20110820 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の気分(本文)

◎早起き17日目
読書30分『朝30分を続けなさい!』  → 30分で終了   
身の上のことを全般処理  →   10分で終了
60分で単語を暗記 →   70分で終了
一回目◎即答 →  終了
二回目◎書き記憶 →  終了  
三回目◎復唱 →  終了   
四回目◎聴き取る →  終了   
大声で朗読と聴解力を鍛える → 


今日の箴言:「4時半に起きることを決意した翌朝に、予定の時刻に起きることができないと、間違いなく自己嫌悪に陥ります。とにかく、少しずつ習慣を変えていくのがコツです。」

今日の勉強時間:  100m  総計: 6H55m

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