20200222 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 00時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の気分(本文)

今日に感謝 ありがとうございます

今日は、最高にいい日になる!


就寝時間21:20

起床時間00;40 睡眠時間3時間40分

ただいまの記録時間00:54


睡眠充実&目覚め度 80%(本人の感覚で判断)




今御前一時過ぎ


多くの方がまだ寝ている もしくは  今からネムル


この時間に起き


今から自分を変え、自由に

楽しく最高の人生を送る為に

この時間をベストに







本日の呪文(自作自演・・)


変る 変化 一大チャンス