201101 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:08:11

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01月31日(月)

起床時刻:07時00分

01月30日

起床時刻:08時00分

01月29日

起床時刻:10時00分

01月28日(金)

起床時刻:07時00分

01月27日(木)

起床時刻:07時00分

01月26日(水)

起床時刻:07時00分

01月25日(火)

起床時刻:07時00分

01月24日(月)

起床時刻:07時00分

01月23日

起床時刻:08時00分

先週は、多忙でギュウギュウに忙しいわけではなく、適当な充実感があって良かった。

1.太極拳、気功3回目に参加。
2.土日、欠かさず有酸素運動。
3.自炊、自炊。
4.昨年度評価、そこそこ良さそうな結果が得られそう。
5.仕事、家事、遊び、適当に充実できました。

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01月22日

起床時刻:06時00分

01月21日(金)

起床時刻:07時00分

01月20日(木)

起床時刻:07時30分

01月19日(水)

起床時刻:07時30分

01月18日(火)

起床時刻:05時00分

1.懸念していたミーティングも問題なく乗り切ることができて良かった。
2.かなり摂取カロリー高めの食事でした。
3.早起き、8時出社。
4.アゼルスタンのイベント一つ目、クリア!
5.

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01月17日(月)

起床時刻:07時00分

1.耳鼻科で副鼻腔炎治療。
2.
3.
4.
5.

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01月16日

起床時刻:08時00分

運動から帰ってきて、しばらくすると眠くなるタイミングがあるんだよね。そういう時にコーヒー淹れるようにして眠気を開始してますが。

1.気功2回目出席。
2.体重67k台
3.夕食自炊
4.リストしたことをこなし続けています。
5.有酸素運動も欠かしませんでした。

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01月15日

起床時刻:12時00分

お昼まで寝てしまったが、予定していたことは何とか一通りこなせた。

1.太極拳2回目。
2.欠かさず有酸素運動。
3.新しいSonyReaderで読書がはかどる。
4.体重67k台
5.

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01月14日(金)

起床時刻:07時00分

1.前回裁断分の電子化終了。
2.次回裁断分の書籍50冊をまとめて発送。
3.
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5.

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01月13日(木)

起床時刻:07時00分

01月12日(水)

起床時刻:07時30分

まだまだ本格稼働じゃないね。残業30分で済んでいる。

1.雑務をこなす一日。
2.残業少なかったので、書籍電子化とゲーム。
3.今回裁断分の書籍電子化。あと2冊。
4.
5.

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01月11日(火)

起床時刻:06時30分

まだ業務が本格稼働していないからか、あくせくせず、余裕を持って働くことができる。

1.海外拠点が協力的にサポートしてくれるので助かる。
2.大食いしない昼食。
3.朝晩自炊。
4.書籍2冊電子化。
5.昨日落札した商品を即日発送してくれた。もう不在届が届いている。

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01月10日(月)

起床時刻:12時00分

Outlook関連のPIMデータをGoogle、Hotmailへ移行しようとしたけれども、次の理由でひとまず断念。
・Outlook 64bit版と連携できない。
・Office.comのカレンダー連携がなぜか機能しない。
結局、今まで通り32bit版でを入れ直して運用するしかないんだよな。

1.Outlook 64bit版のトラブル。32bit版の再導入で解消。
2.SonyReader Daily edition落札。吉と出るか凶と出るか...
3.
4.
5.

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01月09日

起床時刻:08時00分

1.予定通りに起床して、朝一番でジムへ。
2.初めて気功を体験。
3.体重、68k台。
4.自炊。
5.やりたいことはすべてやった。

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01月08日

起床時刻:12時00分

1.初めて太極拳を体験。
2.起床が遅れたけれども、家事を除いて予定通りに行動。
3.やりたいことはすべてやった。
4.体重、68k台。
5.

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01月07日(金)

起床時刻:07時00分

1.業務2日目、何事もなく終了。
2.朝食を家で食べた。
3.
4.
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01月06日(木)

起床時刻:05時30分

1.業務1日目、何事もなく終了。
2.朝食を家で食べた。
3.早めに目覚めて、ゆっくり入浴。
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01月05日(水)

起床時刻:10時30分

Acrobatを使った書籍の電子化に専念。

1.有酸素運動を継続、体重67k台
2.自炊
3.Outlookからのカレンダー、連絡先移行に踏ん切りがつく。
4.
5.

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01月04日(火)

起床時刻:12時00分

書籍の電子化再開。Acrobatを使ってスキャンしてみる。

1.先日計った体重は69k台。運動後に67k台に。
2.Acrobatでのスキャンで最適な設定を見つける。
3.自炊
4.
5.

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01月03日(月)

起床時刻:10時30分

01月02日

起床時刻:10時00分

01月01日

起床時刻:10時30分