201408 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:22

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08月31日

起床時刻:09時20分

08月30日

起床時刻:06時00分 08時00分

08月29日(金)

起床時刻:06時20分

08月28日(木)

起床時刻:06時00分

08月27日(水)

起床時刻:08時25分

思いっきり寝坊!
今日はびっくりしたーー。
昨日はしっかり布団をかけて寝たんだけど、それで熟睡できすぎた(?)と思われ。。。
いやー、ちょっと最近調子乗って夜更かししすぎだったかも。
しばらくとっとと寝ます^^;

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08月26日(火)

起床時刻:06時45分

昨夜は寒かった~。
子どもと一緒に寝てしまったけど、エアコンついてるかと思うくらい寒く、隣の自分の部屋だけ窓開けっ放しだーと気づきつつ、うすっぺらいかいまき一枚じゃ寒いーと思いつつ、睡魔に勝てずに寒がりながら子どもと一枚のかいまきにくるまって寝続けた。(子どもはとっくに熟睡)
突然の「秋」な寒さにびっくり。
寝ている間にしっかり温まらなかったから、朝起きてから寒くてしょうがなくカーディガン羽織った。(子どもは朝から「暑い」と言っていた^^;)
8月のこの寒さは5年ぶりとテレビで言っていたから、私の感覚はおかしいわけでもなかったようだし、子どもが寒くなかったならそれはそれでホッとした^^
それにしても、布団から出るのが辛い時期がもう来てしまうのかー。早いなぁ~。
今日はそれぞれに一枚布団を足して寝るぞ。

もう今日から高校野球もないし、家事がんばろ。
今朝の新聞で、大阪桐蔭の監督さんの記事があり、なんと2女の父であることを知った。しかも上のお子さん小学2年生。
あの風貌から2女の父というイメージまったくなくて意外すぎた。
おまけに子どもが同い年と知って、急に親近感沸いてきちゃった。
いつの間に、同世代が監督になる世代になってしまったよー。

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08月25日(月)

起床時刻:07時20分

昨日も遅く寝て今日はあとで昼寝しよう!と思いながら起床。
でも昼寝はせず。
8月ももう下旬になり、今日はかなり涼しい。
子どものプール学習が、水温が低くて中止になったらしい。
もう秋がすぐそこだねー。

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08月24日

起床時刻:09時20分

夜更かし&寝坊。
夕方から外出。家からはちょっと離れたとこにある餃子とカレーのおいしいお店まで歩いて行った。
帰りにドラッグストアに寄って、息子のリンスインシャンプーだけ買うつもりが、お菓子や飲み物、たまごまで買って帰宅。
よい散歩になった。

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08月23日

起床時刻:09時20分

寝坊。
昨日はタブレットで7×7ゲームとたしざんパズルを延々とやってしまい、寝たのが3時過ぎ。

今日は近所の生涯学習センターのおまつりへ。
移動動物園が来ていて、息子はへびを首にかけてもらったり、リクガメやひよこ、うさぎなどと触れ合っていた。
羊やヤギもいてエサをやったり。
他にはダンボール迷路やストラックアウト、ストラックアウトのフリスビー版、スマートボール、ヨーヨーつり、わたあめに駄菓子など、かなり楽しんでいた。
NSSの園長さんによる動物クイズと動物にまつわるお話コーナーも面白かった。

毎年開催されていたけど、今までで一番長居した。
天気もよくて絶好のお祭り日和。
若者のバンド演奏とかチアダンスを見て「青春だねぇ」と思ったり。
いい一日だった♪

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08月22日(金)

起床時刻:06時20分

子どもの夏休みが終わって早3日。
いやおうなく起床も早まり、でも寝る時間がそんなに早くなってないのでちょっと寝不足。
でも日中一人の時間があるので、ストレスは少なく快適。
今日は雨が降る予報だったので、近所での用事を済ませに傘をもって外出。
でも雨は降らなくて、ずっと手に持ったままだった。
息子がいつもより10分くらい早く帰宅。
なぜか「走って帰ってきた」そうで、その後雨が降り出した。
息子ナイス。

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08月21日(木)

