201005 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:07:47

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

05月31日(月)

起床時刻:07時00分

05月30日

起床時刻:10時00分

05月29日

起床時刻:08時00分

05月28日(金)

起床時刻:08時00分

05月27日(木)

起床時刻:07時00分

05月26日(水)

起床時刻:05時30分

05月25日(火)

起床時刻:07時00分

05月24日(月)

起床時刻:07時00分

05月23日

起床時刻:09時30分

1.ジム通いが1年間続いた
2.日曜日の雨を前提に、土曜日のうちに家事を片付けた
3.予定通り書籍1冊読了
4.土日も運動
5.

日別画面へ

05月22日

起床時刻:08時00分

05月21日(金)

起床時刻:06時30分

05月20日(木)

起床時刻:07時00分

05月19日(水)

起床時刻:05時30分

05月18日(火)

起床時刻:07時00分

05月17日(月)

起床時刻:07時00分

1.キャンセルになった講義の代わりを即効で受講申請
2.有酸素運動だけでもやる。
3.オークションの商品を迅速発送
4.社内twitterに投稿した。
5.

日別画面へ

05月16日

起床時刻:11時00分

1.日曜日も運動
2.ひさしぶりに知人と長電話
3.外食の刺身がおいしかった
4.クリアしたゲームをオークションで売却
5.

日別画面へ

05月15日

起床時刻:10時00分

1.書籍2冊読了
2.週末まで欠かさず運動
3.夕食自炊
4.一日過ぎるのが早い
5.購入予定のものでも、吟味して買い物。

日別画面へ

05月14日(金)

起床時刻:07時00分

05月13日(木)

起床時刻:07時00分

05月12日(水)

起床時刻:05時30分

05月11日(火)

起床時刻:07時00分

05月10日(月)

起床時刻:06時00分

1.人間ドックの結果もおおむね問題なく、5月の連休も終わり。
2.運動と外食の繰り返しでしたが、かなり満足感のあった連休でした。
3.人間ドックの結果に、日ごろの運動の成果が反映されていた。
4.夕食自炊。
5.連休最終日の夜も、欠かさず運動。

日別画面へ

05月09日

起床時刻:09時30分

05月08日

起床時刻:06時30分

1.休館日以外、毎日運動した。
2.運動、外食、DVD。
3.タクシーの運転手、地元の方のようで人当たりも良く、好印象だった。
4.雲南料理食べてるところに猫が飛び込んできたけど、食事が台無しにならなくてよかった。
5.朝の目覚めが良かった。

日別画面へ

05月07日(金)

起床時刻:09時30分

05月06日(木)

起床時刻:09時00分

1.1週間、毎日欠かさず運動した。
2.食べたいものを食べる毎日。
3.予定通りに積みDVDを消化中。
4.映画の評判を事前に調べて、チケット予約を踏みとどまった。
5.夕食だけでも、自炊再開。

日別画面へ

05月05日(水)

起床時刻:07時00分

05月04日(火)

起床時刻:10時00分

1.毎日運動。
2.毎晩積みDVDの消化。
3.食べたいものを食べる毎日。
4.運動後の昼食で、コンビニ弁当が今までになくおいしく感じた。
5.

日別画面へ

05月03日(月)

起床時刻:10時30分

05月02日

起床時刻:06時00分

またまたさぼってばかりで...
今晩から再開します。

1.早起き。
2.行きたいレストラン消化のため、毎日外食。
3.連休ですが、毎日運動もしてます。
4.観たいDVD消化のため、毎晩DVD鑑賞。
5.数か月ぶりに出かけたバーで、ミントの旬を教えてもらう。

日別画面へ

05月01日

起床時刻:10時00分