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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:27

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06月28日

起床時刻:05時35分

夜、独りでDVD『ハロウィン』を観た。

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06月27日

起床時刻:05時35分

今朝も天気は絶好調!ピーカンである。
というか暑い、暑いぞ!
この中で市内の幼稚園では運動会があるそうだ。

朝、起上がると両肩が張っていて辛い・・

狭い居間に4名と犬1匹とガメ1匹
クーラーなしではいられません。

昨夜は、知人と2人で焼き鳥を食べてビールをしこたま飲んだ。
暑い日の夕方に飲むビールは最高!
ただ悲しかったのはマイケル・ジャクソンの訃報。

孤高のキング・オブ・ポップと称され、様々なゴシップにまみれながらも、
素晴らしい楽曲を残した功績は計り知れない。
50歳で逝くなんて、さぞかし無念だっただろう。
音楽シーンで、唯一無二のヒーローを失った損失はあまりにも大きい

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06月26日(金)

起床時刻:06時11分

06月25日(木)

起床時刻:05時57分

昨日に続き、今日も快晴で気分が良い朝を迎えている。
天気だといつもより活動的になると思う。

昨日も実家に行き、コレクション整理に没頭
やっとモチベーションが上がってきた。

今日は調べものがあるので図書館へ行ってくる。
書物の出来るディスクスペースの数に限りがあるので
開館時間に合わせて行こうと思う。

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06月24日(水)

起床時刻:06時07分

久々の早起き日記を起き掛けに書いています。

今朝は快晴!ここまで晴れたのも久々です。
日中の気温が高くなりそう

昨日は終日、実家のコレクションルームにこもり
部屋の模様替えをしました。
屋根裏部屋の片付けにも実施、低い空間の中で長時間、
腰を曲げての作業をした為、帰宅後はグッタリ

案の定、寝坊してしまった。
腰は痛いのだがハードな活動で体重が更に減少した。やったー

今日も“はな”の散歩が終わると実家へ
トイズ・スタイルの商品撮影をしてショップに追加する。

昨日、在庫を整理中にあった事自体を忘れていたブツを発掘
かなりの量なので中途半端になりそうなのだが、リストも作成中

天気が良くて気分良し!

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06月23日(火)

起床時刻:06時05分

起床時間がズレ始めた!注意しないと・・

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06月22日(月)

起床時刻:06時17分

06月21日

起床時刻:05時15分

06月20日

起床時刻:06時17分

今朝は、うっとうしくも霧雨がシトシトと降っている。

寝坊もしたし、もう1日好きな事をして過ごす。

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06月19日(金)

起床時刻:05時55分

天候不順のせいなのか、今朝はスッキリと起きられず。
一瞬の油断で6時前ギリギリの起床となった。

昨夜も最近ハマっているYou Tubeでロック系の音楽と懐かしのTV番組を観ていた。
ぶっ続けで3時間以上、PCの前で動画を観た為か
1時過ぎにベットに入って見た夢がフラッシュ画像でうなされた。

それにしてもYou Tubeには何でもあるなぁと妙に関心するのだが
ブログにも貼れるので重宝している。

愛犬“はな”の左前脚の肉球腫れがなかなか完治せず。
痛々しくビッコを引きながら歩くので、薬を付けて散歩時間を減らしている。
早く直ってもらい、楽しく散歩に行きたい。

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06月18日(木)

起床時刻:05時35分

今日もどんよりと雲っており、肌寒い朝を迎えている。

この天気で活動力が低下
しかし、やるなければならない事は山積みである。

自分にムチを打ち、今日も頑張る・・
終わり

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06月17日(水)

起床時刻:05時12分

06月16日(火)

起床時刻:05時05分

なかなか天候は回復せず、薄暗く雲の多い朝を迎えています。
起きて直ぐに「早起き日記」を書くのは久しぶり

昨夜は、風呂上りにベットでくつろいでいるうちに寝てしまい
普段よりは睡眠時間を十分過ぎるほど取りました。
おかげで朝から気力は充実しています。

早くも月の折り返しとなり
毎日が慌しく過ぎていく感じがします。

終日、充実した時間を過ごせた1日というのは殆ど無く
振り返ると時間を浪費している事が多いようです。

目標に向かって、やるべき事をコツコツと積上げる意志が弱く
流されている自分に反省しつつも
今日こそはと奮い立つ気持ちだけは持ち続けています。

自分のメンタル面を見つめなおす必要性に迫られている
今日、この頃でした。

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06月15日(月)