起床時刻:07時10分

最近秋めいていたけど、今日は暑い日だった。
今のうちにと夏っぽい格好で外出。
区役所で用事を済ませて、帰りにバス停でバスを待っているとき、日陰だったのもあるけど風が涼しくて、やっぱりもう秋が近づいてると実感した。
バス停のすぐそばに八百屋さんがあって、トマトがめちゃくちゃおいしそうだったんだけど、バスが来るかもと思って買わないでいたら、そんなにすぐ来なくて、でもそうこうしてるうちに時間がたって結局買えずじまいだった。。。
今度近くに行ったら絶対買う。
最近毎日朝と晩にトマトを食べることにしている。
こんなにトマトを食べるのは、トマトしか食べられなかったつわりの頃以来だなぁ。

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08月20日(水)

起床時刻:06時00分

08月18日(月)

起床時刻:07時00分

巷ではお盆休みも終わり、子どもの夏休みもあと2日。
今日は私もなんとなく通常モードで動けている気がする。
涼しいと思ったのは朝のうちだけで、やっぱりまだちょっと暑い。
このまましばらく夏の終わりが続いてほしい。

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08月17日

起床時刻:09時20分

パソコンの調子が悪かったり、パソコンするタイミングがなかったりで記録が飛んでしまった。。。
もう昨日までの数日間、何時に起きたか覚えてない。
あと数日で子どもの夏休みも終わるので、またペースが戻るはず!

気がかりは自由研究だなぁ。何をやるか決めるだけでもずいぶん遅くなり、始めたもののあまりすいすい進まず、ちゃんと終わるのか?って感じ。
子どもがやることなんだけど、2年生だとまだ親も半分責任あるような気がするから気が気じゃない。。。
勉強の宿題の方は溜め込むことなくやってるのが救いだけど^^;

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08月13日(水)

起床時刻:07時20分

昨夜は22時に布団に入り、携帯を長々とみてしまい23時ごろに寝た。
ほんとは22時にすぐ寝れたらもっとよかったけど、でもまぁその日のうちに寝たのはよし。

今朝はアラームに気づいて一度止めたけど、2度寝して起床。
昨日あたりから風に秋を感じる。
街を歩く人も、おしゃれに敏感ぽい女の子とか、もう長袖着ちゃってるもんな。

快適な季節のうちに、さくさく動こう!

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08月12日(火)

起床時刻:07時00分

久々に何も予定のない日。
家の中のことを全部片付けよう!と朝は思ったものの、
やらないといけないことが多すぎて、あっちこっち気になり結局たいしたことができないまま終了。
ぼちぼち行こう^^;

ここ最近息子(小2)が買い物についてきて、買ったものを持ってくれるようになった。
前まではついてきたがらないし、きても買ってあげたおやつ一つ持たせようとしただけで文句を言っていたのに。
一瞬の息子のブームかもしれないけど、嬉しいや^^

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08月11日(月)

起床時刻:07時00分

今日は天気が崩れると思って心配していたけど、雨も朝のうちに上がって、風もまぁそこそこになって想像以上のスッキリした天気になった。
私の友達二人と、息子を連れてランチ。の後お茶。
車のない我が家では行くことのないお店にあちこち連れて行ってもらい楽しかった。
あっという間に4時過ぎになり、名残惜しく帰宅。
でも、気分転換になって、家のこと頑張れそうだ!いや、頑張れそうではなく、頑張れる!
最近よく食べてるので太ったけど、すぐ戻るぞこれは。(←自己暗示。)

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08月10日

起床時刻:07時30分

夫の実家へ。
夫の両親、お兄さん一家、お姉さんと子どもたち、うちの家族で集合。
子どもたちが仲良く遊んでてこれまた楽しい一日だった。
年に1回くらいしかない貴重な集まり。
感謝。

台風が来ていて天気が午後から崩れてきた。
二日連続ででかけて疲れもあったし、やたらと眠くて帰宅後にリビングでごろ寝。。。
でも夜も普通に寝られた。

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08月09日

起床時刻:07時00分

実家へ。
両親、兄一家、自分の一家で外食。
こうやってみんな揃うことができるって幸せだ。
暑かったけど、楽しい一日だった。

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08月08日(金)

