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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:08:15

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01月15日(金)

起床時刻:08時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も気持ちの良い天気で、気温も上がりそう!

この週末は、久しぶりに山行きが決定!
雪もありそうなので、霧氷を期待しているけど、ここんところの気温の高さでどうなるかな~

さて、ゴルフを始めて1年半ほど
それなりにラウンドも周って、プロにもアドバイスを受けてきたけれど、スコアは130前後であまり変化なし!
まあ、楽しくは周れるようになっては来たけれど…
しかし、ビジネスゴルフサークルを主宰する側としては、このままじゃいかんだろ!と言うことで、ゴルフに真剣に取り組むことにする!

登山は、歩き始めて、もう24年になるかな~
それこそ、何も知らないまま始めたけれど、山の本を読み、山行記録を読み、経験してきたからこそ、今では地図や山行履歴を見れば、おおよその察しが付くようになってきたし、どれくらいの行程で歩けるかもわかってきた!
やはり、ゴルフにもそれなりの知識や練習の積み重ねが必要なのだろう!
と言うことで、まずはゴルフのマナー、ルール、知識、メンタルについても、頭に詰め込んでいくために、ゴルフに関する本を数冊に、ゴルフ漫画を発注してみた!
それに、何よりも日々の練習も必要なのだからと言うことで、打ちっぱなしにも行けるよう、クラブケースを購入!
今年中に目指すスコアは、85!現在130ほどなので、45ほど縮めると言うことか!
さてさて、どうなっていくのかと言うことの記録も、ここに記していこう!
早速、来週1月21日には、ラウンドの予定があるので、それまでにもできることは進めていこう!

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01月14日(木)

起床時刻:08時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

青空が広がって、日差しもあって暖かい!
昼過ぎに、少し歩いてくると暑く感じるほどの気持ちの良い天気になっていた!

大阪でも緊急事態宣言が出て、飲食店は時短営業のところや、休業するところも多くあるよう。
その影響もあってか、ホテルでも休業を決めたところもあるようで、予約していたところが休業となったので、ホテルを探してほしいとの依頼もあった!
かつての異業種交流会でのメンバーで、久しぶりに連絡をもらえたことに嬉しく思う!
ペットと泊まれるホテルを探しているとのことで、ちょうど良いところで1室空きがあったので、早速決定!
やはり、Go Toキャンペーンがなくても目的のある旅行プランであれば、需要はあるんだな~と感じた次第!

さて、長引くコロナの影響で、世界中でもホテルの閉鎖が起こっているよう
やはり観光産業であれば、どこでも人が動かないことには厳しい状況だな~と感じる
果たして、コロナが収束した時に、これまでと同じように自由に旅行ができるであろうか?

次々に予定が中止になる中、時間も持て余し気味だし、いつまでも引きこもっていられないので、そろそろ山の企画も考えてみる!
今シーズンは、関西近郊の山でも雪があるようなので、雪山も存分に楽しめそうだしな~

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01月13日(水)

起床時刻:05時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も夜明け前より家を出る
冷え込んではいるが、昨日よりもだいぶましとのこと!

朝日を浴びながらのゴルフスタートとなったが、昨日の雪が残っているところもあって、グリーンもカチコチ!
今回初めて、レッスンプロとの同行もなしにプレーしてみたが、なんとかついていけた感じ!
まあ、スコアはいつもと変りない感じであったが…
それでも、この3日連続のゴルフで、打ちそこないも少なくなってきたかな~
まあ、まだまだボールはまっすぐ飛ばないけど!
それでも、失くしてしまうボールの数は減ったような…

再びの緊急事態宣言に、休業する飲食店も多くあるよう
さすがに酒を提供する店で、20時までとなると営業機会もそれほどないだろうな~

新規の旅行案件もないところに、知人より娘の新婚旅行の相談あり!
ぜひとも良い旅行にしてもらいたいし、コロナの影響も収束していることを願うばかり!

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01月12日(火)

起床時刻:06時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

鹿児島より無事に帰宅!

それにしても、連日連夜2時、3時まで飲み歩いて、朝からゴルフとは我ながらタフやな〜
そして、明日もゴルフのお誘いに、参加することに!

鹿児島の繁華街天文館通りは、さすがに人通りも少ないな〜と思っていたけど、夜が更けるほどに人が増えていた!
なかなかバワーのある街で、楽しめた!
まぁ、ゴルフの方は、ボチボチでスコアも伸びないけど!

