2017年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:30 平均起床時刻：05:44
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
09月24日（日）
起床時刻：05時18分
前日の歩数 1957歩
深い睡眠率 ７１％
09月23日（土）
起床時刻：06時03分
前日の歩数 8931歩
深い睡眠率 ５６％
09月22日（金）
起床時刻：04時35分
前日の歩数 13284歩
深い睡眠率 ７１％
09月21日（木）
起床時刻：06時44分
前日の歩数 8783歩
深い睡眠率 ４０％
09月20日（水）
起床時刻：05時16分
前日の歩数 8737歩
深い睡眠率 ６６％
09月19日（火）
起床時刻：03時07分
前日の歩数 6595歩
深い睡眠率 ６８％
09月18日（月）
起床時刻：05時21分
前日の歩数 2266歩
深い睡眠率 ６８％
09月17日（日）
起床時刻：05時40分
前日の歩数 3853歩
深い睡眠率 ７６％
09月16日（土）
起床時刻：07時30分
前日の歩数 13488歩
深い睡眠率 ６７％
09月15日（金）
起床時刻：04時15分
前日の歩数 1654歩
深い睡眠率 ５７％
09月14日（木）
起床時刻：05時50分
前日の歩数 8785歩
深い睡眠率 ６０％
09月13日（水）
起床時刻：07時00分
前日の歩数 12244歩
深い睡眠率 ５４％
09月12日（火）
起床時刻：05時38分
前日の歩数 3995歩
深い睡眠率 ４７％
09月11日（月）
起床時刻：03時47分
前日の歩数 1812歩
深い睡眠率 ５１％
09月10日（日）
起床時刻：06時13分
前日の歩数 2200歩
深い睡眠率 ６５％
09月09日（土）
起床時刻：05時56分
前日の歩数 8274歩
深い睡眠率 ６７％
09月08日（金）
起床時刻：04時32分
前日の歩数 3970歩
深い睡眠率 ５７％
09月07日（木）
起床時刻：07時30分
前日の歩数 11750歩
09月06日（水）
起床時刻：05時21分
前日の歩数 2658歩
09月05日（火）
起床時刻：07時20分
転職した。
新しい業務に慣れるまでしんどそう。
走る気力がないので、
毎日できるだけ歩くことにした。
前日の歩数 6887歩
09月04日（月）
起床時刻：04時48分
前日の歩数 2434歩
09月03日（日）
起床時刻：06時07分
前日の歩数 4148歩
09月02日（土）
起床時刻：07時10分
前日の歩数 4754歩
09月01日（金）
起床時刻：06時58分
前日の歩数 7861歩
