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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:04:49

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03月31日(金)

起床時刻:05時30分

ごきげんよう。

* 雨
 ヒャッハー。

* 甲子園
 今日決勝らしいわね。
 でも。

 地元校が負けた時点で興味ナッチング。
 そんなものじゃありませんこと?w

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03月30日(木)

起床時刻:06時00分

ごきげんよう。

* 久に
 起きられなかった。
 でも。

 久に爽快。

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03月29日(水)

起床時刻:04時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* マッサ
 とある美容サイトのプレゼントポイントが1000ほどあり。
 さて、どちらさんで使わせていただこうかしらねぇ或いは棚ボタだし欲を言ってはいけないかしらねぇ時間もないしとこの3か月ばかり考えたり考えなかったりした挙句。

 今日、使わせていただきました。

 ちょっと気になっていたちょっとお安いマッサージサロン。
 30分1800円。
 か~ら~の~。
 1000ポイント引いて。

 あとの計算はお任せするわ。

* 結果
 リピ決定。
 今すっげ楽。

 gdgdな3か月を返せこのやろうw

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03月28日(火)

起床時刻:05時15分

ごきげんよう。

* そういえば
 日曜、カレー作ったよぉ~。
 んまかったよぉ~。

 誰得?
 だーかーらぁ~、誰得なことも書くんだってばよたまには(たまに?w

* 雑談で
 普段なに飲んでるか、というハナシになって。
 「fujikoちゃんは、コーヒーだよねー」と勝手に裁定されまして。
 しかし実際は。

 「四六時中緑茶を啜っております」と申しあげますと。

 吃驚されました。
 なんでよってか吃驚ポイントどこよっw

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03月27日(月)

起床時刻:05時00分

ごきげんよう。

* きせのん
 すごいなぁ~。

 お手本にする人が、またひとり増えちったよ~。

* てゆーか
 琴さんの2度目優勝がかかった場所で。
 連敗のきっかけを作った取組。
 おヒョイと退いたやつね。

 あのとき。
 なんだこいつ、と思っておったのですが。

 その後。
 悪いことをした、おヒョイは二度としません。
 と言ったとか言わなかったとかを小耳に挿みましてね。

 そのとき。
 あ~こいつ好き、と思った次第。

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03月26日

起床時刻:05時00分

03月25日

起床時刻:04時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月24日(金)

起床時刻:05時00分

ごきげんよう。

* 本当は
 今朝ポチッとね!して、ツンしてたけど実はデレたんだよぉ~、みたいな流れにしたかったのですが。
 ケータイがお隠れになってました。

* 日5
 ラストなんだが。
 なんつーか。

 スタッフにアノ方のお名前を見つけた時に。
 大丈夫なんだろーか、これ。
 と思ったのですが。
 案の定。

 大丈夫なんだろーか、これ。

 ミカ無双で草一本生えない火星に1000億オルガ、でどないだしょ?w



 

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03月23日(木)

起床時刻:04時00分

ごきげんよう。

* 今日こそは
 張り切って、ポチッとな!で記録しようと思っておったのに。
 画面がまっ白で入れなかったわ。

* もしや
 おまえさまサイトまでこの仕打ちかぇ?
 と思っておったのだが。

 さきほど接続したら入れました。
 ・・・ケータイの僻み、ちゃうもん。

* まっ
 明日からもポチッとな!するかどーかは、わからないんだからねっ。

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03月22日(水)

起床時刻:05時00分

03月21日(火)

起床時刻:05時00分

03月20日(月)

起床時刻:05時00分

ごきげんよう。

* 草むしりの果て
 日5のサブタイになりそうな節タイね。

 それはともかく。
 当然のごとく。

 今日は筋肉痛よおぉぉーーーー。

 そりゃね、ラジヨ体操第1で翌日筋肉痛ですもの。
 終日の草むしりでは当然ちゃ当然。

* 筋肉痛なのに
 春のお彼岸なので、峠を攻めて・・・もといお山をひとつ越えて、お墓参りをしてまいりました~。
 手を合わせて言うのはひとつだけ。

 そちらはそちらで楽しくやってください、こちらはこちらで楽しくやっておりますのでお構いなく。

* てゆーか
 シロさんにまたひとつペシッってされるところだったわ。

 おねーたんっ!怒ったら!負けっなのっ!

