201001 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:08:31

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01月31日

起床時刻:11時00分

01月30日

起床時刻:08時30分

01月29日(金)

起床時刻:08時00分

01月28日(木)

起床時刻:08時00分

01月27日(水)

起床時刻:07時00分

01月26日(火)

起床時刻:06時00分

1.いろいろ問題のある業界だけれども、自分のいる環境は非常に恵まれているのだと思う。
2.常連として、また新しいお店を開拓。
3.お昼に鍋を出してくれるお店を発見。4年ぶりに毎日お昼はお鍋。
4.一人でも何とか業務を回して、運動の時間も確保できている。
5.有酸素運動+筋トレが続いている。

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01月25日(月)

起床時刻:07時00分

1.風邪は自力で回復。治ってから来るなと医者に怒られたので、完全回復。
2.内科と耳鼻科を午前中にこなして午後出社。
3.午後出社でも休憩なしで7時間労働。定時出社、定時退社。
4.回復したので、いつも通りに運動した。
5.

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01月24日

起床時刻:10時00分

1.風邪引き気味だけど、なんとかうまく対処できてる。明日病院に行く。
2.予定通り家事をこなす。
3.3週間利用して問題もないので、Windows 7移行も無事終了。
4.家計簿によると、今月はお小遣い的な出費がほとんどない。
5.

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01月23日

起床時刻:08時00分

1.なんとなく風邪気味だけど、治癒を進めながら平常営業。
2.帰宅後に有酸素運動する前提で仕事を終える。
3.新学期開始、クラスの雰囲気が良かった。
4.持ち分以外の仕事振られることが多いけど、それだけ頼りにされていると考えることにする。
5.学校と映画。良い週末を過ごした感じ。

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01月22日(金)

起床時刻:07時00分

01月21日(木)

起床時刻:07時00分

01月20日(水)

起床時刻:07時00分

01月19日(火)

起床時刻:07時00分

01月18日(月)

起床時刻:07時00分

01月17日

起床時刻:12時00分

1.母が積極的にメールを使うようになってきた。
2.母より、祖父がプラモデルを夢中に作っていると連絡があった。
3.土日は自炊生活。
4.土日は起床時間が遅かったけれども、家事はきちんとこなした。
5.今探しているお財布について、知人が情報提供してくれた。

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01月16日

起床時刻:11時00分

1.初出勤以来きついことが多いのだけど、何とか1週間乗り切った。
2.今年予定している計画のプレゼンター役。いきなり頼まれたけど、なんとかこなした。
3.smart.fmを日課にした。
4.財布と手帳の品定め。冷静にじっくり評価して、衝動買いせずに済んだ。
5.

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01月15日(金)

起床時刻:08時00分

01月14日(木)

起床時刻:07時00分

01月13日(水)

起床時刻:07時00分

01月12日(火)

起床時刻:07時00分

1.昼休みもしっかり取って、そつなく仕事できた気がする。
2.1日10食限定のフォアグラ・ハンバーグ・ランチ。最後の1皿を勧めてくれた。
3.神戸土産のお菓子が好評で、すぐになくなった。
4.厄払い情報で多井畑神社のことを教えてあげたら、すごく喜ばれた。
5.寒くても、帰宅してすぐ運動に出かける。

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01月11日(月)

起床時刻:08時30分

1.弟がGmail、Google calender、iPod touchを積極的に利用するようになってきた。
2.過去3日の夕食が毎晩ごちそう。
3.母親が改めてパソコンを習い始めようとしている。
4.PCのデータ移行や、今後の更改方法など、弟が自ら考えて実行しようとしている。
5.帰省中にやりたかったことをすべてこなした。

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01月10日

起床時刻:07時30分

01月09日

起床時刻:12時00分

01月08日(金)

起床時刻:07時00分

1.新幹線乗車前にハワイアン・バーガーの先行販売を試すことができた。
2.新幹線車内からの携帯電話写真が、思いのほか面白く撮れた。
3.食べ過ぎて気持ち悪くなるくらい、カニをたらふく食べた。
4.新幹線乗車前に会社のメールを確認し、返信する余裕があった。
5.弟にGmailと従来メールの移行、iPod touchとの連携を伝授できた。

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01月07日(木)

起床時刻:08時00分

1.Exchange、PC、PDA間のActive Sync復旧。
2.4日続けて筋トレと有酸素運動。
3.思いつきで財布のクリーニング。
4.家事、雑事、外食、運動とバランス良くこなした一日。
5.

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01月06日(水)

起床時刻:09時00分

1.趣味のない祖母宛ての贈り物のアイデアが浮かぶ。
2.祖父母への贈り物を購入。
3.ランチ終了時間ぎりぎりだったけど、銀座アスターがランチ・メニューを用意してくれた。
4.冬休み中だけど、会社のメールは滞りなく確認。
5.指先が乾燥してきたので、早めに保湿対策を始める。

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01月05日(火)

起床時刻:12時00分

1.PCセットアップもほとんど完了。
2.自炊生活が続いてる。
3.有酸素運動に加えて、筋トレを再開した。
4.冬休み後半、何するか決めた。
5.そういえばタバコ吸ってない。

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01月04日(月)

起床時刻:12時00分

1.またしても喫煙していない。
2.PCセットアップが結構進んで、かなりいつもどおりに使えるようになってきた。
3.Windows 7の世界観的なものが、なんとなくつかめてきた。
4.年末年始休館が終わったジムで、早速運動。
5.

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01月03日

起床時刻:09時00分

1.神田明神、写真、鰻、PCセットアップ、DVD。今日はいろいろやった。
2.明日以降の食事2食分を自炊。
3.借りたDVDが思いのほか面白く、非常に楽しめた。
4.そういえば喫煙してない。
5.

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01月02日

起床時刻:07時00分

1.珍しく早起き。
2.朝、空いているうちに秋葉原に出かけ、混雑する前に帰宅。
3.PCの再構築。不要になったパーツはどんどん捨てる。
4.足りない部品をすぐ買い足しに行く。マルイのノジマがPCパーツを取り扱いしてて良かった。
5.PCの再構築とWindows 7の導入。今のところトラブルなし。

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01月01日(金)

起床時刻:12時00分

今日、何したんだろ?と自問するくらい何もしなかった日。

1.twitterのフォロワーが増えた。
2.両親からメールで新年のあいさつ。機会を見つけてPCを使おうとしてくれているのがうれしい。
3.
4.
5.

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