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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:32

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05月15日

起床時刻:05時45分

赤ちゃんのハイハイレースに行ってきた。
出だしはトップだったのに、途中で隣のママに気を取られてストップし、そこから全く動かなくなってしまった。
一人、がんとして最後まで動かず、最後には逆走。
はずかしかったー。でも楽しかった。

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05月10日(火)

起床時刻:05時20分

朝5時半位に起きる生活が続いているが、弁当を作ったり子供に離乳食を食べさせたりしているとあっという間に出勤する7時15分が来てしまう。

6月25日締め切りの博士論文の提出とか、5月20日にある健康教室の講演の準備とかいろいろなデスクワークをする時間を作るには、もっと早く起きなくちゃ。

4時半。去年の今頃はその時間に起きていた。
やれるかな。
やる。

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