起床時刻： 04時42分

前日の歩数 ４９３２歩

睡眠時間　７時間５５分

深い睡眠率　７１％

体重　　朝７１．８ｋｇ
　　　　夜７２．２ｋｇ

<<前日 | 月別 | 翌日>>

（まだ入力されていません）

kaotaro 11:00

ohgachan 07:55

komidou 06:30

０時就寝。６時半起床。きのうは、概ねダラダラと過ごした。仕事を片付け...

tochan55 04:34

就寝午前１時半頃、睡眠時間は３時間。腹式呼吸１２分、スワイソウ２００...

minaguti

「第一印象はいつの時代でも非常に重要視されるだろう。職を捜すときには...

fujiko

ごきげんよう。＊秋分であり秋分の日。同じ日だぁ～～～、なんで？偶然？...

genki88

notch1973

今朝も息子「とーたんと一緒に行く！」父「行くよ～」息子「ママと行く」...

goethe

itoyogawa14

月刊誌「Wedge」のウェブ版に以下の記事が載っている。うつ病は日本でどの...

あけましておめでとうございます～。たまに書かれている日記を読... (01/02 fujiko)

明けましておめでとう御座います。明けて久しく既に日を超えてま... (01/02 fujiko)

こんにちは。過去日記を全部消したくなったので、一度退会して甦... (10/30 fujiko)

はじめまして。お気に入り登録ありがとうございます。お互い「早... (11/30 ohgachan)

garnet-star 平均05:41

nitata 平均05:21

1uyes 平均06:15

y-o-y 平均05:36

nakka 平均06:03

tenntyou 平均06:15

keisan_2007 平均06:06

happy_kaucha 平均05:30

（まだありません）