200911 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:09:21

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月30日(月)

起床時刻:12時00分

1.家事、運動、Finalの準備、すべてやった。
2.touch diamondのActiveSync復旧。
3.危うく買いそうになったゲームを買わずに済んだ。ネットで調べたら評判悪くてラッキー。
4.
5.

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11月29日

起床時刻:12時00分

1.寝る前に、忘れずに買い物をして料理。
2.自炊と夏休みの影響か、今月は食費がいつもよりも少ない。
3.twitterのクリック数が地道に増え続けている。
4.
5.

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11月28日

起床時刻:11時00分

今日は色々と人に恵まれた一日でした。

1.代行の先生の方が、いつもの先生よりも授業内容が良くて驚き。いろいろと教えてもらった。
2.中国語のファイナル・プロジェクト。パートナーとよくやっていけそう。
3.はじめての担当者だったけれども、早い仕事で、よくまとまった感じに散髪してくれた。
4.郵便受けの錠のトラブル。なんとか解決できた。
5.宅配便で荷物のトラブルがあったけれども、穏やかに対応できた。

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11月27日(金)

起床時刻:07時00分

11月26日(木)

起床時刻:07時00分

11月25日(水)

起床時刻:09時00分

1.寝坊したけど、何んとか午後から巻き返した。
2.担当案件の色々な課題に、一つ一つ着手している。
3.運動の後に勉強するので、計画通りペースを落として運動した。
4.中国語の宿題が手間取ったけれども、できるところまでやった。
5.

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11月24日(火)

起床時刻:07時00分

1.担当案件の見積作業が滞りなく進んでいる。
2.社内公募に応募してほしい人に、個人的に話を聞いてみた。
3.Google Waveの招待状が届いた!
4.半年間、有酸素運動を続けることができた。
5.

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11月23日(月)

起床時刻:11時00分

1.予定の家事を終わらせた。
2.作ったチャーシューで、おいしくリーズナブルに食事できた。
3.touch diamondのsync障害、解決。
4.新調したipod touchを設定して、古いのを弟へ贈る。
5.

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11月22日

起床時刻:13時00分

1.夕食はサラダでスープ。低カロリーで済ませた。
2.お店に傘を置き忘れたけれど、すぐに気付いて取りに戻れた。
3.チャーシュー用に下準備して忘れて豚肉。ダメになる前にちゃんと調理できました。
4.「怠惰を手に入れる方法」、1日で読了。
5.

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11月21日

起床時刻:11時00分

1.Photoshop/Illustratorクラス受講の調子が良い。
2.中国語クラスで、先生がかなりサポートしてくれるので非常に助かってる。
 先生ありがとう。
3.自宅で夕食を済ませてから外出したのが奏功。映画の時間に間に合った。
4.講義受講後、帰宅して夕食、そしてレイト・ショーとメリハリある1日を過ごせた。
5.

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11月20日(金)

起床時刻:07時00分

1.PMBOKガイドで言うところの対決ってやつをやってみた。
2.先日の会議での発言が良かったとほめられた。
3.プロジェクト・メンバーが素直で仕事がやりやすい。
4.社内公募に興味を持って、質問に来てくれる人がいた。
5.朝は気分がすぐれなかったけれども、帰宅するころには気分がすっきりしていた。

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11月19日(木)

起床時刻:08時00分

11月18日(水)

起床時刻:07時00分

1.社内公募の説明会に、多くの人たちが集まってくれた。
2.朝から4時間続けてスケジュールが埋まっていたけれども、業務時間後半はいくらかゆっくりできた。
3.何とか中国語のfinal projectを仕上げた。
4.プロジェクト改善にいくらか貢献できたかも。
5.席替え準備当日前に、退職者がいた座席の対応に気付いた。

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11月17日(火)

起床時刻:07時00分

1.メンバーからの情報要求リクエストに、タイムリーに応じることができた。
2.プロジェクト・リードで、メンバー選定に要件を明記しておいたので、進行がスムーズ。
3.ジムの有酸素運動、消費カロリーが毎回400を超えている。
4.社内公募説明会の宿題を、締め切りギリギリでも提出してくれる人がいた。
5.今日tweet下エントリの一つ、クリック数がなぜかものすごい。

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11月16日(月)

起床時刻:11時00分

1.前日までの2日間さぼっていた家事を一気に!
2.あまりモノ調味料で、なんとかおいしいポトフを実現。
3.ついでにチャーシューの下準備も。
4.ジムのシャワー室で偶然知人に会う。少し雑談、楽しい時間。
5.

