202001 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:34

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月19日

起床時刻:05時05分

01月18日

起床時刻:05時15分

01月17日(金)

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月15日(水)

起床時刻:07時00分

01月14日(火)

起床時刻:07時00分

今日も寝坊した…

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01月13日(月)

起床時刻:06時00分

寝坊した…

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01月12日

起床時刻:06時00分

01月11日

起床時刻:05時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

スパイク入荷!

夜取りに行く。

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01月10日(金)

起床時刻:07時00分

01月09日(木)

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月08日(水)

起床時刻:07時00分

スパイクを買いに行くも取り寄せ…

長男整骨院へ。

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01月07日(火)

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。 07時00分

01月06日(月)

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月05日

起床時刻:06時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月04日

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。 08時00分

二度寝…

明日は二度寝できないな…

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01月03日(金)

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

スマホカバー(表)購入。
ヒビ割れ解消。
画面がスイスイ動く!

体重が…
+0.1

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01月02日(木)

起床時刻:07時30分

初夢…
記憶なし。

お墓参りへ。
次男の車酔いが大変。
お薬を飲ませたけど、ダメだった…

ハンバーガーも食べちゃったし、全然ダイエット出来てない。
いつからダイエットをはじめるんだ…
-0.7

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01月01日(水)

起床時刻:08時00分

2020年!

初日の出の存在を失念…
早起きも出来ず、ダイエットも出来ず…
そもそも、どういう風にダイエットをするか
まだ考え中。

落としてもいないのに、スマホカバー(表)に亀裂が!

今日を基準にダイエット開始⁈
±0

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