201003 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:07:58

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03月31日(水)

起床時刻:08時00分

03月30日(火)

起床時刻:07時30分

03月29日(月)

起床時刻:05時00分

03月28日

起床時刻:11時00分

03月27日

起床時刻:08時00分

1.大学で元同僚に会った。
2.夕食自炊。
3.春学期を無事、楽しく終えることができました。
4.戦国無双を十分楽しんだ。
5.自宅の食品在庫をどんどん消化している。

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03月26日(金)

起床時刻:08時30分

03月25日(木)

起床時刻:08時00分

03月24日(水)

起床時刻:07時30分

1.帰宅が遅くなったけれども、運動の時間を確保した。
2.昼休みなしでも、しっかり仕事を頑張った。
3.業務を予定通りこなした。
4.要件確認のミーティング。クライアントが協力的で助かった。
5.サンサーンスの白鳥を聴いていると、すごく落ち着いて仕事できる。

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03月23日(火)

起床時刻:08時00分

うわー、1週間さぼってたか。
今日から再開。

1.昼休みなしで忙しかったけど、昼食はしっかり。
2.予定していた仕事をきちんと消化。
3.仕事が増えてきたけど、それほど稼働を増やさず対応している。
4.帰宅が遅くなったけれども、運動の時間は確保した。
5.

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03月22日(月)

起床時刻:10時00分

03月21日

起床時刻:10時00分

03月20日

起床時刻:09時00分

03月19日(金)

起床時刻:08時00分

03月18日(木)

起床時刻:08時00分

03月17日(水)

起床時刻:07時00分

03月16日(火)

起床時刻:05時00分

1.定時出社、定時退社。
2.ゲームも運動も勉強もやった。
3.regional tech headがUS都のミーティングを仕切ってくれたおかげで、いろいろ助けられた。
4.メディアマーカーへの移行作業をした。
5.しばらくさぼっていたJava wikiを再開。

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03月15日(月)

起床時刻:07時00分

03月14日

起床時刻:10時30分

1.レストラン、食べたいものリストの消化を始めた。
2.ひさしぶりにゲームを買って楽しむ。
3.朝昼自炊。
4.数週間ぶりに布団の天日干し。
5.

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03月13日

起床時刻:08時30分

03月12日(金)

起床時刻:08時00分

03月11日(木)

起床時刻:07時30分

03月10日(水)

起床時刻:08時00分

1.定時出社、定時退社。
2.夜遅くなったけど、講義の宿題完了。
3.筋トレと運動。
4.夜は自炊。
5.

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03月09日(火)

起床時刻:07時00分

1.滑りやすい雪道も転ばず、無事に帰宅できました。
2.講座の宿題に着手。3/4程度完成。
3.同僚が第2子出産。ご祝儀を渡す。
4.朝晩自炊。
5.

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03月08日(月)

起床時刻:06時30分

1.定時出社、定時退社。
2.ジム通い10カ月で、ほぼ標準的な体型にソフトランディングできた。
3.朝晩自炊。
4.会社のリーダーシップ改善計画のプレゼン。質問が好評だった。
5.

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03月07日

起床時刻:10時00分

1.早朝まで寝付けなかったけど、10時には起床できた。
2.予定の家事はすべて完了。
3.急な頼まれごとで出かけることになったけど、柔軟に対応できた。
4.家にあるものを優先的に消費。
5.課題内容を確認し、今週の取り組み方を決めた。

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03月06日

起床時刻:09時00分

1.ブログ・エントリの予定分をMediaMarkerへ移行。
2.家にあるものを食べる。無駄に買い物をしない。
3.予定通りDVDを1本消化。
4.今日もクラスメートを支援。
5.

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03月05日(金)

起床時刻:07時00分

1.そういえば、1週間タバコ吸ってない。
2.場当たり的ながら、ブログ移行を始めた。
3.残業控え目。
4.昼の時間、適当に忙しくてよかった。
5.あまりお金を使ってないかも。

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03月04日(木)

起床時刻:07時00分

1.年度末評価の成績が良かった。
2.今年も業績賞与をいだたくことができます。ありがとうございます。
3.ネットよりも読書の傾向が続いている。
4.昨日までの運動記録の登録完了。
5.自宅にある食材を優先的に消費している。

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03月03日(水)

起床時刻:07時00分

03月02日(火)

起床時刻:07時00分

1.定時出社、定時退社。
2.意識してネット関係を減らして、読書に注力している。
3.朝晩自炊。
4.運動と勉強。
5.運動の記録を再開。

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03月01日(月)

起床時刻:08時30分