起床時刻： 04時42分

前日の歩数 ４９３２歩

睡眠時間　７時間５５分

深い睡眠率　７１％

体重　　朝７１．８ｋｇ
　　　　夜７２．２ｋｇ

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goethe 07:03

notch1973 06:00

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minaguti

「アップの時には全力で走るとか、早く来て個人で練習しているとか、そん...

komidou

２３時４５分就寝。６時４５分起床。きのうは、朝一番で皮膚科を受診。口...

tochan55

就寝午前１時３０分頃。３時半に目覚めトイレに。この時点で２時間の睡眠...

genki88

今日に感謝ありがとうございます今日は、最高にいい日になる！就寝時間２...

fujiko

ごきげんよう。＊少し涼しい。＊あえてもう少し寝ました。寝るのがめっち...

itoyogawa14

月刊誌「Wedge」のウェブ版に以下の記事が載っている。うつ病は日本でどの...

あけましておめでとうございます～。たまに書かれている日記を読... (01/02 fujiko)

明けましておめでとう御座います。明けて久しく既に日を超えてま... (01/02 fujiko)

こんにちは。過去日記を全部消したくなったので、一度退会して甦... (10/30 fujiko)

はじめまして。お気に入り登録ありがとうございます。お互い「早... (11/30 ohgachan)

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