201903 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:31

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03月31日

起床時刻:11時20分

03月30日

起床時刻:08時30分

03月29日(金)

起床時刻:07時05分

03月28日(木)

起床時刻:07時00分

03月27日(水)

起床時刻:06時45分

03月24日

起床時刻:10時30分

さらに雪が積もって冬景色の札幌。
まぁこんな景色が見られるのもあと少しだからいいかと思う。
例年ならこの時期はもっと雪があるし。
今日は二度寝して、起きたら腰が痛かった。
本当は7時間半睡眠で起きる時間にアラームをセットしていたんだけど、9時間寝てしまったから。
やっぱり家族が休みだと気が緩む。
という訳で、明日からは大丈夫でしょう。

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03月23日

起床時刻:08時06分

昨日から降っていたけど、今朝見たら外がすっかり雪景色!
先日の卒業式はちょっと風があって肌寒い日だったけど、雪はなくてコートも着ないで行けたからよかったなぁ~。天気が数日前倒しだったら大変だったわ。

昨日は夜更かしして最後は睡魔に襲われ、やらないといけないことを全部やり残して寝てしまった。
これからそれらを片付けねば。
早くも春休み3日目。
なるべく計画的にいこう。

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03月22日(金)

起床時刻:06時30分

03月21日(木)

起床時刻:09時00分

03月20日(水)

起床時刻:05時26分

03月19日(火)

起床時刻:06時30分

03月18日(月)

起床時刻:06時16分

自然に目覚めた。
ここ2日、若い頃働いてた職場関連の夢を見る。
ちょっと面倒な仕事に直面している場面。
夢でよかったなーと思うけど、何で今頃?と微妙な気持ち。
私の最近の心境が、記憶の領域に何か変化を与えているのか。
子供の卒業式近いのに全くそわそわしていないんだけど。
あと2日で春休みだなんて。春休みって宿題ないし最高だよな。
あっという間だけどね。

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03月17日

起床時刻:08時30分

03月16日

起床時刻:06時40分

昨日0時半過ぎに寝たのに、6時40分に自然に目が覚めた。
「あ、自然に目が覚めた」とその時思い、今日は土曜日なので、以前なら当然のように二度寝したところだけど、今日はそのまま起きてみた(^_^)
平日と同様、最初は頭がはっきりしなかったけど、頑張って座って色んなことを考えたりしているうちに目が冴えてきて、久々ここに文章を書いてみる気になった。

外を見たらうっすら雪が積もっている。
今年は雪が少なくて、アスファルトが出てくるのがかなり早かったけど、ここに来て少し雪が戻ってきた。
歩きにくいほどの量では全然ないけど、お気に入りのスニーカーで歩くのはためらわれる感じ。
早くはいて出掛けたいな(^o^)

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03月15日(金)

起床時刻:06時40分

03月14日(木)

起床時刻:06時40分

03月13日(水)

起床時刻:06時30分

03月12日(火)

起床時刻:06時55分

03月11日(月)

起床時刻:06時45分

03月10日

起床時刻:09時30分

03月09日

起床時刻:10時10分

03月08日(金)

起床時刻:05時49分 06時30分

03月07日(木)

起床時刻:06時17分

03月06日(水)

起床時刻:06時30分

03月05日(火)

起床時刻:06時30分 07時00分

03月04日(月)

起床時刻:06時30分 07時00分

03月03日

起床時刻:07時00分

03月02日

起床時刻:07時30分 10時00分

03月01日(金)

起床時刻:06時30分

もう3月か。。。
子供の卒業の月になってしまった。
やり残しがないようにしなくちゃな~。
なんだか、消費税上がる前に買い忘れがないようにしなくちゃ、と同じような気分で落ち着かない。
とにかく紙に書き出そうっと。

最近は寝るのが遅いけど、寝坊はしてない。
でもそれは平日だから起きれてるだけで、休みに入ったら昼夜逆転まっしぐらになりそうだから、今日は早く寝る‼

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