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03月19日

起床時刻:05時00分

ごきげんよう。

* 昨夜
 ご家庭でちぃ~~~~とばかしヤなことがあり。

* 今朝
 明るくなる前から庭の草引きしておりました。
 おてんとさんが斜め45度になったあたりからアルコール投入~。
 野良は、アルコールなしではやれまへんなw

* で
 昼前。
 まだ5分の1しか終わってない・・・。

 どんだけのお屋敷にお住まいなの~?と思われた方。
 ご想像にお任せするわ。
 
 ま、日曜のカミヌマエミコ先生宅ほどでは、ありませんけどね、お~ほほほ。
 って、この番組、まだやってんのかすら。

* 小休止
 豆がね。
 熊手と鋤と植木鋏で豆できちゃいましたの。
 つぶれる前に小休止。
 インターバルおけば、回復すると思うの。

* 虫
 お嫌いじゃありませんでしたっけ?ですって?

 えーえー、大っ嫌いなので、目、合わせないようにしてやったわ。
 しかもっ。

 目が合うと逃げて行きやがりましたわよ~~~。
 ・・・勝ったかもw

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03月18日

起床時刻:04時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* お布団
 干したぁ~。
 お陽さんのによい~。

 ふかふか♪

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03月17日(金)

起床時刻:04時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 朝
 4時に目を覚まし。
 瞬きの延長でまた寝てしまい。
 次起きたのがこの時間。
 きっかけは。

 表を歩いてたおっさんの連続はくしょん。

 どこのおっさんかは存じ上げませんが、朝散歩の時間、あと1時間ほど早めてくんないかすら(毎日我が家の前でクシャミを催すとは限らないがなw

* 寝る前
 一昨日の夜坐での空になりっぷりがなかなかに心地よかったので。
 昨日は、何か月ぶりかで加藤氏の呼吸法のレッスンをしてから寝てみました。

 今まで寝たふりはしてたけどいろいろ覚醒しまくってたみたいでね。
 まぁどんだけ常在戦場なんだよオメェはよ、ってかんじでね。

 つまりね。
 久々に深くよく寝たw

   

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03月16日(木)

起床時刻:04時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 夜中
 1時間ほど眠れなくて横になってるだけの時間があったのですけれど。
 そのとき、枡野氏の日めくりにあった「夜坐を組んでみる」というのが思い浮かび。
 お布団の上でやってみました。

 寝入りばなと呼吸法は同じなのに、空になり加減が全然違う。
 吃驚いたしましたよ。

 やはり垂直にグラウンディングしてるだけで、違うんでしょうか・・・。

* 日めくり
 今は枡野氏のを日々捲っておる。
 
 今まで?
 えとね。
 ゴルゴさんとか修造くんとか月影先生とか叶姉とか、まぁいろいろw


 

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03月15日(水)

起床時刻:05時00分

03月14日(火)

起床時刻:05時00分

ごきげんよう。

* ようやく
 神経を使いまくる仕事がひと段落いたしました。

 疲れたぞっと。
 でも楽しいぞっと。

* これで
 元の生活に戻れるのかなまだ続くのかなっとw

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03月13日(月)

起床時刻:05時00分

03月12日

起床時刻:05時00分

ごきげんよう。

* お察しのとおりよ
 慌ただしく時間が過ぎております。
 それもこれも。

 手際の悪さ故。

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03月11日

起床時刻:05時00分

03月10日(金)

起床時刻:04時15分

03月09日(木)

起床時刻:05時15分

03月08日(水)

起床時刻:05時00分

ごきげんよう。

* 今日も今日とて
 霰降りました。
 5分後には雨になったけど。
 
* 真冬に逆戻り
 ・・・・・。
 あったかくなっても、よろしくってよ?

