201805 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:25

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

05月31日(木)

起床時刻:05時46分


前日の歩数 9190歩

睡眠時間 4時間29分

深い睡眠率 71%

体重 71.8kg

日別画面へ

05月30日(水)

起床時刻:04時26分


前日の歩数 7269歩

睡眠時間 8時間30分

深い睡眠率 58%

体重 kg

日別画面へ

05月29日(火)

起床時刻:06時55分


前日の歩数 9884歩

睡眠時間 6時間4分

深い睡眠率 55%

体重 71.5kg

日別画面へ

05月28日(月)

起床時刻:04時32分


前日の歩数 7217歩

睡眠時間 6時間11分

深い睡眠率 73%

体重 71.1kg

日別画面へ

05月27日

起床時刻:05時55分


前日の歩数 3902歩

睡眠時間 7時間46分

深い睡眠率 76%

体重 70.1kg

日別画面へ

05月26日

起床時刻:07時50分


前日の歩数 10384歩

睡眠時間 6時間2分

深い睡眠率 20%

体重 kg

日別画面へ

05月25日(金)

起床時刻:04時57分


前日の歩数 7063歩

睡眠時間 8時間41分

深い睡眠率 %

体重 71.1kg

日別画面へ

05月24日(木)

起床時刻:06時14分


前日の歩数 8806歩

睡眠時間 4時間19分

深い睡眠率 67%

体重 70.7kg

日別画面へ

05月23日(水)

起床時刻:04時52分


前日の歩数 12571歩

睡眠時間 6時間48分

深い睡眠率 73%

体重 kg

日別画面へ

05月22日(火)

起床時刻:06時00分


前日の歩数 10001歩

睡眠時間 5時間14分

深い睡眠率 62%

体重 70.9kg

日別画面へ

05月21日(月)

起床時刻:05時27分


前日の歩数 10750歩

睡眠時間 6時間33分

深い睡眠率 54%

体重 70.8kg

日別画面へ

05月20日

起床時刻:04時11分


前日の歩数 6270歩

睡眠時間 3時間42分

深い睡眠率 43%

体重 kg

日別画面へ

05月19日

起床時刻:06時16分


前日の歩数 3275歩

睡眠時間 6時間41分

深い睡眠率 88%

体重 kg

日別画面へ

05月18日(金)

起床時刻:06時12分


前日の歩数 9259歩

睡眠時間 5時間54分

深い睡眠率 67%

体重 71.1kg

日別画面へ

05月17日(木)

起床時刻:04時11分


前日の歩数 5293歩

睡眠時間 5時間24分

深い睡眠率 78%

体重 kg

日別画面へ

05月16日(水)

起床時刻:05時11分


前日の歩数 5434歩

睡眠時間 8時間56分

深い睡眠率 78%

体重 71.0kg

日別画面へ

05月15日(火)

起床時刻:06時12分


前日の歩数 12814歩

睡眠時間 4時間36分

深い睡眠率 78%

体重 70.8kg

日別画面へ

05月14日(月)

起床時刻:02時58分


前日の歩数 4646歩

睡眠時間 6時間12分

深い睡眠率 50%

体重 71.4kg

日別画面へ

05月13日

起床時刻:05時32分


前日の歩数 5816歩

睡眠時間 7時間8分

深い睡眠率 74%

体重 70.4kg

日別画面へ

05月12日

起床時刻:05時45分


前日の歩数 9818歩

睡眠時間 7間10分

深い睡眠率 76%

体重 70.7kg

日別画面へ

05月11日(金)

起床時刻:06時00分


前日の歩数 8630歩

睡眠時間 6間5分

深い睡眠率 90%

体重 71.3kg

日別画面へ

05月10日(木)

起床時刻:04時16分


前日の歩数 2927歩

睡眠時間 7時間36分

深い睡眠率 62%

体重 kg

日別画面へ

05月09日(水)

起床時刻:05時51分


前日の歩数 9643歩

睡眠時間 5時間33分

深い睡眠率 66%

体重 71.7kg

日別画面へ

05月08日(火)

起床時刻:04時41分


前日の歩数 11110歩

睡眠時間 5時間45分

深い睡眠率 68%

体重 kg

日別画面へ

05月07日(月)

起床時刻:04時01分


前日の歩数 8216歩

睡眠時間 6時間8分

深い睡眠率 74%

体重 kg

日別画面へ

05月06日

起床時刻:05時03分


前日の歩数 7243歩

睡眠時間 6時間40分

深い睡眠率 58%

体重 kg

日別画面へ

05月05日

起床時刻:06時26分


前日の歩数 10617歩

睡眠時間 7時間4分

深い睡眠率 71%

体重 70.3kg

日別画面へ

05月04日(金)

起床時刻:05時06分


前日の歩数 3450歩

睡眠時間 4時間38分

深い睡眠率 87%

体重 71.0kg

日別画面へ

05月03日(木)

起床時刻:06時24分


前日の歩数 12794歩

睡眠時間 5時間0分

深い睡眠率 57%

体重 71.4kg

日別画面へ

05月02日(水)

起床時刻:04時38分


前日の歩数 4171歩

睡眠時間 4時間59分

深い睡眠率 81%

体重 71.6kg

日別画面へ

05月01日(火)

起床時刻:06時15分


前日の歩数 5895歩

睡眠時間 7時間35分

深い睡眠率 73%

体重 71.3kg

日別画面へ