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11月15日

起床時刻:14時00分

11月14日

起床時刻:11時30分

1.週に一度の外食。今日は知人も同席で心地好い時間でした。
2.中国語の授業、納得いかない箇所を先生と議論できた。
 議論に付き合ってくれた先生に感謝。
3.クラスメートから、PCでの中国語の入力方法を教わる。
4.知人に紹介したiPhone Appが気に入ってもらえたみたい。
5.

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11月13日(金)

起床時刻:07時00分

11月12日(木)

起床時刻:07時00分

11月11日(水)

起床時刻:06時00分

1.6σの勉強会でした質問が、good questionだったみたい。
2.組合のミーティングでお弁当が支給されて昼食代が浮いた。ラッキー。
3.呼吸を整えながら有酸素運動すると、同じ運動でも長続きすることに気付いた。
4.有酸素運動の消費カロリー、また記録更新。
5.電車が遅れたけれども、何とか定時出社。

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11月10日(火)

起床時刻:07時00分

1.まだ締め切りじゃないんだけれど、社内公募の業務説明会のために出した宿題を提出してくれた人が出てきた。
2.影響分析のヒアリング。自分を押し出さず、人に話させることができた。
3.あまり実感がわかなかったけれども、プロジェクトの情報共有ミーティングの評判が良かったみたい。
4.日ごろのBAUタスク・コントロールの効果が出てると感謝された。
5.有酸素運動の負荷を上げて、また消費カロリー最高記録。

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11月09日(月)

起床時刻:11時00分

1.節約生活。
2.筋トレと有酸素運動を予定通りこなす。
3.
4.
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11月08日

起床時刻:13時00分

1.ひさしぶりに宅配ピザを頼む。Lサイズ1枚だと3食分くらいになって、割引も含めると意外と割安。
2.宅配ピザ、オーダー後に出てくるトラッキング・サービスが面白く感じた。
 最近この手の仕掛けについて、素直に楽しめるようになってきた気がする。
3.最近、twitterに載せたリンクのクリック数が増えている。
4.
5.

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11月07日

起床時刻:09時00分

1.出席者が少なかったけど、クラスの雰囲気が良かった。
2.follow/follow backしている人が、いつの間にか100人超えてた。
3.
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11月06日(金)

起床時刻:07時00分

1.我が身に降りかかるPCトラブルも、本格導入前のリスクが明確になってラッキー。
2.ほとんどのメンバーが気付かないうちに構築された仮想サーバーを見つけてラッキー。
3.いつもながらクライアントが影響分析に協力的で、非常に助かる。
4.週に一度の外食。今晩はシンガポール料理。
5.昼休みを取るのを忘れるくらい、業務が充実していた。

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11月05日(木)

起床時刻:07時00分

11月04日(水)

起床時刻:07時00分

1.残業1時間付いたけど、かなり充実した1日。退社するまで、タバコ吸う時間もなかった。
2.クライアントが確認すべきところを、きちんと聞きにに来てくれるので助かる。
3.クライアントがプロジェクトの影響分析に協力的で、非常に助かる。
4.同僚がアーキテクチャ文書更新に、自発的に名乗り出てくれた。
5.また、有酸素運動消費カロリー記録更新。

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11月03日(火)

起床時刻:10時00分

1.革靴買い替え。マルイのおじさんが、色々丁寧にアドバイスしてくれた。
2.夜もやってくれる散髪屋。客も少なく、雰囲気が良かった。
3.散髪の担当者がたまたま先月と同じ人。すごく手際よく、短時間で仕上げてくれた。
4.昨日、1週間ぶりの運動をしたけれども、筋肉痛が思ったほどじゃない。
5.twitterのフォロワーが地道に増えてて、ちょっと嬉しい。

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11月02日(月)

起床時刻:12時00分

1.1週間ぶりの運動だったけれども、消費カロリー最高値をまた更新。
2.ホット・チョコレートを作るときのコツを見つけた。はちみつと一緒にチョコレートを溶かすと、牛乳と混ざりやすい感じ。
3.天候不順なので、明日やる家事も今日済ませた。
4.測定してもらったら、筋肉量が増えた分だけ体脂肪量が減ってた。均衡点に達したのかも!
5.

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11月01日

起床時刻:12時00分

今日は結構ラッキーなことが多かった。

1.思い立って、ゲーム・ソフトを20本処分した。
2.想像に反し、ゲーム・ソフトが思いのほか高く売れてラッキー。
3.期限付きライセンスキー・ファイルの存在に気付き、無料で半年分更新延長できた。
4.ルーチンとしてやらなければならないこと以外をどのように1週間でカバーするのか、という意識が芽生えてきた。
5.自炊する機会が増えてきている。

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