明日には大阪でも緊急事態宣言が出るとのこと!
収束が見えぬまま、緊急事態宣言の解除は、あるのだろうか?

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01月11日(月)

起床時刻:08時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月10日

起床時刻:08時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

青空が広がって、気持ちの良い天気!
少し寒さも緩んだよう

今日は午後から鹿児島へ!
明日から2日間のゴルフで、今日は移動日となるので、昼前に少しだけウォーキングに出る
いつもの川沿いのコースを歩くと、川面は凍結していた!
やはり、夜には冷え込むんだろうな〜
歩いていると、汗ばむほどの暖かさ!
鹿児島も暖かければ、いいんだけど

日々のウォーキングで、10,000歩歩けば、7kmちょっと
一ヶ月で、200kmを超える
で、まだ2ヶ月程しか履いてない靴のソールもすり減ってきた!
それだけ、身体が引き締まる効果があれば、安いもんか!
懸垂では、どうにか5回上げることが出来た!
胸も腕も、心なしか筋肉がついてきた感じ
そうなってくると、モチベーションも上がるな〜
あとは、ハラをへこませるだけ〜

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01月09日

起床時刻:09時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も寒いな~
まあ、今が一年のうちでも一番寒い時期なんかな~

3連休だけど、今日は予定なし!
しばらく山にも行ってないけど、今のところ来週の予定もなくなったので、初登りもまだ決まってない!
そう言えば、山納めのハイキングも中止だったけど~
とりあえず、10,000歩のウォーキングは、愚直に続ける!
外を歩くときに、ネックウォーマーをすれば、思いのほか暖かいな~

さて、不労所得を得るために、手っ取り早く思いつくのは投資だけれど…
いや、ほかには思いつかんな~
まあ、今や株の急騰で世界一の富豪となったと言うイーロン・マスクのテスラ株を買ってみる!
もう上がり過ぎている状況なのか?いや、まだ上がるのか?
それは、やってみなけりゃわからない!
で、1株買ってみた、871.25ドル!
さて、この後どうなるのかな~

明日からは鹿児島ゴルフツアーへ!
鹿児島でもやっぱり寒そうだけど、まあゆっくり楽しんでこよう!

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01月08日(金)

起床時刻:08時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

いやー、今日もさぶいっ!
青空も広がって、気持ちも良いんだけど、外に出ると刺すような寒さやな~
まあ、これでこそ冬らしくなってきたというところか!

首都圏の緊急事態宣言で、早くも影響が出てきたな~
大阪でも来週には、発出されるようだし!
航空便が大幅に減便となって、変更手続きが出てきた!
それに伴って、山行きの予定もキャンセル!
研修旅行も新年互例会も中止となって、今月の来週以降の予定はすべてなくなってしまった!

こうなってくると、いよいよ不況の嵐も吹き荒れそうだな~
そんな中でも、日経平均は好調だし、米国株も底堅い!
それに、ここ最近のビットコインの相場は、ちょっと行きすぎな感じもあるけど…
しかし、資産を持っている人は、ここでも自然と増えていくんだな~
富めるものとそうでないものの差が、どんどん開いていく感じ!
投資もコツコツ続けていくか!

さて、そこで自分ができることは何か?
と、考え過ぎても、しょーがない!
ま、何でもやってみることかな~
考えるのは、そこからでもええやろ!

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01月07日(木)

起床時刻:07時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

うひゃー!寒いっつ!
朝日が差し込んだかと思ったら、雲が広がり雨が降り出す
天気はめまぐるしく変わり、風が強い!午後からは、青空も広がってきた~

寒い中、少しだけウォーキングへ!
まあ、日差しもあるし、歩いていると温まってくる!
夕方からは、週末の鹿児島ゴルフツアーに向けて、打ちっぱなしでのレッスンへ~
まだまだ、スコアは伸び悩むけれども、志は高く、今年の目標はアンダー85へ!

Gotoトラベル事務局から電話連絡がある
何のことかと思えば、団体ツアー実施時の感染拡大防止対策に関することでの確認事項があるとのこと!
いや~、ここ最近さっぱり団体ツアーなんて取り扱ってないんですけど~
と言っても、団体じゃなくても、個人旅行でもいいので、確認させてもらいますとのこと
で、来週いらっしゃるわけですが、それも2人で!
マンションの1室でやってるんですけど、ここに3人も入ることが、まさに密なんだけどな~
確認事項が必要なのはわかるけど、実績を見ながらでいいんじゃないかな?
こんなところに人員配置するよりも、もっと必要なところもありそうなもんだけど!

