2019年10月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：01:00 平均起床時刻：01:07
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
10月14日（月）
起床時刻：00時34分
10月13日（日）
起床時刻：00時53分
10月11日（金）
起床時刻：01時00分
10月10日（木）
起床時刻：00時27分
10月09日（水）
起床時刻：00時34分
10月08日（火）
起床時刻：01時25分
今日に感謝 ありがとうございます
今日は、最高にいい日になる！
就寝時間２２：１０
起床時間０１：１０ 睡眠時間３時間００分
ただいまの記録時間０１：２５
睡眠充実＆目覚め度 ８０％（本人の感覚で判断）
本日の呪文（自作自演・・)
喜びに 愉快に こころ晴れ晴れに
わくわく、楽しく、早起きライフ
10月07日（月）
起床時刻：02時14分
10月06日（日）
起床時刻：00時50分
10月05日（土）
起床時刻：02時04分
10月03日（木）
起床時刻：01時31分
10月02日（水）
起床時刻：00時34分
10月01日（火）
起床時刻：01時28分
