200908 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:49

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08月31日(月)

起床時刻:08時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月30日

起床時刻:09時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久しぶりに何の予定もない週末。
昨日は『インスタントラーメン発明記念館』に行ってきた。

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08月29日

起床時刻:08時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月28日(金)

起床時刻:07時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月27日(木)

起床時刻:06時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夏が終わった。
あれほど、暑い暑いと言っていたのに、急に涼しい風が吹き始めると何だかこの夏にし忘れたことが、たくさんあったような気になってしまう。

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08月26日(水)

起床時刻:07時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月25日(火)

起床時刻:06時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日あたりから秋の風に変わったようだ。
日中の陽射しはきついものの、汗もそれほどかかず、過ごしやすい。

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08月24日(月)

起床時刻:08時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月23日

起床時刻:06時10分

08月21日(金)

起床時刻:09時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝は風が涼しい。
そろそろ季節の変わり目でしょうか。

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08月20日(木)

起床時刻:08時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

せみの鳴き声が聞こえなくなった。
風はないが、気温も少し下がってきたように感じる。

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08月19日(水)

起床時刻:08時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月18日(火)

起床時刻:08時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久しぶりに会った友人たち、実家に帰ったときにも言われた。
『やせたなぁ』と。
うれしい言葉ではない。病気じゃないかと。
しばらく測ったこともなかったが、体重計に載ってみた。
52.5kg。
長い間ベストだと思っていた体重から4kg近く落ちている。
自分ではそんなに意識はしていなかったが、そう言えば最近ズボンのウエストが緩くなってきていた。
こうなれば、気になってくるもの。
早速、健康診断に申し込もうと考えている。

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08月17日(月)

起床時刻:09時07分

08月16日

起床時刻:06時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月12日(水)

起床時刻:06時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月11日(火)

起床時刻:06時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月10日(月)

起床時刻:07時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月07日(金)

起床時刻:08時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

梅雨が明けたかと思ったら、早くも立秋。
心なしか、今朝は少し涼しいような…。
日本の夏は、短い。

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08月06日(木)

起床時刻:07時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月05日(水)

起床時刻:07時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月04日(火)

起床時刻:07時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月03日(月)

起床時刻:06時05分

08月02日

起床時刻:08時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あー、飲みすぎた。
それにしても、毎度のごとく記憶ほとんどなし。
8月だと言うのに、今朝も涼しいね。寝苦しいなんてこともないし。
今日は、キャンプに行ってきます。

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08月01日

起床時刻:08時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

いよいよ8月。梅雨は明けたか明けないのか、暑い暑いと言いながらも、夏と言えるのは今月一杯でしょうか。
今日は起きるのが遅くなってしまったけど、これから市民ホールで開催される映画会にでも行ってきます。

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