 (でも虫来んなw)

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03月07日(火)

起床時刻:05時00分

ごきげんよう。

* 今日は一転
 真冬に逆戻り、な寒さでした。
 昨日はあったかかったのに。

* あ
 そういえば、先日。
 ワタクシ、真冬のままでいいとかなんとか呟きましたっけ?
 えっと~~~~~。

 ・・・・・。
 まさかねあははは。

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03月06日(月)

起床時刻:05時00分

ごきげんよう。

* 日が
 長くなったねぇ。
 6時前なのにまだ明るい。

 あ、夕方の、ですので。

* 日が
 長くなるとなぜかご陽気になる。

 いつも?
 いつも、ちゃうわいっw

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03月05日

起床時刻:04時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 啓蟄
 虫が動き出す時分、でしたっけ?

 ・・・。
 しばらく真冬でいいわよ虫出てくんな(←異常なまでの虫嫌い

* なわりには
 口にするものは無農薬無化学肥料にこだわったりする。
 てかむしろ不耕作で、とか言ってみたり。

 ま、あれですよ。
 ニンゲンダモノw

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03月04日

起床時刻:05時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 最初は
 3時15分に目が覚めました。
 なので、目標時刻の30分まであと少しと・・・。

* 次に
 目を覚ましたのは、4時半でした。

 あらあら高速で時間が経ってしまったの・・・ね・・・と思っていると。
 瞬きの延長で瞼が上がらなくなり。

 最終的に記録の時間

*最近
 どうにも寝ても身体がダル重くて。
 これはついに、整体やらカイロプやらの出番かしらね。
 と重い腰を上げようと本気で思っておったのですが。
 どうやら。

 睡眠時間不足でしたぁ~~~~なオチに落ち着きそうよ。

 人には人夫々の適正睡眠時間てのがあるとかないとか。
 ワタクシは8、9時間が適正なのですがそれを忘れて無理を強いていたので、身体が言うことを聞いてくれなくなっていたようなのね。
 確か、古川さんも同じくらいだと仰ってたわね。
 ワタクシの大大大好きな塾講師さんは2,3時間でいいとかむしろ寝たくもないとか仰ってるし。
 人夫々。

* タイ米
 もとい大枚叩く前に気付いて、よろしゅう御座いました。

* てゆーか
 目覚まし時刻が変遷してるのは、タイマー止めて云々ではなくてね。

 抑々、目覚まし時計は使わないタイプ。
 ワタクシ、指示されるとか命令されるとか、超絶御免蒙りたいタイプなものでしてね。
 
 それは~。
 時計ごときにでも~同様なのぉ~、お~ほほほ(どこ向けの高笑い?w

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03月03日(金)

起床時刻:04時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* テキスト
 表紙がボロッボロになってるわりにはまだ穴がアリアリな気がして、だな。
 いくらやってもやり足りない気分。

* ま
 仕方ない。
 完璧主義者だからなワタクシはw

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03月02日(木)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ごきげんよう。

* 今朝は
 自分の寝言(絶叫系)で目が覚めた。
 寝言の中身?

 教えたげませんw
 あ、夢の中身は、おとろし系ではありませぬので。

 ま、言うなれば、檜山さん的な絶叫系(どんな夢見とんじゃぃw

* ケータイ
 ようやく出てきたわ。
 ちょっとショックだったのが。

 着信メールがDMだらけって・・・どーーーーーなのっw

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03月01日(水)

起床時刻:05時00分

ごきげんよう。

* 森で買った本
 『18分の法則』

 時間管理がワタクシの永遠の課題(のひとつ)でしてね。
 古川さんのブログでチラとご紹介されていたので、読んでみました。
 森のレビウによると時間管理の指南書だそうで。

* 感想
 メンターがまたひとり増えちゃったわw

* てゆーか
 メンターってそんなにドカドカ居ていいのかすら。

 てゆーか、この中身で定価の半額以下・・・。
 しかも新しい・・・。
 いいのかすらw

* ところで
 最後の項目で「・・・・え、え、えーーーーーっ」てなりました。
 まさかまさかのド展開。

 あ、謎解き本では、ありませぬわよw

 まぁ1度にニコもサンコもできないワタクシには、有難い一言ではありましたけどね。

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