20200902(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時00分

今日の気分(本文)

昨夜、ゆっくり入浴じ、シャンプー時頭皮を強くマッサージ&できる範囲で背中をほぐした。
そのおかげで、今朝は体が軽い。
頭痛もなし。
朝ヨガ10分。