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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:08:42

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02月17日

起床時刻:09時00分

『チェンジ・エニシング』より
自分がコントロールできるものに対して報いる
さらに重要なのは、正しいものに対して報いているかどうかだ。自分でコントロールできない結果に対して褒賞を与えるのは間違いだ。インセンティブは自分がコントロールできるものに対して与えられるべきで、その意味で重要行動とつないでおくのが正しい。結果ではなく自分の行動に報いるようにしよう。

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02月16日

起床時刻:09時00分

11時から17時までの約6時間、合計92通のスカウトメールを受け取った。全く嬉しくない。見当はずれな求人案件を「スカウト」と称して送り付けるのは、募集を募る撒き餌でしかなく、SPAM同然だ。

顛末をブログにまとめた。
https://impsbl.hatenablog.jp/entry/ScoutMailSPAM


『僕たちはいつまでこんな働き方を続けるのか?』より
家族手当の価値
この家族手当も、労働力の価値という意味で考えると、すべて説明がつくでしょう。
労働者に扶養すべき家族がいる場合、「明日も同じ仕事をするために必要な費用」には家族の生活費も含まれるのです。というのは、家族が生きていかれないような環境や条件で、その労働者自身が仕事を続けるとは思えないからです。
家族を養うことも「明日も同じ仕事をするために必要な行為」なので、その分を必要経費として払う、という論理です。

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02月15日(金)

起床時刻:09時00分

『『富への道』の教え』より
"忠実で、しかも自分が気に入るような僕を探しているくらいなら、自分でやったほうがいい"

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02月14日(木)

起床時刻:09時00分

『外資の3倍速仕事術』より
"宮本武蔵は徹底的に己の強さにこだわり続ける生き方を貫いて後世に名を留めたが、決して裕福ではなかった。武蔵に倒された吉岡流剣術は当時から広く普及をもくろみ、たくさんの弟子を抱えて大繁盛していた。単に職人気質でその道を究めるということと経営的に成功することは全く別の気質が要求されるのである。"

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02月13日(水)

起床時刻:08時00分

"工場とは、「人が働くとはどういうことか」について、その会社の思想が具現化された場所である。"
https://brevis.exblog.jp/26943020/

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02月12日(火)

起床時刻:08時00分

たとえ刑務所から出所したばかりの人を採用したとしても、会社がきちんと機能するようにしてほしいんだ
https://www.itmedia.co.jp/enterprise/articles/1806/01/news018_3.html


いつになく、とんでもなく無気力な一日。何も生産的なことはしていない。
ひさしぶりに昼寝までした。

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02月11日(月)

起床時刻:07時00分

本日のブログ、「鶏の酒蒸し」
https://impsbl.hatenablog.jp/entry/SakeSteamedChicken


『ヤンキー経済』より
「大学や高校のクラスメイトには気が許せない。中学校や小学校の友達が、いちばん仲の良い友達」
~中略~
理由は、「高校や大学は成績の良し悪しで選別されているから」

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02月10日

起床時刻:09時00分

約5か月ぶりに映画館に出かけてきた。『ファーストマン』IMAX版を観てきた。映像と音響が素晴らしかった。船内に伝わるロケットの轟音と振動、船外の静寂さ、月の風景。そしてNASAと宇宙船との交信が、頭上を旋回するように微かに再生される演出のスタッフ・ロールが印象的だった。
今日は映画の割引ということもあり、いつものレイト・ショーよりも割安で、お得に鑑賞することができた。


『自省録』より
"物事をその構成部分に解体して根底まで見きわめ、かように分解することによって、これを軽視するに至るべきことを忘れてはならない。同じ方法を人生前提に応用せよ。"

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02月09日

起床時刻:09時00分

02月08日(金)

起床時刻:09時00分

「杉並保育園反対派からメッセージが来たので、反論します」より
"反対運動は起きやすい。しかし「賛成運動」は起きない。この非対称性が、少数派による反対というものが、実態よりも大きくなっていくメカニズムになる"
http://agora-web.jp/archives/2019635.html

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02月07日(木)

起床時刻:08時00分

昨晩は日記のことをすっかり忘れていた。

今日も昨日もRと確率・統計の復習。
https://impsbl.hatenablog.jp/entry/CorrelationAndCovariance
https://impsbl.hatenablog.jp/entry/CorrelationAndAggregation

