201711 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:25

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月21日(火)

起床時刻:06時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月20日(月)

起床時刻:06時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月17日(金)

起床時刻:06時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11月16日(木)

起床時刻:06時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

〔天候〕晴
〔昨夜入床〕23時30分
〔目覚め〕〇
〔勉強記録〕
6:20-7:00 CNNEE
7:25-8:00 定型文口頭練習
12:10-12:30 実践ビジネス英語復習テスト(自作)
12:30-13:00 実践ビジネス英語ディクテーション
17:00-17:20 定型文口頭練習
20:00-21:00 昼間のディクテーション検証
21:00-22:00 過去問
(寝る前)語彙暗記

コーチングスクールのやり方を、自己流でも、生活に取り入れてみたらどうだろうか。考えてみたい。

日別画面へ

11月15日(水)

起床時刻:06時23分

〔天候〕曇り→雨
〔昨夜入床〕24時30分
〔目覚め〕〇
〔勉強記録〕
6:25-7:00 CNNEE
7:25-8:00 定型文口頭練習
12:10-12:30 復習
12:30-13:00 実践ビジネス英語ディクテーション
17:00-17:20 定型文口頭練習
20:00-21:00 昼間のディクテーション検証
21:00-21:40 過去問
(寝る前)語彙暗記

久しぶりにディクテーションをすると、がくっと出来なくなる。継続しないといけない。

日別画面へ

11月14日(火)

起床時刻:06時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

〔天候〕曇り→雨
〔昨夜入床〕24時30分
〔目覚め〕〇
〔勉強記録〕
6:40-7:00 CNNEE
7:25-8:00 定型文口頭練習、アプリ
12:10-12:30 復習
12:30-13:00 実践ビジネス英語ディクテーション
17:00-17:20 定型文口頭練習
20:00-21:00 昼間のディクテーション検証
21:00-22:30 過去問
(寝る前)語彙暗記

日別画面へ

11月13日(月)

起床時刻:06時19分

〔天候〕晴
〔昨夜入床〕23時45分
〔目覚め〕〇
〔勉強記録〕
6:20-7:00 CNNEE
7:25-8:00 定型文口頭練習、アプリ
12:10-12:30 復習
12:30-13:00 過去問(リスニング)
17:00-17:20 洋書
20:00-21:30 新テキスト
(寝る前)語彙暗記

日別画面へ

11月10日(金)

起床時刻:06時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

〔天候〕晴
〔昨夜入床〕23時45分
〔目覚め〕〇
〔勉強記録〕
6:40-7:00 復習
7:25-8:00 定型文口頭練習、アプリ
12:10-12:30 定型文口頭練習
12:30-13:00 過去問(リスニング)
17:00-17:20 洋書
20:00-22:00 過去問
(寝る前)語彙暗記

日別画面へ

11月09日(木)

起床時刻:06時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

〔天候〕晴
〔昨夜入床〕23時45分
〔目覚め〕〇
〔勉強記録〕
6:40-7:00 復習
7:25-8:00 定型文口頭練習、アプリ
12:00-13:00 過去問
17:00-17:20 洋書
20:00-21:30 過去問
(寝る前)語彙暗記

読解のポイントが少しずつ分かってきたように思う。もう少し時間がかかると思うが、マスターしたい。

日別画面へ

11月08日(水)

起床時刻:06時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

〔天候〕曇り時々雨
〔昨夜入床〕23時45分
〔目覚め〕〇
〔勉強記録〕
7:25-8:00 アプリ、洋書
12:00-13:00 過去問
17:00-17:20 洋書
20:00-21:30 過去問
(寝る前)語彙暗記

過去問の1つ1つが時間かかりすぎ。とは言っても省略できない内容。時間がかかります。

日別画面へ

11月07日(火)

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

〔天候〕晴
〔昨夜入床〕23時30分
〔目覚め〕〇
〔勉強記録〕
7:25-8:00 定型文口頭練習、アプリ
12:00-13:00 過去問(リスニング)
17:00-17:20 定型文口頭練習
19:45-20:00 作戦を練る
20:10-21:30 過去問
(寝る前)語彙暗記

別の国の言葉を学ぶのも、母国語が基礎になるのだから、基本的な考え方は日本語ベースで良いのだと思った。ボキャブラリーを増やすことはやはり大事だから、地道に覚えていくしかない。

日別画面へ

11月06日(月)

起床時刻:06時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

〔天候〕晴
〔昨夜入床〕24時00分
〔目覚め〕〇
〔勉強記録〕
7:25-8:00 定型文口頭練習
12:00-13:00 過去問(リスニング)
17:00-17:20 定型文口頭練習
19:40-20:00 定型文口頭練習
20:10-21:00 過去問
(寝る前)語彙暗記

こうすべき、と分かっているのにできないのは、勇気がないからか。
人って、自分が出来ないことに対して否定的になるものかもしれない。小さな成功体験を積み重ねて、少しでも自信をつけたい。

日別画面へ

11月02日(木)

起床時刻:06時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

〔天候〕晴
〔昨夜入床〕23時00分
〔目覚め〕◎
〔勉強記録〕
6:45-7:00 復習
7:25-8:00 定型文口頭練習、アプリで洋書
12:00-13:00 実践ビジネス英語 1セット通しでディクテーションしなおし
17:00-17:20 洋書
20:00-20:30 過去問
20:45-21:20 洋書
(寝る前)語彙暗記

〔セルフ・モニタリング〕
すべきことが分かっていても、なかなか行動に移せないのはなぜだろう…。「分かっている」というのは感覚なだけで、具体的な勉強内容が漠然としているということかもしれません。

日別画面へ

11月01日(水)

起床時刻:06時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

〔天候〕晴
〔昨夜入床〕23時30分
〔目覚め〕△-
〔勉強記録〕
6:45-7:00 復習
7:25-8:00 定型文口頭練習、アプリで洋書
10:30-11:00 定型文口頭練習
12:30-13:00 洋書
17:00-17:20 定型文口頭練習
20:45-21:20 洋書
(寝る前)語彙暗記

今日は日帰り出張のため隙間時間での勉強ばかり。

〔セルフ・モニタリング〕
文字が入ってこないというのは、日本語が邪魔をしているのが一因かもしれないと感じた。意味を確実にとりたくて、日本語で理解しなければ、と自分で自分をしばっていたのかもしれない。といっても英語を英語で理解するのは難しい時もある。速読でさくっといけるとき、母国語を使って精度をぐっとあげるとき等、使い分けてみようと思う。

日別画面へ