2018年02月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:57
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
02月28日(水)
起床時刻:04時58分
前日の歩数 5605歩
睡眠時間 8時間27分
深い睡眠率 77%
体重 kg
02月27日(火)
起床時刻:07時31分
前日の歩数 12305歩
睡眠時間 5時間26分
深い睡眠率 89%
体重 69.3kg
02月26日(月)
起床時刻:04時10分
前日の歩数 2826歩
睡眠時間 5時間44分
深い睡眠率 80%
体重 68.7kg
02月25日(日)
起床時刻:06時47分
前日の歩数 3078歩
睡眠時間 6時間34分
深い睡眠率 79%
体重 69.3kg
02月24日(土)
起床時刻:06時34分
前日の歩数 5399歩
睡眠時間 5時間5分
深い睡眠率 73%
体重 69.8kg
02月23日(金)
起床時刻:04時02分
前日の歩数 8569歩
睡眠時間 6時間23分
深い睡眠率 69%
体重 kg
02月22日(木)
起床時刻:06時54分
前日の歩数 歩
睡眠時間 5時間35分
深い睡眠率 83%
体重 69.5kg
02月21日(水)
起床時刻:04時54分
前日の歩数 歩
睡眠時間 6時間00分
深い睡眠率 85%
体重 kg
02月20日(火)
起床時刻:07時15分
前日の歩数 歩
睡眠時間 4時間37分
深い睡眠率 87%
体重 69.2kg
02月19日(月)
起床時刻:04時13分
前日の歩数 歩
睡眠時間 7時間29分
深い睡眠率 80%
体重 69.6kg
02月18日(日)
起床時刻:07時18分
前日の歩数 歩
睡眠時間 8時間32分
深い睡眠率 74%
体重 70.3kg
02月17日(土)
起床時刻:06時29分
前日の歩数 歩
睡眠時間 4時間25分
深い睡眠率 76%
体重 69.5kg
02月16日(金)
起床時刻:05時10分
前日の歩数 歩
睡眠時間 8時間34分
深い睡眠率 77%
体重 kg
02月15日(木)
起床時刻:06時26分
前日の歩数 歩
睡眠時間 6時間25分
深い睡眠率 86%
体重 69.9kg
02月14日(水)
起床時刻:05時42分
前日の歩数 歩
睡眠時間 5時間34分
深い睡眠率 81%
体重 kg
02月13日(火)
起床時刻:04時01分
前日の歩数 歩
睡眠時間 6時間43分
深い睡眠率 76%
体重 69.1kg
02月12日(月)
起床時刻:06時32分
前日の歩数 歩
睡眠時間 8時間8分
深い睡眠率 71%
体重 69.3kg
02月11日(日)
起床時刻:06時42分
前日の歩数 9904歩
睡眠時間 8時間20分
深い睡眠率 79%
体重 69.1kg
02月10日(土)
起床時刻:07時31分
前日の歩数 16272歩
睡眠時間 6時間40分
深い睡眠率 75%
体重 69.1kg
02月09日(金)
起床時刻:04時33分
前日の歩数 11164歩
睡眠時間 5時間19分
深い睡眠率 74%
02月08日(木)
起床時刻:07時27分
前日の歩数 11350歩
睡眠時間 6時間33分
深い睡眠率 72%
体重 70.0kg
02月07日(水)
起床時刻:05時05分
前日の歩数 13663歩
睡眠時間 7時間38分
深い睡眠率 72%
02月06日(火)
起床時刻:06時56分
前日の歩数 13330歩
睡眠時間 4時間16分
深い睡眠率 84%
02月05日(月)
起床時刻:04時30分
前日の歩数 11021歩
睡眠時間 7時間7分
深い睡眠率 81%
02月04日(日)
起床時刻:07時06分
前日の歩数 15076歩
睡眠時間 5時間5分
深い睡眠率 75%
02月03日(土)
起床時刻:05時09分
前日の歩数 6944歩
睡眠時間 8時間29分
深い睡眠率 86%
02月02日(金)
起床時刻:07時36分
前日の歩数 13306歩
睡眠時間 3時間54分
深い睡眠率 %
02月01日(木)
起床時刻:05時18分
前日の歩数 13298歩
睡眠時間 4時間46分
深い睡眠率 79%