起床時刻： 04時42分

前日の歩数 ４９３２歩

睡眠時間　７時間５５分

深い睡眠率　７１％

体重　　朝７１．８ｋｇ
　　　　夜７２．２ｋｇ

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ohgachan 05:41

kaotaro

tochan55

就寝午後１１時前ころ。５時頃に目覚めるが又寝てしまった。睡眠時間は７...

fujiko

ごきげんよう。＊そろそろ引き籠り、終わろうかと。ま、結果によっちゃあ...

komidou

２３時就寝。４時半起床。きのうは、朝寝坊し、終日ダラダラと過ごした。...

minaguti

「たゆまぬ努力だけが、抵抗勢力をなぎ倒し、あらゆる障害を洗い流す」ク...

genki88

goethe

notch1973

昨晩は夫帰宅（１時くらい？）。今朝も７時に出ていったが、食事を取る間...

itoyogawa14

月刊誌「Wedge」のウェブ版に以下の記事が載っている。うつ病は日本でどの...

あけましておめでとうございます～。たまに書かれている日記を読... (01/02 fujiko)

明けましておめでとう御座います。明けて久しく既に日を超えてま... (01/02 fujiko)

こんにちは。過去日記を全部消したくなったので、一度退会して甦... (10/30 fujiko)

はじめまして。お気に入り登録ありがとうございます。お互い「早... (11/30 ohgachan)

nitata 平均05:16

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