201802 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月25日

起床時刻:06時47分


前日の歩数 5256歩

睡眠時間 6時間034分

深い睡眠率 79%

体重 69.8kg

日別画面へ

02月24日

起床時刻:06時34分


前日の歩数 歩

睡眠時間 5時間5分

深い睡眠率 73%

体重 69.8kg

日別画面へ

02月23日(金)

起床時刻:04時02分


前日の歩数 8569歩

睡眠時間 6時間23分

深い睡眠率 69%

体重 kg

日別画面へ

02月22日(木)

起床時刻:06時54分


前日の歩数  歩

睡眠時間 5時間35分

深い睡眠率 83%

体重 69.5kg

日別画面へ

02月21日(水)

起床時刻:04時54分


前日の歩数  歩

睡眠時間 6時間00分

深い睡眠率 85%

体重  kg

日別画面へ

02月20日(火)

起床時刻:07時15分


前日の歩数  歩

睡眠時間 4時間37分

深い睡眠率 87%

体重 69.2kg

日別画面へ

02月19日(月)

起床時刻:04時13分


前日の歩数  歩

睡眠時間 7時間29分

深い睡眠率 80%

体重 69.6kg

日別画面へ

02月18日

起床時刻:07時18分


前日の歩数  歩

睡眠時間 8時間32分

深い睡眠率 74%

体重 70.3kg

日別画面へ

02月17日

起床時刻:06時29分


前日の歩数  歩

睡眠時間 4時間25分

深い睡眠率 76%

体重 69.5kg

日別画面へ

02月16日(金)

起床時刻:05時10分

前日の歩数  歩

睡眠時間 8時間34分

深い睡眠率 77%

体重 kg

日別画面へ

02月15日(木)

起床時刻:06時26分

前日の歩数  歩

睡眠時間 6時間25分

深い睡眠率 86%

体重 69.9kg

日別画面へ

02月14日(水)

起床時刻:05時42分


前日の歩数  歩

睡眠時間 5時間34分

深い睡眠率 81%

体重     kg

日別画面へ

02月13日(火)

起床時刻:04時01分


前日の歩数  歩

睡眠時間 6時間43分

深い睡眠率 76%

体重 69.1kg

日別画面へ

02月12日(月)

起床時刻:06時32分

前日の歩数  歩

睡眠時間 8時間8分

深い睡眠率 71%

体重 69.3kg

日別画面へ

02月11日

起床時刻:06時42分


前日の歩数 9904歩

睡眠時間 8時間20分

深い睡眠率 79%

体重 69.1kg

日別画面へ

02月10日

起床時刻:07時31分


前日の歩数 16272歩

睡眠時間 6時間40分

深い睡眠率 75%

体重 69.1kg

日別画面へ

02月09日(金)

起床時刻:04時33分


前日の歩数 11164歩

睡眠時間 5時間19分

深い睡眠率 74%

日別画面へ

02月08日(木)

起床時刻:07時27分

前日の歩数 11350歩

睡眠時間 6時間33分

深い睡眠率 72%

体重 70.0kg

日別画面へ

02月07日(水)

起床時刻:05時05分


前日の歩数 13663歩

睡眠時間 7時間38分

深い睡眠率 72%

日別画面へ

02月06日(火)

起床時刻:06時56分


前日の歩数 13330歩

睡眠時間 4時間16分

深い睡眠率 84%

日別画面へ

02月05日(月)

起床時刻:04時30分


前日の歩数 11021歩

睡眠時間 7時間7分

深い睡眠率 81%

日別画面へ

02月04日

起床時刻:07時06分


前日の歩数 15076歩

睡眠時間 5時間5分

深い睡眠率 75%

日別画面へ

02月03日

起床時刻:05時09分


前日の歩数 6944歩

睡眠時間 8時間29分

深い睡眠率 86%

日別画面へ

02月02日(金)

起床時刻:07時36分


前日の歩数 13306歩

睡眠時間 3時間54分

深い睡眠率   %

日別画面へ

02月01日(木)

起床時刻:05時18分


前日の歩数 13298歩

睡眠時間 4時間46分

深い睡眠率 79%

日別画面へ