)

起床時刻:06時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月曜日の朝、起床目標の時間とのズレが解消されません。
寝起きのボーとした思考にムチを打ちながら入力中
ベットの中が心地よく、起き出すのにちょっとの思い切りが必要な朝
生活リズムを取り戻そう(明日から・・)

昨日、家内が竹内まりやの初回限定盤CD“エクスプレッションズ”を眠っていた商品券を引張りだして買ってくれた。
iPhoneに入れて、“はな”との散歩の時に聞いています。
ついつい散歩の距離が延長となっていますが、肥満気味の私と“はな”のダイエット効果もあり、ひたすら歩く事にしました。

屋根裏部屋の片付けに苦戦中!
傾斜屋根にて、立って歩ける部分が限られており、中腰になっての作業と想い出の品を発掘して手が止まり、なかなか前へ進まない。
ダンボールの山と格闘して腰が痛い

今日も1日、頑張るぞ!

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10月05日

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

日曜日、今朝は劇的な朝寝坊でスタートとなりました。
目覚ましを止めたところまでは覚えてましたが、その後に二度寝状態に入り、気が付けばこんな時間に・・
二度寝の最中、変な悪夢を見続けて浅い眠りの繰り返しであった。
失敗したなぁ こんな時間に起きたのは2ヶ月ぶりだ。

昨夜、オークションで30年代の漫画と雑誌をまとめて出品していたのをウォッチリストに入れていて、終了の数時間前からPCの前で待機しながら落札する意思が満々の状態
数分前から決まった方と攻防に入り、どんどん値がつり上がっていく
相手は手ごわく、4万を超えたところで降りた。
本の価値はその数倍あったが、残念ながら予算が足りなかったのだ。
この残念な悔しさが、今朝方の悪夢を見せたのだと勝手に解釈

今日は屋根裏の掃除を頑張る!

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10月04日

起床時刻:05時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝は、夢の途中から目覚ましで覚醒しました。
昨夜のTV特番、清原引退特集に再度涙・涙で観賞
左膝の大手術から奇跡の復活を遂げた人間、清原の最愛の家族と仲間
感動の名場面・・ 野球人生23年間、お疲れ様!

今朝は外もまだ薄暗く、部屋の中もヒンヤリとしている。
週末になり、一週間の疲れを癒すべく、少々のんびりと過ごす予定。
少しずつ身の回りの整理も進み、悩み事からくるストレスからも開放された毎日を送っている。

今日も楽しい1日にしたい。

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10月03日(金)

起床時刻:06時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

日に日に起床時間が遅くなる悪の連鎖へ突入中!
最近、日中も含め眠気が増幅しており、我慢するのに強い意思が必要となってきた。
季節も秋が深まる今日この頃、寒さが厳しくなるにつれ共に起きるのが億劫になってくる。

身の回りの整理が進んできた。
22年勤続からしたら、びっくりする程安いが退職金も確定。
離職票も届けて頂き、これで退職したと実感すると共にやっとスッキリしました。
これからは前のみ向いて進むのみです。

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10月02日(木)

起床時刻:05時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜、清原の引退に涙するも今朝はスッキリ目覚めです!
気になる体重も順調に落ちてきています。ガッツ!

今日から数日間、息子の学校が休みなので、家内も少しゆっくりとした朝が送れるようです。

昨夜、元部下のM君が家に突然たずねて来た。
1番信頼していた彼と会うのは2ヶ月ぶりである。
私の退職に伴い有志一同からの餞別を代表で渡しにわざわざ来てくれたのであった。
最近の会社の状態や予想外であったが、他の退職者の話しを聞いた。
厳しい環境の中で体を壊さなければ良いのだが・・

今日も新しい朝からのスタート!
気持ちを高揚させて、活動的な1日を過ごす。

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10月01日(水)

起床時刻:05時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

お早う御座います。
今日から10月がスタート、今年もあと3ヶ月となりました。
初日は目標の起床時間を何とかクリアー、先月は起床時間のバラッキが大きく、気力不足を反省して今月へ望むつもりです。

日々のTO DOリストの作成・チェックも最近サボっており、気分に流され始めて重要項目がボケてきました。
今日からは、気を引締めていく!

Amazonマーケットプレイスへの出品作業に追われ、作業机の周辺が雑然としており、整理・整頓に心掛けたいと思います。
予想以上に毎日数点のご購入があり、俄然としてモチベーションが上がってきました。頑張るぞ!

弟も職変えをして、今日から東京・大阪へ1ヶ月間の研修に行くとの事。
とにかく体にだけは留意して頑張ってほしい。
帰ってきたら、ゆっくり飲みに行く予定

今日は知人宅へ遊びに伺います。
前から楽しみにしており、楽しい1日になりそうです。

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