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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:08:20

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04月09日(木)

起床時刻:07時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あー、今日もええ天気やわ~

プランターに植えた野菜の苗も根付いてきたみたい!
夏に向けての収穫の楽しみができたな~

郵便局に行く用事があったので、自転車で行ってきたところ
人通りも、走っている車も少ない!さすがに、緊急事態宣言の効果かな!
公園では、桜を横目に近所のオヤジ達が酒を飲んでいた!
朝からビールだな~!
そもそもウイルスも外から運んでこなければ、うつることもないので、ここでは安心なのかな?

ちょっと最近時間を持て余し気味なので、しっかり考えていかないとな~
今のうちに、読めてなかった本も読んでいこう
ホームページの更新と情報発信、筋肉体操に眉間のしわを取るためのマッサージ!
この辺りは、日課としてやっていかねばな!

さて、午後からはNPO法人のビデオ会議とのこと!
集まらなくとも、こうやって進めていけるんだな~

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04月08日(水)

起床時刻:08時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も、春らしい気持ちのいい天気やな~

ついに、緊急事態宣言も発令!
ゴールデンウィーク明けまでの1か月間は、外出できないな~
これまで、人とそんない出会うこともない山へのハイキングぐらいなら大丈夫ちゃうかな~と思っていたけど、昨晩の首相の会見を見ていると、そんな感じじゃいられないな!
諸外国のように力技で都市封鎖するのではなく、国民一人一人の自主性にお願いする自粛で乗り切っていこうというんだから、こちらも精いっぱい協力していかねばな~
もらえるもんだけもらおうとして、協力はしないっていう話もないしな!

と言うことで、今後1か月間の予定は、すべてなくなり、すっかり自由な時間ができてしまった!
身体がなまらないよう、筋肉体操は続けていくとして、減量も進めて、1か月後には理想の体型となっているように!

その前に、今後しばらくは収入の回復も見込めそうにないので、まずは持続化給付金を受けられるような準備を進める
GビズIDで、電子申請もできるとのこと。まずは、登録するために、印鑑証明書の発行手続きへ
印鑑証明書も、オンラインで請求できるようにしていたので、あとは届くのを待って、郵送だな!
セーフティネット保証での借り入れ準備も進めておくかな!

久しぶりに調達案件があったので、こちらも入札準備を進める
政府電子調達と言うシステムもあるようなので、こちらにも登録しておこう!

ゴールデンウィーク明けには、治験の予約が入った!
旅行会社仲間も同じく厳しい状況にあるようで、アルバイトに行っている人もいるよう!
何とか、乗り切らねばな~

『DeepL翻訳』と言う翻訳ツールがなかなか使えるとのこと!
ここ最近、グーグル翻訳でも十分使えるなあ、と思っていたけど、こちらはさらに上手のよう!
大阪弁でも、翻訳できてしまう!
海外の現地サプライヤーとのやりとりも、これでますますできるかな~

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04月07日(火)

起床時刻:07時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も暖かな日差しで、気持ちの良い青空が広がる
こんないい天気なのに、外に出るのもはばかられる今の状況が悔しいなあ~
桜も満開、絶好のアウトドア日和が続く、今日この頃

さて、今夜にも緊急事態宣言が発令されるとのこと
強制力がないとはいえ、むやみやたらと外に出ることも出来なくなるなあ~
こうなってくると、本格的に長期戦を覚悟しつつ、その対処法も考えていかねば

まず、この先しばらくの売り上げが見込めなくとも、事業は存続させていくこと
そのためにも用意されている資金繰り支援等を活用していかねば
放っておいても誰も助けてはくれない
まずは、正しい情報を取って、行動を起こすこと
待っているだけでは、何も起こらないと自覚しなければ!

外出自粛とはいえ、身体が資本
健康に生活しなければならないし、室内に閉じこもっりっぱなしで、身体によいわけがない
適度な運動に、頭も使っていかねば!

しばらくまとまった自由な時間が見込めるんだから、この時期にしかできないことを進めていこう!
まずは、ホームページの更新と情報発信か!

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04月06日(月)

起床時刻:08時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も春らしい、気持ちの良い天気!
そんな中、明日にも緊急事態宣言が発令されそうな感じ。

予約がほぼキャンセルとなり、新規案件も入ってこず、今やひとりロックダウン状態が続く!
特に予定も入れてないので、自由に時間が使える日が、しばらく続きそう
そこで、これまで続けていた筋肉体操をもう少し発展させてみる
と言うのも、もう3か月も続けているが、自分自身の写真を見る限り、ここ最近の変化が乏しいよう
まず、写真を撮るときには、無理にでもハラを引っ込めてみよう!
これは意識すると言うことにつながるのではないか?
もちろん、日中も常に意識を集中させ、たるんだ状態を少なくして身体に覚えさせることを目指す!

