2019年07月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：01:00 平均起床時刻：01:21
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
07月18日（木）
起床時刻：00時18分
07月17日（水）
起床時刻：01時12分
07月16日（火）
起床時刻：02時50分
07月15日（月）
起床時刻：00時12分
07月14日（日）
起床時刻：01時05分
今日に感謝 ありがとうございます
今日は、最高にいい日になる！
就寝時間２１：５０
起床時間００：５０ 睡眠時間３時間００分
ただいまの記録時間０1：０５
睡眠充実＆目覚め度 ８０％（本人の感覚で判断）
本日の呪文（自作自演・・・）
一念 一心 岩石通ず
わくわく、楽しく、早起きライフ
すごく運がいい
07月13日（土）
起床時刻：01時27分
07月12日（金）
起床時刻：00時21分
07月11日（木）
起床時刻：02時11分
07月10日（水）
起床時刻：02時27分
07月09日（火）
起床時刻：02時08分
07月08日（月）
起床時刻：00時13分
07月07日（日）
起床時刻：00時06分
07月06日（土）
起床時刻：02時44分
07月05日（金）
起床時刻：01時36分
07月04日（木）
起床時刻：00時23分
07月03日（水）
起床時刻：01時48分
今日に感謝 ありがとうございます
今日は、最高にいい日になる！
就寝時間２２：３０
起床時間０１：４０ 睡眠時間時間３時間１０分
ただいまの記録時間０１：４８
睡眠充実＆目覚め度 ８０％（本人の感覚で判断）
本日の呪文（自作自演・・)
気力 丹力 念力
わくわく、楽しく、早起きライフ
07月02日（火）
起床時刻：01時49分
07月01日（月）
起床時刻：01時35分
