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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:05:44

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07月31日

起床時刻:06時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 本棚の整理
 新しい本が入らなくなったので、本棚の整理~。
 のはずだったんだが。

 1日かけてなぜ4分の1も終わらない?!

* それはねっ
 全部最初から読み直すからだよ~♪

* あのねっ
 ソレハ整理トハイワナイ・・・w

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07月30日

起床時刻:05時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月29日(金)

起床時刻:06時00分

ごきげんよう。

* 昨日は
 マジで倒れるかと思った。
 なので、早めに寝ました。

 今倒れるわけにゃいかないのでね。
 これから面白くなりそうなのでね。

* 資格
 今持ってる資格を生かせる資格を見つけた。
 見つけたっていうか、まぁ少し前からちょっとだけカジり始めてはいたんですけど。

 しかしこれ、ワタクシの性格に合ってるかは、疑問。
 周りはノリノリなんですけどね。

 形になったらまたお知らせしますね。

 

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07月28日(木)

起床時刻:05時50分

ごきげんよう。

* 怒らないコツ
 ひとつのアプローチとして。
 事実を事実としてのみ捉え、そこに自分の意見を入れない。

* 昨日は
 久しぶりに感情が乱れた~。
 ジャッジし捲り。

* しかし
 反省会は。
 ロケット団並みw

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07月27日(水)

起床時刻:06時30分

ごきげんよう。

* いろいろ
 急展開。

 しかし、思いが現実になってる。
 すごい不思議。

* で
 急展開すぎて、昨夜は11時に起きてしまって、3時まで寝られなかった。

 頭で考えてると思考が溜り捲るので、こういうときはメモに書いて吐き出すことにしております。
 メモ用紙何十枚w

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07月26日(火)

起床時刻:06時20分

ごきげんよう。

* ウィキ先生
 シャガードの中の人が誰か調べたかっただけなのに。
 主要人物の一部の行く末、知ってしまったジャマイカ。
 ウィキ先生のぱか。
 
 てか原作者、やはりこの作品でも発揮しておったのかその異名w

* てか
 薬売りがチャラ男になってた・・・。
 奥が深いな(←謎

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07月25日(月)

起床時刻:06時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 昨日は
 カレー作りました~。
 なかなか好評♪

 肉を入れ忘れなかったからか?w

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07月24日

起床時刻:05時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月23日

起床時刻:04時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 昨日のお昼休み
 郵便やら振込みやらを片付けるべく、郵便局へ行って参りました。
 ここの郵便局、駐輪場の横に自動販売機が御座いましてね。 
 用事終わってさて帰ろうと駐輪場へ行きましたら。

 なにやら不審な振る舞いのおっさんがふたり。
 いえね、ナリはフツーなんですよ。
 きちんとした背広着てるし"レゲエのおっさんオーラ"を出してるわけでもなし。
 しかし。

 自分の自転車探してるわけでもなく駐輪場をさ迷い。
 自販でなにか買うわけでもなく、てゆーか自販の裏に回り込んでるし。
 そして。

 手にはスマホ。

 ・・・。
  
 おいこらおっさんたちポケモンGOに御座いますか?

* 校長先生
 卒業生にも歩きスマホ禁止命令、出してくださいましっっっ!!!

 迷惑はかかってないけど、やってないモンからすると不審っぷりがハンパないわっw

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07月22日(金)

起床時刻:04時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 足りないピースがひとつ
 ポケモンGOが世界規模で爆発なう、という情報は持ってた。
 そして。
 小学生が夏休みに入るにあたり歩きスマホ禁止という校長命令が下った、という情報も持ってた。

 なかったのは。
 ポケモンGOは歩きながらするゲーム、という情報。

 ようやく、上のふたつが繋がったわ。

* てか
 そんなに面白いものなのか、それ?

 活字読んで頭の中のスクリーンに思い通りのキャラを好きな声で動かすほうが、断然面白いと思うのだが。

* てか
 なんでもいいけど人さんに迷惑かけないようにね〜。

 と、人さんに迷惑かけ捲ってるワタクシには言われたくないでしょうけどw

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07月21日(木)

起床時刻:05時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 夢の中で
 なにか食ってて。
 ついでに舌噛んで。

 イテー、と起きたら。
 舌噛んだとこだけ現実。

 や、そんだけw

* 業務連絡
 「携帯変えました♪」のタイトルでワタクシにメールくだすった方。

 携帯メールの第1文の。
 「元気にしてますか」に続けて「(笑)」付けるお友達は、少なくともワタクシの回りには居ないと記憶しておりますので。
 今のところガン無視しております。