腸活と言うものも始めてみよう!
身体を作るものは食事に違いない!
これまでも、グルテンフリーを心がけてはいるが、さらに実際に腸のあたりを刺激するマッサージをしてみる。

そして、眉間のしわを取るための、マッサージを続けてみよう!
これまでは、顔の手入れはしてこなかったが、やはり50代ともなれば、シミやしわも増えてくる。
ボディと同じく、フェイスもトレーニングを続ければ、効果が出てくるに違いない!
アンチエイジングとまでは言わないが、眉間のしわを取り、口角を上げて、運気が上がるような表情を続ければ、良いことが起こるに違いない!
まずは、何よりもやってみること、そして続けること!
1か月も続ければ、何らかの変化があるだろう!

昨年、雲の平への山行を一緒にした方からしばらくぶりのメールが届く
やはり、今の時期何らかのコロナの影響があるのであろうが、ぜひともまた山には行きたいとのこと!
個室のある山小屋、テント泊等でのプラン作りも進めていかねばな~

5月末の石鎚山行きの時のキャンプ場での、最後の1室のケビンの予約ができた!
こんなところでも、キャンプ場が思いのほか混みあっているとのことを実感する
そろそろ、ゴールデンウィークの企画も思いつつ、キャンプ場のサイトを見ていても、ログハウスやコテージは、すでに満室となっているところが多いことに気づく!
こりゃ、早々に進めていかなけりゃ!

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04月05日

起床時刻:09時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も青空が広がって、気持ちの良い天気!
ちょっと空気は冷たい感じだけど

桜も満開となって、お花見日和が続けど、今年はどこでも、お花見をやっている人を見かけるのは少ないなあ
昨日は、滋賀県の鶏冠山へのハイキング
登山口までの上桐生の川沿いは、見事に満開の桜並木!
思いのほか駐車場には多くの車が停まっていた
そりゃ、こんなにいい天気で、桜も満開となれば、いつまでも家に居てるのも難しいだろうなあ~
山では、それほど多くはないものの、それなり登山者が歩いていた!

大阪に戻ってからは、お好み焼きでの打ち上げへ
しかしながら、のれんも裏向きで、積極的に営業もしていない感じ
お客さんの入りも少なく、やはり身近に自粛の影響を感じるようになってきた

さて、今週の予定はがら空きとなってしまっている
いい季節なだけに、もったいなく感じるなあ~
収束のめどがつくには、ワクチン開発しかなさそうだけど、それを待っていれば半年から1年ほどかかりそう
さて、それまで経済活動が持つのかどうか

そろそろゴールデンウィークの企画も考えなくてはいけないけれど、キャンプと日帰りを中心に検討してみるか!

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04月04日

起床時刻:07時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も気持ちの良い天気!

久しぶりの鶏冠山へ!
桜も見頃になっているだろうかな〜

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04月03日(金)

起床時刻:09時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も、すっかり春らしい、いい天気となって
ちょうど桜も満開となって、お花見日和だな~
でも、今年はお花見をしている人を見かけないような…

コロナの収束見通しも立たないけれど、暫定的ながら4月後半から5月での懇親会のお知らせが届くようになってきた
まあ、自粛が何時まで続くかわらないけれど、それなりに定期的なスケジュールは決めていかないとなあ~
夏山もどうなるかわからないけど、相部屋の山小屋を使わない行程で、日程も決めていかなけりゃ、急に収束となっても、動けないし!

ホームセンターに買い出しに行ったついでに、野菜の苗を購入!
早速、プランターに移し替えてみた
トマト、ししとう、なすび、それにキュウリを買ってきたけど、移し替える前にキュウリは、茎を折ってしまった!
これ植えても、ダメなんかな?
まあ、土には差し込んでみよう!

明日も天気は良さそうなので、滋賀県は鶏冠山へ!

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04月02日(木)

起床時刻:08時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

風は少しあるけれど、青空が広がって春らしい天気
これからしばらくは、晴れ間も続いて、お花見日和だよな~

昨晩、新地のクラブとスナックのオネーちゃんから、LINEが届く。
今日からしばらく臨時休業とのこと。
そうか、さすがに新地にも人がいなくなってしまったのか…
この影響がどこまで続くのか?
1週間2週間で、収まる感じも見えないけどな~

セミナーも懇親会もなく、飲み会までも減ってしまったので、ここ最近は、ほぼ事務所から出ることもなくなってきた
緊急の案件もないので、時間があれば、インターネットでニュースを見てしまう
まあ、でもほとんどコロナ関連ばかりで、あんまりいいニュースが出てこないなあ~
いいニュースがない、なんてことはないんだろうけど、コロナじゃないとみんな興味がないと思っているのか?

