20170812 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時00分

今日の気分(本文)

〔天候〕曇→晴
〔昨夜入床〕24時50分
〔目覚め〕◎
〔勉強記録〕
15:45-16:55 語彙強化
17:05-17:40 英語定型文口頭練習、語彙強化(予定)

〔セルフ・モニタリング〕
後ろに予定が入ると集中力が高まる。締め切り効果というものかと思う。