201307 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:58

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

07月31日(水)

起床時刻:06時15分

07月30日(火)

起床時刻:06時20分

07月29日(月)

起床時刻:06時48分

07月28日

起床時刻:06時42分

07月27日

起床時刻:06時32分

試験が終わり、
ダレた生活が続いています。
来週からは早起きも復活させ、
勉強も頑張らねば。

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07月26日(金)

起床時刻:06時52分

07月25日(木)

起床時刻:05時20分

07月24日(水)

起床時刻:06時30分

07月23日(火)

起床時刻:05時53分

07月22日(月)

起床時刻:06時41分

07月21日

起床時刻:06時14分

07月20日

起床時刻:06時24分

07月19日(金)

起床時刻:05時42分

07月18日(木)

起床時刻:05時51分

昨日はランしなかった。
できれば、毎日したい。
脂肪ベルトをなくしたい。
走ることは脳にもいいらしい。

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07月17日(水)

起床時刻:06時23分

運動不足解消とダイエットのため、
ランニングを始めた。
3kmを20分弱くらい。
意外とダメージはない。
続けていこう。

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07月16日(火)

起床時刻:05時50分

07月15日(月)

起床時刻:05時13分

試験受けてきました。
脳が異常に疲れた。
明らかな勉強不足。
仕事とかその他言い訳しているようじゃあ、
ダメダメだ。

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07月14日

起床時刻:05時26分

07月13日

起床時刻:05時34分

07月12日(金)

起床時刻:05時07分

07月11日(木)

起床時刻:05時26分

07月10日(水)

起床時刻:05時38分

07月09日(火)

起床時刻:05時34分

07月08日(月)

起床時刻:06時08分

昨日、試験受けてきました。
自分の実力で解けない問題であれば、
仕方ないのですが、
そうではない部分も少なからずあったので、
いろいろ悔いが残ります。

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07月07日

起床時刻:04時15分

07月06日

起床時刻:06時13分

07月05日(金)

起床時刻:07時33分

07月04日(木)

起床時刻:05時23分

07月03日(水)

起床時刻:06時22分

07月02日(火)

起床時刻:04時57分

07月01日(月)

起床時刻:05時54分