さて、再来週に予定されていた新年懇親会も中止となった!
あと1つ新年会と研修旅行の予定が入っているけど、こちらもビミョーとなってきたな~
営業時間は短縮されているようだけど、たまには外でも呑みたいな~!
その機会もほぼなくなってきたので、自分で企画するしかないか!

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01月06日(水)

起床時刻:07時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

新年も明けて、早6日目!
今年は、お正月気分という感じはあんまりなかったな~
新年会の予定もサッパリなく、最近は家呑みが多くなった!
昨日、おとといも、家で呑んで、そのままコタツで寝てしまうと言う、なんともな自堕落ぶり!
そろそろ、引き締めていかんとあかんねやろうけど、首都圏では緊急事態宣言が出るし、これでGotoトラベルの一斉停止の延長にもなるやろな~
こうなってくると、Gotoトラベルの再開はいつになるんやろか!
しばらく自由時間が続きそう!

まあ、そうは言っても旅行自体が禁止されているわけじゃないので、行く人は行くんだろうけどな~
今週末の3連休からは、鹿児島へのゴルフツアー!
目的を持った旅行であれば、それほどキャンセルにもならない感じ!
ファンづくりと共に、そのあたりにターゲットを絞って行かねばな~!
その点からいえば、登山、ゴルフ、ダイビングで、大きく外してはいないんだろうけど、あとはいかに周知していくかか?

日々の10,000歩ウォーキングも7ヶ月目!
夕方に歩いているけれど、少しづつ日の入りが遅くなってきているのを感じる
今日の懸垂では、何とかギリギリ4回上がったかな~!まだまだ上半身は鍛えていかねば~

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01月05日(火)

起床時刻:09時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雲が広がって、暗く感じる空
日差しがないだけで、実際の気温よりもより寒く感じるな~

断捨離を進めるために、まとめて売却しようと、段ボール箱にDVDや本を詰めて、買取会社に送った金額が提示されたけど、415円!
メルカリに出せば、もっと高い金額となるだろうけど、その手間に時間も考えれば、一気に片付いたので良しとするかな~
まあ、もともと不要なものと考えていたものなのだから、処分せずに、また次で役立つことを考えれば良いか!

家賃支援給付金の振り込み手続きが完了したとの連絡があった!
ここに至るまでには、何度も書類の書き換えをして、必要書類とされているものについても、交渉を続けてきたが、ようやく納得してもらったのか、一先ず落ち着いた!

首都圏での緊急事態宣言が出そうな感じになってきた。
こうなると、Gotoトラベルの一斉停止期間の延長にもつながる感じだな~
Gotoトラベルの停止と旅行に行く行かないは、別物だと言う意見もあるけれど、やはり停止となれば、旅行需要が冷え込むのは間違いない
さらに、今年のオリンピック開催も危うくなってくるよな~
こうなってくると経済の回復は、コロナの収束の兆しが見えるまで、出てこないと言うことになるのか?
さて、そこまで持ちこたえることができるか、雌伏して時の至るのを待つしかないか!
まあ、その時に至れば、旅行需要の回復もできるだろうし!

今この時間は、自分への投資を進めていくしかない!
何より高いリターンを生む投資と言えば、自分自身に違いないのだから!
知識と経験を蓄えつつ、うまく知恵を使って生き延びていくしかないな~

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01月04日(月)

起床時刻:09時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

冬らしい寒さを感じるも、日差しは暖かい
午後も早めに、ウォーキングに出る
日向を歩いていると、汗ばむほどの暖かさだな~

さて、そろそろ仕事始めのところもあるよう
こちらは年中無休の体制ではあるけれど、まだしばらくは新規の案件も期待できそうにないなあ
まあ、今のところの気になるところは、GoToトラベルの全国一斉停止が、1月11日で終了するかと言うところなのだが、どうも関東圏は難しい感じにもなってきたよう
とりあえず、2月末までの延長は決まったようだけど、その後の期間延長もどうなるんだろうな~
しかし、年は明けてもコロナ収束の兆しも見えないところで、これから経済的にも益々厳し所も出てくるだろうな~
経済が縮小すれば、まわりまわって自分自身にも関係するところなので、他人事のように構えていられないんだけどな!