起床時刻:07時00分

昨夜寝たのが1時半ごろだったような。
今日は朝のうち雨が降っていたけど、上がったので窓を開けて空気の入れ替え。
気温もそんなに高くなく動きやすいはずなのになんとなく体が重い。。。
最近睡眠時間がちょっと少なくなっているからかなー。
しっかり休もう。

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08月07日(木)

起床時刻:07時00分

今朝も雨。
昨日は楽しかった余韻が残っていたせいかかなり夜更かししてしまった。
でも今朝はまぁまぁの起床。
短い夏休みを終えて今日から夫は会社。
私も通常モードに切り替えなくては。
でも天気がイマイチで洗濯するのが嫌だ。部屋中じとーっとする気がするし、パリッと乾かないし。。。
でもどんどん洗うものが増えるからしないわけにもいかず。
洗濯もの干し専用ルームがあるような家に住みたい。
家族全員のシーツを毎日ガンガン洗って干せたらいいのになぁー。
ま、こんな季節も短いのだし、なるべくうまく過ごして行こう。

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08月06日(水)

起床時刻:08時00分

曇りときどきパラっと雨。
でも気温は少し下がり過ごしやすかった。
子どものリクエストでO水族館へ。
イルカショーを2回見て、2回目で息子の念願が叶って喜んでた。
昼ごはんを水族館のレストランで食べたけど、想像以上においしくて大満足。
水族館のあと、街中もちょっとぶらっとして、全然今日買う予定ではなかった妖怪ウォッチのソフトをたまたま入ったドンキで買うことに。
息子にはとてもいい一日だったんじゃないだろうか。
喜んでいる息子を見て私ももちろん楽しかったけど^^
夫の夏休みもこの日で終わり。
さてこれから子どもの始業式までに生活リズムを立て直す!

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08月05日(火)

起床時刻:08時00分

雨でムシムシの一日。
普段バスを使うところをタクシーで移動してお金をけっこう使ってしまった。
でもたまにはいいのだ!
コーチャンフォーで本とか雑貨をいろいろと買った。
ほとんどは人へのプレゼントだけど。
今度は特に買わないといけないものがないってときにゆっくり行きたいな~。

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08月04日(月)

起床時刻:07時00分

朝からいろいろと片付けることがあり、おきてから数時間で汗だく。。。
シャワーを浴びてから駅まで甥っ子たちのお迎え。
今日もかなり蒸し暑い。
白い恋人パークに行ったけど、平日とは言え子どもたちの夏休み中だからかけっこうな混みようで、楽しかったけど疲れた^^;
でもまぁいとこたちと行けたのはよかったかな^^

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08月03日

起床時刻:06時30分

今日も暑い。あづいって感じ。
明日、甥っ子たちが遊びに来ることになって、今日は家族で家の片付け&掃除。
夏休みに入って掃除をサボりがちだったのと、子どもが家にいる時間が長くなったせいで散らかり方も増していたので。。。
でも頑張ったおかげでスッキリした^^
明日が楽しみだ♪

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08月02日

起床時刻:06時30分

起床時刻はうろ覚え^^;
毎日のように2度寝して、毎日違う時刻に起きているから、時間が経つとわからなくなってしまう。。。
今日は夫の実家へ。2年ぶりに夫のお姉さんと甥っ子姪っ子に会った。
小さい子は成長ぶりがすごい。
下の子は私のこと覚えてなかったけど、一日一緒に遊んで改めて仲良くなれたと思う^^
暑かったけど、充実して楽しい一日だった。
息子もいとことたくさん遊んで大満足だった。

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08月01日(金)

起床時刻:05時36分 06時36分

昨夜は久々に0時前に就寝。今朝は寝苦しくて目が覚め、時計を見たらまだ5時半だった。
そのままゴロゴロして6時半ごろに起きる。
もうかけ布団はいらないなー。暑い。
とうとう8月かー。そろそろ暑さに慣れて、暑くても普通の生活を送るようにしたい。
昨日は、涼しくなってから出かけようと思っていたら、夜までけっこう暑くて結局家を出そびれた^^;

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