201006 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:41

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06月28日(月)

起床時刻:06時40分

暑い暑い^^;
すっかり夏になってきた札幌。
早起きが気持ちいい季節・・・の割にさほど早起きできてないけど、やはり早寝早起きは健康の基本。
夏ばてしないように、これからは健康管理にとくに気をつけよう。

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06月23日(水)

起床時刻:07時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月22日(火)

起床時刻:07時15分

06月18日(金)

起床時刻:06時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月17日(木)

起床時刻:06時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月15日(火)

起床時刻:07時00分

この前の日曜、起きたら携帯が壊れてしまってたので、今は携帯会社から代わりの携帯を借りている。
今修理に出している携帯は、どうやら寝ている間に布団の中で押しつぶしたらしく、液晶がだめになってしまってた。(せめて閉じておいてたらよかったんだけど、見ながら寝ちゃったのか開いた状態で、朝気づくと、横で寝ている息子の下にあった。)
また壊すと大変なので(壊したら7000円かかるらしい)、借りている携帯は布団のそばに置くことが出来ず、しばらくの間は起きてすぐ布団の中で「今起きた!」を押すことができない。

だけど、けっこうその日何時に起きたかって、しばらくたつと忘れちゃう。
毎日きちんと同じ時間に起きてればいいんだろうけど。

息子を遅刻しないように送り出せる程度にはちゃんと起きているのは間違いないんだけど、なんだか寝起きはぼんやりしてるので、ちょっとまちまちな時間に起きる毎日を送っていると、すぐいつが何時起きだったかわからなくなってしまう。

早く携帯戻ってこないかなぁ。と言っても、戻ってきた携帯をまた布団の近くに置いたら同じことが起こるかも知れないから、もう寝る直前には携帯を見ないことに決めた。

あー、ちょっとした不注意で、やっかいなことになってしまったよ。
だけど、修理代5250円はポイントでまかなえるってことで出費がゼロだったのが救いだった。
携帯、けっこう雑に扱ってるところがあったので、気を引き締めるいいきっかけになった。

最近、ここへの記録が少しまめじゃなくなってたので、それもあわせて改善しよ。

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06月14日(月)

起床時刻:05時01分

06月11日(金)

起床時刻:06時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月10日(木)

起床時刻:07時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月09日(水)

起床時刻:06時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月07日(月)

起床時刻:06時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月04日(金)

起床時刻:07時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

やや寝坊(^o^;

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06月03日(木)

起床時刻:07時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久々記録。
どんより曇り空。

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