ニューストピックに対してコメントを書いているところでは、早く『緊急事態宣言』を出せとの意見が多くあるんだけど、これを書いている人は、その宣言に対して、いったい何を期待しているんだろう?
本当に自分自身が危ないと思っているのであれば、そんな宣言を待たずに。『ひとりロックダウン』でも、してみりゃいいんじゃないかな~
むしろ『ひとりロックダウン』をしてみて、そこから日々の生活には不自由ないですよ!ってリポートでも送ってくれれば、みんなが自主的に『ひとりロックダウン』をするだろうし、そうなりゃ、『緊急事態宣言』も出さなくて済むんじゃないだろうか。

屋外での活動まで、制限してしまうのもどうかと思うな~
桜なんて毎年咲くんだから、お花見は来年にすれば良いというのもどうなんだろう?
それは、来年になればコロナが収束しており、自分は元気で花見ができると思っているからだろう
自分自身はコロナの影響を受けないというところからの意見ではないだろうか?

死期なんて、いつ来るかわからないもの
明日はどうなるかなんて、誰もわからないんだから、今、今日のお花見を楽しむ!と言う意見もあっていいはずだけど

『今日が私の1日なら、私はいつもと変わらない1日を過ごすだろう』
常に悔いのない今日という日を、過ごしていきたいものだ!


ここ5年の、日本での年間死亡者数は、130万人ほどのよう
1日あたりにすると、3,500人ほど
コロナ関連の数字ばかり追っていては、見失っているものがあると思う
経済活動をストップさせてしまえば、それこそ回復させるまでに多くの時間が必要になるだろう
いや、すでにその兆しは出てきてるのだから、そろそろウイルスとの共生に向けた動きが必要なのではないだろうか

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04月01日(水)

起床時刻:08時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨で迎えた新年度、4月1日
エイプリルフールだなあ~

ここ最近、このコロナ騒動は、全世界中を巻き込んだ壮大なウソではないかとも思ったりもしていたが、どうもそうでもないようだ!
2か月ばかり、コロナの話ばかりで、もちろん仕事にも影響が出ている。
毎日、ニュースでは、感染者数と死亡者数がカウントされていく
そんな情報ばかりを見ていると、いやでも悲観的になるものだ

はたして、有史以来、ウイルスや細菌による感染症は、何度も起こったことであろうし、克服してきているはずだ
そりゃ、近代に至るまでには、その対処法もわからず、自然に収まるのを待っていただけかもしれないが

今回の新型コロナウイルスは、そのウイルスの伝播速度よりも、情報伝達スピードの方が上回ってるため、その恐ろしさもはるかに伝わるのか?
50年ほど前にこのような状況が起こっていれば、武漢での発症を日本で、ニュースとして知るのは、1か月ほどかかったのではないだろうか
人の交流にしても、そう簡単に行き来できたとは思えない
日本に伝わった、その感染症も、肺炎とだけに診断されたのではないだろうか
感染症の伝播速度は変わらなくとも、情報伝達スピードが遅いために、人々は普段と変わらぬ生活をしていたのではないだろうかと思う
肺炎で多くの人が死んでいると言う情報を耳にすることにより、恐怖を覚えるのではないだろうか

人は必ず死を迎える。
その情報を知らなければ、数ある死因の中で肺炎により死期が、少し早まっただけと考えていたかもしれない

翻って50年後の世界では、どうなっているだろう
50年経ったとしても、新たなウイルスは、発生することだろう
すでに、そこ頃には、ウイルスを撃退する、アンチウイルスソフトのようなものが、事前に体内に埋め込まれているかもしれない
しかし、それは、コンピュータウイルスと同じく、新たなウイルス発生と撃退するウイルスソフトの開発の繰り返しになっているのだろうなあ~

ただ、考えられるのは、50年前も、これからの50年後であっても、人間の身体自体は、そう大きく変化していないだろうと言うこと
ウイルスは、いつの時代にもあるが、重症化する場合と、しない場合があると言うことは、免疫力によるものか
十分な栄養と睡眠をとって、体力をつけることこそが、ウイルスに勝つ自己防衛ではないだろうか?いつの時代であっても!

旅行業関係、バス会社、ホテルの営業停止、倒産の話も聞くようになってきた
早期の経済面での回復を願うばかりである!

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