201407 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:21

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

07月29日(火)

起床時刻:05時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月24日(木)

起床時刻:06時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月21日(月)

起床時刻:05時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月17日(木)

起床時刻:04時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

よし、今日は起きた!パワーポイント作成がんばる。6時までに完成のつもりで。

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07月16日(水)

起床時刻:05時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

4時20分の目覚まし止めたの覚えてない。やばい、資料完成期限まであと3日!

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07月15日(火)

起床時刻:05時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月13日

起床時刻:05時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月11日(金)

起床時刻:05時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月09日(水)

起床時刻:05時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

明日から4時半に目覚ましかけるようにしよう。

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07月07日(月)

起床時刻:05時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

6時までに支度と保育園準備
6時45分 みんな起こす
7時25分 保育園へ出発
8時40分まで講義の準備 看護学校へ出発
9時から12時半まで講義
13時半 老人ホーム回診
15時保育園迎え
15時半 子供達連れてH保育園の仕事
17時帰宅

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07月04日(金)

起床時刻:05時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

セミが鳴いてる。夏だなあ。早起きだなあ。

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07月03日(木)

起床時刻:05時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月02日(水)

起床時刻:05時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

犬のせいにはしたくないけど、夜中2時頃から何度も起こしに来るので眠りが中断され、肝心な起床時間に起きられなかった。最近、犬が変。ちょっとご飯をあげると納得したように落ち着く。認知症かなあ。

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07月01日(火)

起床時刻:04時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日から朝勉を始める。
市内の高齢者福祉に関わるスタッフ向けにパーキンソン病の講義を予定。
毎日30分ずつ準備する。
残りの30分は、書類整理や看護学校講義の準備にあてる。
5時半から日常の朝準備。

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