いただいた年賀状に、良くかかれていたコメントが、コロナが落ち着けば旅行に行きたい!と言うようなこと
落ち着くっていうのは、まだしばらく時間はかかりそうだけど、良識ある行動であれば、今でも旅することは問題ないと思う
で、しばらくは大人数での旅行って言うのは考えられないし、今後は一人旅とか、ごく少人数でのグループ旅行が、中心になっていくんじゃないだろうか?

ソロキャンプやソロ登山、一人旅に行ってみたいと思っている人も多くいるんじゃないかな~
でも、行動に移すまでのきっかけがないとか、どうやって行けばいいのかと悩んでいるところもあるかもしれない!
常に一緒じゃなくても、現地合流や、食事だけ一緒にするとか、そんな感じでつながれる旅行のスタイルがあってもいいんじゃないかな!
まあ、その昔は、バックパッカーで旅する人たちは、現地でそんな同士があつまるホテルやドミトリーに泊まって、情報交換をしたり、掲示板で同行する人を募ったものだが!
それを、今のITシステムを使えれば、うまく需要を取り込める気もするなあ~
まあ、そのためにはまずは自分から一人旅を始めてみることか?

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01月03日

起床時刻:10時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雲が多いものの、青空も覗く!

今日も特に予定はなく、ゆっくりした正月の時間を過ごす
年賀状の返信も、ちょっとだけ書いておこう
もう何年も、こちらから年賀状を送ることはしていない
届いた年賀状に対しては、選択しながら返信している状況なので、書く枚数もだいぶ減ってきたかな~

午後からは早めに、ウォーキングに出かける
昨日は、外出から帰ってきたのが23時過ぎ
正月早々から10,000歩ウォーキングを断念するわけにもいかないので、何とか24時までに10,000歩達成した!
年末年始の不摂生からか、体重も増加傾向、それに最近は山にも行ってないしな~
で、懸垂をしようとするも身体が持ち上がらない!
2回がやっとの、情ない状態!
さて、今月中にラクラク5回を達成することはできるんだろうかな~

今週も自由な時間が多くありそうなので、週末には山の企画でも考えるかな!
それに、今年は一人旅行も考えてみるか!行ける時って言うのは、そんなにないんだからな~

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01月02日

起床時刻:07時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

空気は冷たいけれど、青空が広がり、日差しも暖かい

昨日は、無事に那須より大阪へと戻る
正月に帰省しなかったのは、初めてだなあ~

関東圏より北の方になると、道路にも不案内なので、いきおいカーナビやグーグルマップ頼りとなる
まあ、今や地図を更新していないカーナビよりも、日々情報の更新が行われているグーグルマップを信用していたりする、たまにとんでもない道に案内されることもあるのだが…
大阪から那須へと向かう時には、新名神から新東名、圏央道から東北道へと案内されたが、復路は、東北道より北関東道、関越道、上信越道の佐久ICで高速を下りて、R142を経て、岡谷ICより中央道を通るルートが示される。
まあ、時間的に見るとその方が早いのか、ほかのルートの案内が出ないし、一人なのでこの際グーグルマップ通りに帰ってみようと走ってきた。

今やAIによって、ルート案内されているのかと思うが、この時期においてこのルートは、どうかと思うなあ~
天気も良く気温も高かったようなので良かったが、佐久ICを下りてからの一般道では、和田峠を越えるルートとなる。
気温が低かったりすれば、凍結や積雪も考えられるし、中央道ではチェーン規制も出ていた。
このような気象条件等を考えて、これまでの経験からは、新東名、東名のルートを選んでいただろうな~
中央道ルートでも、佐久ICでいったん下りたほうが時間的には早いかもしれないが、少し遠回りとなっても上信越道から長野道へと高速を乗り継いだ方が、ストレスなく走れたと思う。
まあ、これも事前に地図を見ておおよそのルートを考えていないと、グーグルマップに案内されるがままに、なってしまうなぁとちょっと反省!

さて、穏やかに平和に迎えられた新年
昨年からの課題となっている、ムキムキになると言う目標への達成は、夏までに!
10,000歩ウォーキングを続けると同時に、懸垂も取り入れてみる
現在60㎏前後で動いている体重は、3月末までに57㎏台に持って行こう

まだまだ大きな波がやってくる情勢かもしれないが、今年もうまく波をとらえて、乗っていく感じで行こう!
テーマは、サーファーかな~

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01月01日(金)

起床時刻:07時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。