20190315(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時30分

今日の気分(本文)

『平常心のレッスン』より
平常心の根本
ふつうに、あるいは、あるがままに。通常は、お茶を飲みながら何かどうでもいいことを考えていたりして、「お茶を飲む」ことになりきっておらず、そこには充足感もないのです。お茶を飲むことそのものにふっと無心になっているなら、そこに平常心の根本があります。


web適性検査の結果が良くないことは分かっているので、面接の結果がどれだけ評価され、重視されるかにかかっている。とはいえ、どちらも終わったことであり今更どうにかなることではない。だったら、目の前のことに集中できれば良いのだが、気持ちが落ち着かないことがある。

結果については悲観的であるにも関わらず、メールの到着が気になっている。メールが到着したところで、それは悪い知らせだろうと考えているのに、ちょっとした緊張感が抜けない。

日常生活での気分はともかく、今日のジムでの運動は調子が良かった。筋トレでは、いつもよりも負担が軽く感じたし、有酸素運動でも足の運びが快適だった。