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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:08:19

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12月31日

起床時刻:07時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

力強い陽の光が差し込む朝

今日、大晦日で年内最後の山登りは、三峰山へ
天気も良さそうだし、霧氷も期待できそう

さて、来年はどうなるか
雪山も存分に楽しみたいし
海外にも5回は行く予定を立てよう

あとは、減量が中途半端に終っているところの改善か!

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12月30日(金)

起床時刻:10時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月29日(木)

起床時刻:11時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月28日(水)

起床時刻:05時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月26日(月)

起床時刻:09時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雲が広がり、比較的暖かい朝

昨日は、高見山へ
積雪はなかったが、見事な霧氷を楽しめた
今週末、大晦日は三峰山へ
こちらも、冷え込みが続けば霧氷は期待できそう

今年も残すところ今週いっぱい
なんだか、休み気分になってきたが、今日は何かと予定がつまっている
ひとつずつこなしていこう

年明けのベトナムの行程も考えていかねば
1月は、冬山と暖かいベトナムの企画で、予定も決定!

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12月25日

起床時刻:07時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

気持ちの良い青空が広がる朝
冬至も過ぎて、心なしか日の出が早くなってきたような感じもする

今日は、奈良県の高見山へ
おとといあたりから朝晩は冷え込んでいるようなので、まだ積雪はなくとも霧氷は期待できそう!
ハイキングの後は、温泉でじっくり温まって来よう!
打ち上げはあるかな~

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12月24日

起床時刻:09時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月23日(金)

起床時刻:09時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

暖かい朝
3連休も前半の予定がなくなって、家で過ごす1日

忘年会もそろそろ終盤
先日の忘年会では早めの解散となって電車に乗ったまでは良かったが…
目覚めて気付けば、確かに乗り込んだ駅
2時間ほど電車に乗って、同じところに戻ってきたと言うことか!
折り返しの電車もなく、タクシー帰り
いつものごとく記憶もキレイサッパリないが

今週末日曜日は、奈良県の高見山へ
霧氷を見るつもりで企画したものだが、ここ最近の暖かさで、先週末の雪もきれいになくなっているよう
明日は冷え込みそうなので、期待できるかな

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12月22日(木)

起床時刻:06時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月21日(水)

起床時刻:05時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月20日(火)

起床時刻:08時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雲の広がる朝

暖かいうちはシャワーで済ませてきたのを、寒くなってきたので、寝る前に湯船に浸かることが多くなってきた。
ここ最近は、ゆっくり浸かって考え事をすることも多く、2時間くらい入っていることも。
いいアイデアが浮かぶような気がするのは、気のせいか?

先日、淡路島にイワシすくいに行った時のことを考えていた
今回は、淡路島でイワシがすくえるとの知らせを聞いて行って、そこで十分楽しめた。
また行きたいと思うくらいに
しかし、これは淡路島でなくともできるんじゃないだろうか
今までやらなかっただけで
釣具店でタモ網を買っていったのだが、もしかしたらこの網も自作できるんじゃないだろうか
100均で売っている網をつなげて、畳大の大きさの網を作っても面白いんじゃないか…
などと考えながら風呂で過ごす
この仮説をぜひとも検証してみたいので、また行くしかない。
その前に、網を作成せねばならないが

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12月19日(月)

起床時刻:08時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日もすっきりとした青空が広がる朝

昨日は、綿向山へ
期待していた霧氷だが、あまりの暖かさのためか、山頂付近でわずかに見られるほど
しかしながら、ポカポカ陽気で風もなく、山頂でのランチも楽しめた

さて、今週末は3連休
雪山、霧氷の山に行きたいところだが、今週は暖かい日が続きそう
どこの山をチョイスするかが、問題だなあ

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12月18日

起床時刻:07時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ずいぶんと冷え込んでいるが、力強い日の出に青空が広がり、今日も快晴になりそう!
綿向山でも霧氷が期待できる!

昨日は、淡路島へイワシすくいに行ってきた。
ウワサどおり、食べきれないほどの大漁となった。
これは面白いので、恒例の企画としよう!

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12月17日

起床時刻:08時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月16日(金)

起床時刻:09時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

青空が覗くものの雲が広がり空気は冷たい
本格的に冬になってきたのを感じる
そうなってくれば、山に雪が積もるのも待ち遠しい

紅葉が終わった後から雪が積もりだすまでと、梅雨入りのころは1年のうちでも最も山の企画に頭を悩ませる頃だ
雪があれば、また他のシーズンとは全く違う表情となる山行の楽しみが広がってくる

今年も残すところあと2週間
今週末から霧氷の雪山企画が続く
年末になると、詐欺のようなおかしなメールが増えるのは気のせいだろうか

来年の企画も進めてかねばならない
年明けは、ベトナム・ホーチミンへ
今後のビジネスにもつながる渡航としておきたい

ゴールデンウィーク後半は5連休となるよう
久しぶりにここに海外企画を入れられるか?
ブータン、サンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼道、ハワイ、台湾にも行っておきたい
山の温泉めぐりも楽しみだ!

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12月15日(木)

起床時刻:08時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

気温は低いが、青空の広がる朝
そろそろ冬も本番と言ったところか

関西の山でも霧氷が見られるようになってきているよう
今週末の日曜日は、霧氷を期待して綿向山へ
土曜日は、淡路島へイワシすくいに行きたいところだが、企画への反応はイマイチ
明日は、お宅訪問鍋パーティへ
今日は、このあとトレーニングへ参加

ここ最近、水曜日と企画のある週末以外は、早起きができていない状況が続いている
早起き日記への今日の気分を書けていないところにもつながっているのか
徐徐にペースを朝方に切り替えていこう

健康診断も終わり、久しぶりに体重計に乗ってみた
57kg
日頃の運動も怠りがちで、腹回りも再び緩んできたよう
もう1段の引き締めと、あと-3kgを目指したい

今朝方には、爪を切る夢を見た
夢なぞは、毎日見ているのだろうが、朝起きて憶えていることなどほとんどない
たまたま憶えていたので、夢占いと言うもので、検索してみた
『爪』と言うキーワードでは、良いことにも悪いことにもとらえられることがあるよう
『爪を切る』と言うことでは、気持ちの切り替えを表すとのこと
いいと思えるところだけ取り入れるようにしよう!
新しい気持ちで、スタート♪

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12月14日(水)

起床時刻:05時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月13日(火)

起床時刻:09時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月12日(月)

起床時刻:09時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月11日

起床時刻:08時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月08日(木)

起床時刻:08時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月07日(水)

起床時刻:05時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月06日(火)

起床時刻:09時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月03日

起床時刻:07時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月02日(金)

起床時刻:09時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月01日(木)

起床時刻:09時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。