 が。
 もし、まかり間違って居られるようでしたら、再度ご連絡くださいまし。
 今度は名前入りでね。

 変わったほうの携帯アドレスがどちらさんのかわかるほど、ワタクシまだまだ修業が進んでおりませんのでw

* てゆーか
 電話も、電話帳登録のお友達、お店以外、通話中になります。
 ええ、ワタクシ、交際範囲は自分で決めるほうですので。

 とゆーようなことをやっていたら、やたらしつこくかけてくる電話番号があったので。
 「どちらさんで御座い?」
 とかけ直しましたら。
 昔馴染みの方でした。

 すみませんねぇ、ワタクシの携帯いっかいブッ壊れましてね。
 そのとき電話帳もバーストしてしまいましてね。
 それ以降連絡いただいた方以外は、繋がらないようになっておるので御座いますよ。
 
 

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07月20日(水)

起床時刻:06時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 満月
 ”手放す”アファメーションがいいらすい。

* 桃
 かき氷を食らいに行くかパフェを食らいに行くか。
 いまだに迷いちう~。

 例年のごとく、迷って夏が終わりそうな気が・・・する。

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07月19日(火)

起床時刻:06時30分

ごきげんよう。

* 三連休
 終わり~。
 ”イベント”も、終わり~。

 がっつり半身浴も、した~♪

* 目標
 照準変更。
 した。

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07月18日(月)

起床時刻:06時15分

ごきげんよう。

* 海の日
 で、8月の休みが山の日。

* なんか
 イメージとしては、逆。
 7月が海で、8月が山ってかんじ。 

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07月17日

起床時刻:06時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月16日

起床時刻:05時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* フジコは習慣化を手に入れた
 だっけ?
 ゲームしないからこの言い回しでいいかわかんないんですけど(知ったかで使うなw

 チャンクダウンとかベビィステップとかアイテムがいろいろあって、効率の良い使い方がよくわからなかったんですけど。
 これがなんとなくわかるようになりました。

 ってそれだけ。
 2日目で、習慣が日常になったわけではない。

* 連休1日めのご馳走
 回らないお鮨よぉ~。

 こないだも行った?
 んまいものは何回食っても、んまいのだ♪

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07月15日(金)

起床時刻:05時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 三連休
 久しぶりにがっつり半身浴よ〜。
 最近無理を重ねたので、毒だしすごそうだけど。

* でも
 この三連休。
 わけあって、夜はご馳走三昧なのだ〜♪
  

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07月14日(木)

起床時刻:04時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 今年初の
 蝉が鳴いた~。

* 習慣化
 まず、ヴィパッサナーをもう一度実践する~。
 これは行動習慣なので1か月・・・なのだが。
 
 ま、すでにそこそこ習慣化づいているのでこれが日常になるにはそこまでは要らぬか。

 で、その次は~・・・まだナイショ♪

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07月13日(水)

起床時刻:06時45分

ごきげんよう。

* 今朝はね
 5時に目が覚めましてね。
 大雨が降っていたので、セキュリティー切って窓開けて雨音聞きながらいい気持ちでもっかい横になりましてね。

 気づいたら寝ておりましたぁ~(またこのパタンかいw

* 習慣化
 そういえば飽きてやめちゃったのに気づき、一昨日『「やめる」習慣』のほうを取出し。
 もっかいやり直してみようかなと、昨日古川氏のHPとブログ読んでたら。
 『マンガでわかる「やめる」習慣』という本を新しく出されたそうで。
 マンガ化すると大体ちゃっちくなるんだけどなぁ~、と思いつつブログを読んでおりますと。
 古川氏もそこが嫌で敢えてマンガ化は避けていたんだけど、それでも敢えてマンガ化した理由が書かれており。
 しかも極めつけに。

 ”お手に取って、中身を見てから(購入するかどうかの)ご判断を!”

 これが言い切れるなら信用していいな、と。
 なので。
 お手に取って、中身も見ずにレジに直行いたしまして。
 ま、30分もあれば読めるんですが。

 文章本より、よりわかりやすくなっておりました。
 ビジュアルの威力、すげぇw

* 習慣化の本
 で、一緒に並んでた「続ける」習慣のマンガ本もついでに購入。
 言ってること(やること)は同じなんだけどね、目的が違うとなんか違う(なんだその曖昧な言い方w

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07月12日(火)

起床時刻:05時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 夏バテ
 今年はキたかも。

 今までで一番無茶やってる気が、しないでもない。
 てか、年々無茶が倍増ししてる気が、しないでもない。

* てか
 夏バテでもキてくんないと。
 休めないw

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07月11日(月)

起床時刻:06時50分

ごきげんよう。
* 大寝坊
 ま、仕方ない。
 起きられたのが奇跡。

* ワタクシ押しの
 おひとかたは、アブアブだったけれども。
 結果おーらぃよおぉぉぉーーー。

* おふたかたとも
 以後は、我等はらからのために懸命に働いてくださいましね。

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07月10日

起床時刻:03時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 選挙
 行ってきましたぁ~。
 今年から選挙権付与のぉ~。

 永遠の18歳教信者といたしますればw

* がんばるのよ
 ワタクシ押しのおふたかた!