今日の相場はソフトバンクに救われた。本来であればマイナスだったはずなのが、ソフトバンクの上昇がチャラにしてくれた。


『「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本』より
好きなことが楽しめなくなったときのリセット・プログラム
不安や心配事を白い紙に書いてみる。
朝食、昼食、夕食をきちんととる
睡眠時間を充分に取り、生活リズムを一定に保つ。
ウォーキングやフィットネスジムに行くなど、運動の時間を作る。
他人からの誘いは、迷ったらやめて自分の時間を大切にする。

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02月06日(水)

起床時刻:09時00分

02月05日(火)

起床時刻:09時00分

また深夜に目覚めて、しばらく眠れなくなる。ここしばらく睡眠状況は良かったのだが、何が原因なのか。目が覚めたときから眠れない間、体が温まっていたのが原因の一つかもしれない。昨日は気温高めで、夜もそれほど冷えなかった。

Amazon vineのレビューを2件投稿し、昨年の今頃受講していた確率・統計の復習をする。今日は標準偏差から共分散、相関係数まで。


『暇と退屈の倫理学』より
退屈している人間がもとめているのは興奮
退屈しているとき、人は「楽しくない」と思っている。だから退屈の反対は楽しさだと思っている。しかし違うのだ。退屈している人間がもとめているのは楽しいことではなくて、興奮できることなのである。興奮できればいい。だから今日を昨日から区別してくれる事件の内容は、不幸であってもかなわないのである。

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02月04日(月)

起床時刻:09時00分

『平常心を鍛える』より
自分の生活が自分の力によって少しでも改善しているという”出来事”をつくる
与えられた自分の仕事に集中する。
全体を見ずに、適当な仕事を切り出して、やる気と自信をキープする。
少しでも改善していると認識できる出来事を出来るだけ毎日準備する。

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02月03日

起床時刻:10時00分

『人生を半分あきらめて生きる』より
"日本人の多くが、「がんばること」「あきらめないこと」は得意でも、じょうずに何かを「あきらめること」はたいへん苦手で、そのため人生で大切な何か(目標、仕事、結婚、恋愛、美貌など)をあきらめざるをえなくなると、あまりにつらく、苦しい日々を送るはめになる"

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02月02日

起床時刻:08時00分

夕食を終え、予定のある11時まで時間があったのでドンキホーテに買い物に出かけた。色々と物色してレジへ赴くと、クレジットカード決済が機能しておらず、復旧の見込みがない。現金か電子決済しかできないという。基本的にクレジットカードしか持ち歩かない私には致命的な状況だった。
11時からの予定があるため、あっさりと買い物は諦め、品物の片づけをお願いして帰宅した。

先週のブログ投稿。

Rの初歩 - R Notebook
https://impsbl.hatenablog.jp/entry/R04

powercfgとBattery Limit Modeの紹介ーWindowsの電力消費、電源、バッテリー分析。ノートPCのバッテリー実容量を知る。
https://impsbl.hatenablog.jp/entry/powercfg

WSL環境を作って壊す、覚書-lxrunは使わない。
https://impsbl.hatenablog.jp/entry/WSLmemo

C#文法基本のキ
https://impsbl.hatenablog.jp/entry/CSharpGrammarBasic


『僕たちは知恵を身につけるべきだと思う』より
"いずれも本来なら自分でやればいいことなのです。それを人に頼る。しかも過剰な効果を期待しているから「騙された!」と思ってしまう。
つまり、自分でやらないという判断をした時に、人には隙が生まれるのです。"

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02月01日(金)

起床時刻:09時00分

自治体、警察、NPOが主催するセキュリティ・セミナーに出席してきた。ほとんどの事柄は既知の内容であったものの、講演内容の構成と講師の話し方の巧みさから、全く眠気を感じることなく集中を維持して過ごすことができた。次の話題が新鮮だった。

1.年代を限定したコミュニティ・サイトが存在する。
ぎゃるる、ひま部など。
対象外の世代の認知が低いため、子女の犯罪被害、関与などの対策を意識していなければ、存在に気づかないこと。

2.青少年インターネット環境整備法の改正
2018年2月1日に施行された。
18歳未満の子女に携帯電話を使用させる場合、保護者は回線提供事業者に申告しなければならない。
契約者が保護者であっても、申告が必要であること。
回線提供事業者は、18歳未満の契約、使用するときはフィルタリングを有効にしなければならない。
フィルタリング有効化を希望しない場合、保護者は自治体の条例に従った対応を取らなければならない。


『頭がよくなる魔法の速習法』より
"勉強することは自分の無知を徐々に発見していくことである"

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