201806 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:01:00 平均起床時刻:02:21

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

06月26日(火)

起床時刻:01時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月25日(月)

起床時刻:00時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月24日

起床時刻:02時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月23日

起床時刻:00時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月22日(金)

起床時刻:01時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月21日(木)

起床時刻:01時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月20日(水)

起床時刻:03時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月19日(火)

起床時刻:02時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月17日

起床時刻:00時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。 23時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月16日

起床時刻:03時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月15日(金)

起床時刻:01時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月14日(木)

起床時刻:00時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月13日(水)

起床時刻:01時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日に感謝 ありがとうございます

今日は、最高にいい日になる!


就寝時間22:10

起床時間01:10 睡眠時間3時間00分

ただいまの記録時間01:24

睡眠充実&目覚め度 80%(本人の感覚で判断)








本日の呪文(自作自演・・)




ゆっくり のんびり 人生思うがまま




わくわく、楽しく、早起きライフ

日別画面へ

06月12日(火)

起床時刻:01時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月11日(月)

起床時刻:00時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月10日

起床時刻:00時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月09日

起床時刻:00時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月08日(金)

起床時刻:01時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日に感謝 ありがとうございます

今日は、最高にいい日になる!


就寝時間22:10

起床時間01:10 睡眠時間3時間00分



ただいまの記録時間01:28

睡眠充実&目覚め度 70%(本人の感覚で判断)









本日の呪文(自作自演・・)


ゆったり ほっこり 日々恵比寿顔


わくわく、楽しく、早起きライフ

日別画面へ

06月07日(木)

起床時刻:03時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月06日(水)

起床時刻:01時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月05日(火)

起床時刻:00時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月04日(月)

起床時刻:03時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月03日

起床時刻:00時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月02日

起床時刻:00時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月01日(金)

起床時刻:00時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。