* てゆーか
 お相撲も今日から♪
 そろそろガス欠状態だったのぉ~。
 
 こちらも!
 がんばるのよ!
 ガススタンド押しのおふたかた!
 (1人勝つと1円引き、2人なら2円引きw)

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07月09日

起床時刻:05時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* あづぅいいぃぃぃ
 昨日は土砂降りで比較的涼しかったんですけど。
 今朝もその名残でちょみっと涼しかったんですけど。 

 午後以降。
 ダメ!絶対!真夏日!
 ってかんじ。

* なので
 家中の冷房のフィルター、掃除しまくりました。

 そして滝汗w

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07月08日(金)

起床時刻:06時15分

ごきげんよう。

* 鼻声
 先週末、風邪の症状が出て。
 今、風邪の症状はおさまってる筈なのに。
 鼻声だけが治りません。

 「が」行だけでなく。
 すべてのオンが、鼻濁音w

* てか
 昔、話し方教室ってとこへ行ってたとき、「が」行を鼻濁音で発音したらえらく吃驚されました。
 ワタクシは吃驚されたことに吃驚。
 今は鼻濁音使わないほうが主流だとか。

 ・・・マヂ?

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07月07日(木)

起床時刻:05時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 七夕
 ずっと7月7日だと思っていたのですけれど。
 どうやらちょっち違うらしいね。

 まだ商店街の軒先ににちゃっちい笹飾り(願い事つき)が並んでないのも、道理。

* てか
 あづぅいぃぃぃーーー。
 
 てか、え、まだ7月?
 8月が出番待ち?
 
 ・・・・・。
 ナンデモナイデス。

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07月06日(水)

起床時刻:06時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* ポチッとな
 最近できててうれしい♪

* 迷惑メール
 ふろむワタクシのアドレスだったり知らない人のアドレスだったり。
 たいとるオイシイ釣り餌的な。

 で、毎日のように複数送られてきているようなのだが。
 
 プロバイダちゃんが、ええ仕事しとるっちゅうねん♪

* なので
 あまり迷惑してませんのことよ~w
 

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07月05日(火)

起床時刻:05時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 暑気払い
 行きつけのお鮨屋さんで、鮨食ってまいりました~。
 んまかったっす♪

 あ、回ってないから。

* 久しぶりに
 夜、外に出た。
 
 が。
 戻ってもまだ明るかったよぉ~(なんぼほど夜が早いねんw

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07月04日(月)

起床時刻:05時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* おひさんのによい~
 お布団干しました♪

 金曜から熱が出ましてですね。
 土曜朝には大熱になったものでして。
 日曜には、平熱は無理でも小熱くらいまでには落とさないとな事情が御座いまして、ですね。

 土曜、布団かけまくりぃ~の、で大汗かいた次第。

* おかげさんで
 小熱くらいまでには下がりました。

 流石のワタクシも大熱だと意識が朦朧といたしまして、酷暑に羽根が回らない扇風機ばりに「アンタなんでそこに居んの?」状態。
 小熱だと、ま、カクカクいいながらもちょっとは回ってる扇風機なものでして。

 通常?
 真冬にガンガン回ってる扇風機w

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07月03日

起床時刻:05時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月02日

起床時刻:06時30分

ごきげんよう。

* 衝撃の事実
 そろそろおひさんと共に行動しましょっ♪
早寝(はもうしてる)早起きよおぉぉぉーーーーー♪
と思い立ち。
 さきほど日の出時間を調べて、凄まじい事実に直面いたしました。

 今年の夏至は6月21日。
 
 ・・・。
 もう過ぎてるやんけーーーー。
 これから日が短くなるばかりやんけーーーーー。
 早寝(はもうしてる)早起きできんやんけーーーーー。

* てか
 まだ十分朝は早い。

* てか
 いぎたないの、おひさんのせいに、するなよw

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07月01日(金)

起床時刻:04時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 個人情報ダダ漏れ
 各種機関で。
 打ち合わせたかのように。

* 怪しげな迷惑メールがわんさか
 プロバイダのオプションに入っているんですけれど。
 ようやく今、賃金分の仕事するようになったわ。

 はげめ(cvアヤマロ

* 今話題の
 ヤマト運輸のお荷物お知らせメールも来てたらしいわ。
 当然迷惑メールボックスに振り分けたとのお知らせメールが。
 
 思ってる以上にはげんでるっ♪

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