201004 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:08:05

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月30日(金)

起床時刻:06時30分

04月29日(木)

起床時刻:11時30分

04月28日(水)

起床時刻:07時00分

04月27日(火)

起床時刻:07時30分

04月26日(月)

起床時刻:07時30分

04月25日

起床時刻:09時30分

04月24日

起床時刻:09時00分

04月23日(金)

起床時刻:07時00分

04月22日(木)

起床時刻:07時00分

04月21日(水)

起床時刻:07時00分

04月20日(火)

起床時刻:07時00分

1.まだ体力は完全回復していないけれども、有酸素運動。頑張った。
2.弱いなと意識していた個所を勉強しなおし。
3.投資規模が大きくなってくると日々の変動も大きいのだが、気にならなくなった。
4.意識して読書時間を確保している。
5.

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04月19日(月)

起床時刻:08時00分

04月18日

起床時刻:09時00分

1.高カロリー食に戻して、体力回復。
2.体調不良で4日遅れの学習、週末で2日遅れにまで取り戻した。頑張った。
3.3食自炊。
4.体調不良でも、有酸素運動を3日間頑張った。
5.遊び終わったゲームは、すかさず中古に売却。

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04月17日

起床時刻:09時00分

04月16日(金)

起床時刻:07時30分

04月15日(木)

起床時刻:07時30分

04月14日(水)

起床時刻:07時30分

04月13日(火)

起床時刻:07時30分

04月12日(月)

起床時刻:08時00分

1.定時出社、定時退社
2.夕食自炊
3.筋トレと運動
4.SJCP受験勉強
5.

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04月11日

起床時刻:10時00分

1.土曜日は家事と娯楽、日曜日は勉強。メリハリのある週末。
2.夕食は自炊。
3.月曜日から木曜日まで、運動を欠かさなかった。
4.30分でカロリー400消費できる設定を見つけた。
5.ポートフォリオが安定している。

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04月10日

起床時刻:09時00分

04月09日(金)

起床時刻:07時30分

04月08日(木)

起床時刻:07時30分

04月07日(水)

起床時刻:07時30分

04月06日(火)

起床時刻:07時30分

04月05日(月)

起床時刻:06時00分

04月04日

起床時刻:11時00分

1.週3回の運動を欠かさなかった。
2.上昇相場で投資ポートフォリオが膨らみ始めた。
3.追加で購入した銘柄が上昇している。
4.自炊多めの生活。
5.遅れていた学習ペースを取り戻し始めた。

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04月03日

起床時刻:10時00分

04月02日(金)

起床時刻:08時00分

04月01日(木)

起床時刻:08時00分