201908 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:01:00 平均起床時刻:01:09

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

08月25日

起床時刻:01時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月24日

起床時刻:01時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月22日(木)

起床時刻:00時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月21日(水)

起床時刻:00時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月20日(火)

起床時刻:00時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月19日(月)

起床時刻:02時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月17日

起床時刻:00時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日に感謝 ありがとうございます

今日は、最高にいい日になる!


就寝時間21:00

起床時間00:00睡眠時間3時間00分

ただいまの記録時間00:18

睡眠充実&目覚め度 75%(本人の感覚で判断)










本日の呪文(自作自演・・)



念  一念  岩をも通す


わくわく、楽しく、早起きライフ

日別画面へ

08月16日(金)

起床時刻:00時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月15日(木)

起床時刻:02時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月14日(水)

起床時刻:00時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。 00時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月13日(火)

起床時刻:02時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月11日

起床時刻:01時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月09日(金)

起床時刻:01時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月08日(木)

起床時刻:02時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月07日(水)

起床時刻:00時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日に感謝 ありがとうございます

今日は、最高にいい日になる!


就寝時間21:00

起床時間00:00 睡眠時間3時間00分


ただいまの記録時間00:17






本日の呪文(自作自演・・


念 燃 自由自在なり


わくわく、楽しく、早起きライフ

すごく運がいい

日別画面へ

08月06日(火)

起床時刻:00時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月05日(月)

起床時刻:00時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月04日

起床時刻:00時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月03日

起床時刻:00時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月02日(金)

起床時刻:02時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月01日(木)

起床時刻:00時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。