起床時刻:05時35分

06月14日

起床時刻:05時00分

06月13日

起床時刻:05時35分

今朝、弟から緊急電話が入った。
出勤途中、交差点で車が故障して身動きが取れなくなったらしい
レッカーを呼んだが、10時までに職場に着かないとまずいとの事。

場所を聞くと、かなり入り組んだ所に居るらしく
携帯で説明を聞きながら探しまくる。
ナビに家内を連れて捜索に行ったが、農道を入るなどわけが分からん内に時間は過ぎタイムリミットに・・

結局、タクシーを何とか呼んで直接職場に向かうとの連絡が最後になった。

私と家内は長時間の心労と気が焦った状態にいた為にグッタリと疲れ、救出ミッションが失敗に終わり達成感も無く、ただただ疲労感が残った。

これが、今日の午前中の出来事でした。≪虚しい≫
おまけに外は薄暗く、寒くて雨が降りそうな変な天気である。

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06月11日(木)

起床時刻:05時25分

06月10日(水)

起床時刻:05時10分

運動もしていないのに何故か体のあちこちが痛くて、ベットから這い出すようにして起きた。
まだ、少々思考がボケている感じがする。

今日も一日、やるべき事を積み上げていく

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06月09日(火)

起床時刻:03時35分

06月08日(月)

起床時刻:05時38分

06月07日

起床時刻:05時48分

06月06日

起床時刻:05時35分

今日は曇りから雨降りとパッとしない天気とズドーンと重い気分で
モチベーションが俄然ダウン。
何も手に付かない中途半端な状態でダラダラと過ごしてしまった。
昼寝を3時間もしてしまったし

昨夜、息子が夜中に心霊スポットへ友人達と出掛けて、朝方に帰宅したようだ。
(何か変なものを連れてきたのでは?・・・汗)
家内は朝方まで起きて息子の帰宅を待っていたらしく、私の起床と入れ替りに昼近くまで爆睡!

自分の若かった頃の数々の無謀な行いを棚に上げて、今更穏やかな日々を望むなんて、齢をとったからなのか・・あぁ嫌だ!気持ちだけは若く持っていよう。

早く、太陽サンサンの夏が来ないかなぁ

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06月05日(金)

起床時刻:06時05分

朝から雨降り・・ 寝坊した。

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06月04日(木)

起床時刻:02時35分

10時過ぎにはベットに入り、読書中にバッタリと爆睡状態に
朝方、脚が異常に火照って寝苦しくて起きる。
そのまま起きだしてPCに向かっているのだが
『また、変な時間から起きて・・』と怒られそうだ。

窓の外は当然薄暗いが、鳥の囀りが聞こえてきている。

昨日は、実家の自分の部屋に一日中こもってトイズ・スタイルの在庫整理を試みたのだが、直ぐに飽きてしまい
結局、くつろいで終わってしまった。
相変わらず日当たりが悪い部屋なので、日中でもヒンヤリとしていて
集中力を欠いたのだ。(言い訳です)

夕方、外出中だった母親を駅まで迎えに行くと串揚げのお土産を頂いたので夕食のおかずとして美味しく食べた。

最近は体重を落としてきている為、体が軽く感じて体調が良い
あと5kgは減らしたいところ
急に落としたくても減らないので、マイペースで挑む事にする。

何かやり切ったと充実感を持って1日を終えるために努力する。

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06月03日(水)

起床時刻:05時44分

久々に文句なしの晴れとなりました!気持ちよし
このブログ自体を開いていなかったので日記を書くのも久々です。
さぼっていた起床時間を遡って入力したら、完璧なV字グラフに・・

今朝は、いつもの時刻にアラームで目覚めたのだが、再度まぶたを閉じただけなのに40分という時間が経っていた・・恐るべし

朝、起き掛けに日記を書く事からスタート
天気も良いし、何か良いことがあればいいなぁ
散歩が楽しみ

水槽の中の“ガメ”が餌の催促なのかバタバタしている。
“はな”もお腹が空いたのか足下でジッと伏せっている。
平凡な日常のスタートです。

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06月02日(火)

起床時刻:04時55分

06月01日(月)

起床時刻:05時45分