2017年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：03:30 平均起床時刻：00:53
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
09月26日（火）
起床時刻：02時00分
09月25日（月）
起床時刻：00時15分
09月24日（日）
起床時刻：00時32分
09月23日（土）
起床時刻：00時53分 00時54分
今日に感謝 ありがとうございます
今日は、最高にいい日になる！
就寝時間２１：３０
起床時間００：４０ 睡眠時間３時間１０分
ただいまの記録時間００：５３
本日の呪文（自作自演・・
快調 最高 朝一番
わくわく、楽しく、早起きライフ
すごく運がいい
09月22日（金）
起床時刻：00時41分
09月21日（木）
起床時刻：03時04分
09月20日（水）
起床時刻：00時13分
09月19日（火）
起床時刻：00時36分
09月18日（月）
起床時刻：00時19分
09月17日（日）
起床時刻：00時57分
09月16日（土）
起床時刻：00時15分
09月15日（金）
起床時刻：00時19分
09月14日（木）
起床時刻：00時54分
09月13日（水）
起床時刻：00時09分
09月12日（火）
起床時刻：00時43分
今日に感謝 ありがとうございます
今日は、最高にいい日になる！
就寝時間２１：３０
起床時間００：３０ 睡眠時間３時間００分
ただいまの記録時間００：４３
睡眠充実＆目覚め度 ７５％（本人の感覚で判断）
本日の呪文（自作自演・・)
さあ 求めよ 今このときに
わくわく、楽しく、早起きライフ
09月11日（月）
起床時刻：03時27分
09月10日（日）
起床時刻：00時16分
09月08日（金）
起床時刻：01時14分
09月07日（木）
起床時刻：00時09分
09月06日（水）
起床時刻：00時09分
09月05日（火）
起床時刻：00時40分
今日に感謝 ありがとうございます
今日は、最高にいい日になる！
就寝時間２１：００
起床時間００：３０ 睡眠時間３時間３０分
ただいまの記録時間００：４０
本日の呪文（自作自演・・
啓け 開け 胡麻
わくわく、楽しく、早起きライフ
すごく運がいい
09月04日（月）
起床時刻：02時19分
09月03日（日）
起床時刻：00時13分
09月02日（土）
起床時刻：01時45分
09月01日（金）
起床時刻：00時06分
